هيلثي واي

شريحة خبز أسمر مع بيض وخضار، السعرات الحرارية 385، البروتين 18 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 58 جرام

شكشوكة بيض مع جبنة كريمية وطماطم في راب قمح كامل، السعرات الحرارية 295، البروتين 18 جرام، الدهون 6 جرام، الكربوهيدرات 37 جرام

بيض مع طماطم شكشوكة، فول، لبنة مع زعتر وسلطة طازجة تقدم مع خبز عربي أسمر، السعرات الحرارية 390، البروتين 20 جرام، الدهون 4 إلى 5 جرام، الكربوهيدرات 35 جرام

لبنة قليلة الدسم في خبز أسمر مع خضار، السعرات الحرارية 320، البروتين 12 جرام، الدهون 6 جرام، الكربوهيدرات 52 جرام

جبنة حلوم مشوية مع خضار في خبز أسمر، السعرات الحرارية 380، البروتين 14 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 57 جرام

اومليت بيض محشي بفلفل حلو 3 ألوان، زيتون أسود، جبنة موزاريلا قليلة الدسم وجبنة كريمية قليلة الدسم في شريحة خبز أسمر، السعرات الحرارية 330، البروتين 16 جرام، الدهون 8 جرام، الكربوهيدرات 58 جرام

اومليت بياض بيض مع أعشاب، طماطم مشوية، هليون، سلطة خضار طازجة تقدم مع شريحة خبز أسمر، السعرات الحرارية 180، البروتين 17 جرام، الدهون 1 إلى 5 جرام، الكربوهيدرات 30 جرام

اومليت بيض مع لحم ديك رومي، فاصوليا مطهوة، خضار مطهوة على البخار تقدم مع شريحة خبز أسمر، السعرات الحرارية 420، البروتين 25 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 65 جرام

اومليت بيض مع فلفل حلو وجبنة قليلة الدسم ملفوف في تورتيلا سبانخ، السعرات الحرارية 280، البروتين 15 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام

اومليت بيض مع فول وجبنة فيتا يقدم مع خبز عربي أسمر، السعرات الحرارية 350، البروتين 22 جرام، الدهون 17 جرام، الكربوهيدرات 35 جرام

بيض أبيض مسلوق مع جبنة قليلة الدسم وخس ملفوف في راب بروتين، السعرات الحرارية 340، البروتين 17 جرام، الدهون 12 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام

شوفان مطهو مع حليب قليل الدسم، السعرات الحرارية 420، البروتين 13 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 72 جرام

جبنة فيتا قليلة الدسم مع خضار طازجة ومشوية وأعشاب محشوة داخل خبز شيباتا، السعرات الحرارية 280، البروتين 450 جرام، الدهون 4 جرام، الكربوهيدرات 33 جرام

خضار طازجة مع بيضة مسلوقة كاملة وصلصة تتبيلة الشيف الخاصة محشوة داخل خبز شيباتا، السعرات الحرارية 415، البروتين 1550 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 35 جرام

بيض مخفوق مع جبنة قليلة الدسم وشريحة خبز أسمر وخضار، السعرات الحرارية 295، البروتين 16 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 11 جرام

بيض مسلوق بياض فقط 4 بيضات، السعرات الحرارية 132، البروتين 1250 جرام، الدهون 570 جرام، الكربوهيدرات 170 جرام

بيض مسلوق كامل 4 قطع، السعرات الحرارية 252، البروتين 28 جرام، الدهون 8 جرام، الكربوهيدرات 250 جرام

حليب مكثف، كريمة طازجة، بف باستري، كريمة مخفوقة، زبيب، كاجو، لوز، فستق على الوجه، السعرات الحرارية 415، البروتين 95 جرام، الدهون 85 جرام، الكربوهيدرات 36 جرام

شوربة عدس محضرة تقليدية، السعرات الحرارية 240، البروتين 14 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 33 جرام

بروكلي مطحون طازج مخلوط مع أعشاب يقدم مع شريحة خبز أسمر، السعرات الحرارية 150، البروتين 2 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 12 جرام

يقطين ممزوج طازج يقدم مع شريحة خبز أسمر، السعرات الحرارية 220، البروتين 3 جرام، الدهون 75 جرام، الكربوهيدرات 17 جرام

فطر طازج ممزوج مع أعشاب، السعرات الحرارية 149، البروتين 12 جرام، الدهون 5 جرام، الكربوهيدرات 12 جرام

طماطم مشوية مقلية مع أعشاب تقدم مع شريحة توست خبز أسمر، السعرات الحرارية 200، البروتين 6 جرام، الدهون 12 جرام، الكربوهيدرات 19 جرام

سلمون، روبيان وسمك أبيض مشوح مع أعشاب وخضار يقدم مع شريحة توست خبز أسمر، السعرات الحرارية 180، البروتين 17 جرام، الدهون 6 جرام، الكربوهيدرات 18 جرام

عود كرفس مفروم، محشي بذرة حلوة مطحونة مخلوطة مع كريمة طبخ قليلة الدسم، مع قطع صدر دجاج تندر مفرومة، يقدم مع شرائح خبز أسمر، السعرات الحرارية 220، البروتين 21 جرام، الدهون 8 جرام، الكربوهيدرات 23 جرام

لولو روسو طازج محشي بخضار طازجة، رمان طازج مزين بجبنة فيتا قليلة الدسم ومحشي بصوص الشيف الخاص، السعرات الحرارية 250، البروتين 10 جرام، الدهون 15 جرام، الكربوهيدرات 26 جرام

جرجير، شمندر وجوز، السعرات الحرارية 270، البروتين 8 جرام، الدهون 23 جرام، الكربوهيدرات 19 جرام

ذرة، خيار، فلفل رومي، خس مع جبنة فيتا قليلة الدسم في صلصة تتبيلة ليمون، السعرات الحرارية 260، البروتين 9 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 15 جرام

كينوا مع بقدونس في صوص رمان وليمون، السعرات الحرارية 160، البروتين 7 جرام، الدهون 5 جرام، الكربوهيدرات 28 جرام

أوراق جرجير طازجة في صلصة تتبيلة بلسميك وفطر طازج، السعرات الحرارية 210، البروتين 27 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 9 جرام

خس، بروكلي، ذرة حلوة وزيتون في صلصة تتبيلة ليمون، السعرات الحرارية 250، البروتين 11 جرام، الدهون 12 جرام، الكربوهيدرات 27 جرام

ادامامي يقدم مع ملح صخري طبيعي وتوابل، السعرات الحرارية 150، البروتين 14 جرام، الدهون 6 جرام، الكربوهيدرات 11 جرام

مكرونة فوسيلي، مع ذرة بيبي، خضار طازجة، صدر دجاج تندر، مشوي ويقدم مع صوص الشيف الخاص، السعرات الحرارية 400، البروتين 22 جرام، الدهون 23 جرام، الكربوهيدرات 31 جرام

تونة مع خس وفلفل مع شرائح طماطم كرزية طازجة وصوص ليمون، السعرات الحرارية 274، البروتين 29 جرام، الدهون 7 جرام، الكربوهيدرات 21 جرام

خس روماني مفروم مع طماطم وفجل أحمر محشي بصوص الشيف الخاص ومزين ببروتين شيبس على الوجه، السعرات الحرارية 190، البروتين 5 جرام، الدهون 6 جرام، الكربوهيدرات 33 جرام

أناناس طازج مفروم محشي عسل، صوص حار وأوراق نعناع طازجة مزين بورقة نعناع طازجة على الوجه، السعرات الحرارية 300، البروتين 5 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 34 جرام

باذنجان سوتيه مع بطاطس، فلفل رومي 3 ألوان مع ذرة، زيتون أخضر وخبز عربي أسمر مزين بصوص الشيف الخاص على الوجه، السعرات الحرارية 250، البروتين 8 جرام، الدهون 7 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام

خس، سبانخ بيبي، طماطم كرزية مع جبنة موزاريلا قليلة الدسم وجوز مخلوط مع صوص بيستو الشيف الخاص، السعرات الحرارية 490، البروتين 9 جرام، الدهون 4 جرام، الكربوهيدرات 14 جرام

أوراق جرجير طازجة وخضار مخلوطة مع عدس أسود، صدر دجاج، بيض مسلوق، بروتين شيبس مع صوص الشيف الخاص مزين بكرات جبنة موزاريلا على الوجه، السعرات الحرارية 550، البروتين 22 جرام، الدهون 17 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام

لولو روسو طازج، خس روماني، هليون، شرائح برتقال، زيتون أخضر وأسود مع صوص الشيف الخاص مزين بجبنة فيتا قليلة الدسم على الوجه، السعرات الحرارية 350، البروتين 9 جرام، الدهون 6 جرام، الكربوهيدرات 19 جرام

خس، بروتين شيبس، صدور دجاج مشوية، جبنة، صوص سيزر قليل الدسم، السعرات الحرارية 380، البروتين 32 جرام، الدهون 22 جرام، الكربوهيدرات 22 جرام

كينوا مطهوة على البخار مع خضار، فواكه مجففة، ذرة وصدور دجاج مخلوطة مع ليمون بلسميك، السعرات الحرارية 450، البروتين 35 جرام، الدهون 20 جرام، الكربوهيدرات 53 جرام

ذرة مطهوة على البخار، جزر مفروم رفيع وقطع زيتون وصوص الشيف الخاص، السعرات الحرارية 230، البروتين 4 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 39 جرام

أفوكادو وسبانخ بيبي مع جرجير وطماطم كرزية وذرة حلوة، السعرات الحرارية 384، البروتين 55 جرام، الدهون 7 جرام، الكربوهيدرات 18 جرام

طبقات تريبل من الخبز، مايونيز قليل الدسم، شريحة لحم ديك رومي، خس، بيض، وجبنة في شريحة خبز أسمر، السعرات الحرارية 440، البروتين 28 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 52 جرام

طبقة من لحم ديك رومي، خس وجبنة في شريحة خبز أسمر، السعرات الحرارية 330، البروتين 20 جرام، الدهون 4 إلى 5 جرام، الكربوهيدرات 59 جرام

دجاج مع بطاطس مهروسة مغطاة بفطر طازج تقدم في خبز تورتيلا سبانخ، السعرات الحرارية 550، البروتين 48 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 78 جرام

خبز تورتيلا بالحبوب الكاملة مع لحم بقري وبطاطس مهروسة مع خضار طازجة، السعرات الحرارية 572، البروتين 43 جرام، الدهون 18 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام

سلمون مدخن مع جبنة كريمية وشريحة طماطم مع خيار وكابري، شريحة خبز أسمر مع بطاطس، السعرات الحرارية 470، البروتين 29 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام، الدهون 250 جرام

شريحة أفوكادو مع جبنة كريمية، جرجير، طماطم وشريحة خبز أسمر، السعرات الحرارية 457، البروتين 132 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام، الدهون 11 جرام

شريحة خبز أسمر مع تونة وخس وزيتون

خبز كيتو منخفض الكربوهيدرات مع دجاج وخس وصوص

شريحة خبز كيتو منخفضة الكربوهيدرات مع اومليت بيض وفلفل رومي وجبنة

شريحة لحم بقري مشوي جوسي على خبز كيتو مغطى بجبنة قليلة الدسم، بصل طازج، طماطم، خس مقرمش وصوص خاص، خيار صحي مثالي لمتبعي حمية الكيتو

خبز كيتو لذيذ مغطى بدجاج مفروم مثالي وخس طازج مقرمش، منتهي بجبنة ذائبة وبصل مشوي مكرمل لوجبة منخفضة الكربوهيدرات ومرضية

خيار لذيذ منخفض الكربوهيدرات يتميز باومليت رقيق ملفوف مع أفوكادو طازج مع زيتون وجبنة موزاريلا، مثالي لعشاق حمية الكيتو

خبز شرائح لذيذ منخفض الكربوهيدرات مغطى بطبقات من دجاج مشوي تندر وديك رومي مغطى باومليت بياض بيض رقيق وجبنة طازجة وخس مقرمش، خيار مثالي وصديق للكيتو

استمتع براب صديق للكيتو يتميز بخبز منخفض الكربوهيدرات محشو بدجاج مشوي تندر وصوص أفوكادو بيستو كريمي مكمل بجبنة ذائبة وخس مقرمش

شرائح خبز كيتو لذيذة محشوة بجبنة حلوم مشوية بإتقان ومغطاة بصوص بيستو طازج، أوراق جرجير وخيار

مكرونة منخفضة الكربوهيدرات مقلبة في صوص بيستو عطري ومغطاة بجبنة بارميزان مبشورة وفلفل أسود مطحون طازج، خيار وجبة مثالي وصديق للكيتو

مكرونة فوسيلي منخفضة الكربوهيدرات مقلبة في صوص وردي كريمي ومغطاة بجبنة بارميزان مبشورة وفلفل أسود مكسر طازج، مثالية لعشاق حمية الكيتو

استمتع بمكرونة كيتو منخفضة الكربوهيدرات مغمورة بصوص وردي كريمي ومغطاة بجبنة بارميزان وفلفل أسود مطحون طازج

فوسيلي منخفضة الكربوهيدرات مقلبة في صوص بيستو عطري ومغطاة بجبنة بارميزان مبشورة وفلفل أسود مطحون طازج، مثالية لعشاق حمية الكيتو

فطور كيتو مغذي يتميز بشوفان غني بالبروتين ممزوج بزبدة فول سوداني كريمية وبودرة بروتين، يقدم مع حليب خال من اللاكتوز ومحلى طبيعيا بسكر ستيفيا بالإضافة إلى فراولة طازجة وتوت أزرق

بان كيك رقيق صديق للكيتو مصنوع من بيض، شوفان وبودرة بروتين، محلى بسكر ستيفيا ومطهو مع حليب خال من اللاكتوز، منكه بالقرفة ومغطى بفراولة طازجة، توت أزرق ولمسة من زبدة فول سوداني

خبز كيتو طازج مغطى بسلمون مدخن بريميوم، أفوكادو، خيار، جبنة كريمية وكابري

خبز كيتو لذيذ مغطى بروبيان غني بالعصارة، جبنة ذائبة، خس طازج وصوص الكيتو الخاص بنا، مثالي لعشاق الطعام المهتمين بالصحة

راب لذيذ صديق للكيتو محشو بدجاج بافلو حار، خس طازج مقرمش وجبنة ذائبة، مثالي لأولئك الذين يتبعون نمط حياة منخفض الكربوهيدرات

150 جرام صدر دجاج تندر مقطع مكعبات، سوتيه مع صوص الفطر و 150 جرام أرز أبيض، السعرات الحرارية 535، البروتين 54 جرام، الدهون 920 جرام، الكربوهيدرات 63 جرام

دجاج ديناميت مع صوص خاص، خضار جانبية، السعرات الحرارية 236، البروتين 43 جرام، الدهون 4 جرام، الكربوهيدرات 4 جرام

150 جرام صدر دجاج تندر مقطع مكعبات، سوتيه مع صوص الفطر و 150 جرام أرز بني، السعرات الحرارية 520، البروتين 54 جرام، الدهون 9.20 جرام، الكربوهيدرات 61 جرام

صدر دجاج مشوي في صوص الفطر يقدم مع خضار طازج واختيارك من الأطباق الجانبية

فيليه سمك سلمون طازج مشوي، يقدم مع خضار مطهوة على البخار واختيارك من الأطباق الجانبية

150 جرام مكعبات بيف تندرلوين مطهوة مع توابل برياني و 150 جرام أرز ويقدم بجانبه لبن وخضار، السعرات الحرارية 560، البروتين 45 جرام، الدهون 15 جرام، الكربوهيدرات 57 جرام

دجاج مع صوص بافلو وخضار، 150 جرام دجاج، السعرات الحرارية 425، البروتين 40 جرام، الدهون 8 جرام، الكربوهيدرات 22 جرام

دجاج مشوي مع أعشاب إيطالية يقدم مع صوص بيستو الشيف الخاص

صدر دجاج مشوي في صوص الفلفل يقدم مع خضار طازجة واختيارك من الأطباق الجانبية

أرز وكينوا برياني الشيف الخاص مصنوع مع أرز بكمية قليلة جدا من زيت زيتون بكر ممتاز يقدم مع 150 جرام دجاج و 150 جرام أرز، السعرات الحرارية 570، البروتين 42 جرام، الدهون 850 جرام، الكربوهيدرات 53 جرام

شرائح صدر دجاج محشية بخضار، فلفل رومي، بصل تقدم مع أرز أبيض وخضار، 150 جرام دجاج، 150 جرام أرز أبيض، السعرات الحرارية 590، البروتين 48 جرام، الدهون 14 جرام، الكربوهيدرات 69 جرام

روبيان، مقلب مع أعشاب، صوص كاري الشيف الخاص يقدم مع أرز بني عضوي ورايتا قليلة الدسم، السعرات الحرارية 530، البروتين 25 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 31 جرام

روبيان، محشي بصوص كاري تايلندي أخضر الشيف الخاص ويقدم مع أرز بني ورايتا قليلة الدسم، السعرات الحرارية 550، البروتين 27 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 39 جرام

سمك أبيض مخبوز يقدم مع خضار مطهوة على البخار، السعرات الحرارية 550، البروتين 44 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام

روبيان سوتيه مع صوص الشيف الخاص، السعرات الحرارية 145، البروتين 24 جرام، الدهون 22 جرام، الكربوهيدرات 7 جرام

150 جرام قطع صدر دجاج تندر متبلة بصوصنا الخاص تقدم مع 150 جرام أرز، السعرات الحرارية 500، البروتين 49 جرام، الدهون 19 جرام، الكربوهيدرات 52 جرام

سمك أبيض مشوي مع صوص حلو وحامض يقدم مع خضار طازج واختيارك من الأطباق الجانبية، السعرات الحرارية 490، البروتين 40 جرام، الدهون 20 جرام، الكربوهيدرات 42 جرام

150 جرام مكعبات صدر دجاج تندر متبلة بصوص خاص تقدم مع 150 جرام أرز وتشتني نعناع، السعرات الحرارية 550، البروتين 50 جرام، الدهون 870 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام

185 جرام لحم ضأن مشوي يقدم مع 150 جرام أرز وصوص الفلفل، السعرات الحرارية 600، البروتين 46 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام

150 جرام مكعبات صدر دجاج مع 150 جرام أرز أبيض ويقدم مع صوص نعناع، السعرات الحرارية 570، البروتين 54 جرام، الدهون 950 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام

150 جرام بيف تندرلوين محشي ببروكلي يقدم مع 150 جرام أرز أبيض، السعرات الحرارية 590، البروتين 51 جرام، الدهون 85 جرام، الكربوهيدرات 58 جرام

شرائح ستيك بيف تندرلوين مشوية محشية بأعشاب مع صوص الفلفل الخاص بالشيف على الوجه تقدم مع خضار مطهوة على البخار، خضار طازج واختيارك من الأطباق الجانبية، السعرات الحرارية 540، البروتين 49 جرام، الدهون 1150 جرام، الكربوهيدرات 34 جرام

ريب آى ستيك لحم بقري محشي بأعشاب يقدم مع خضار طازجة مطهوة على البخار، أطباق جانبية مع صوص الفطر المميز الخاص بنا

150 جرام مكعبات صدر دجاج تندر، محشية بأعشاب، فلفل حلو، صوص كاري الشيف الخاص، جوز تقدم مع 150 جرام أرز بني ورايتا قليلة الدسم، السعرات الحرارية 490، البروتين 37 جرام، الدهون 875 جرام، الكربوهيدرات 44 جرام

150 جرام مكعبات صدر دجاج تندر، مقلية مع أعشاب، صوص كاري الشيف الخاص تقدم مع 150 جرام أرز بني عضوي ورايتا قليلة الدسم، السعرات الحرارية 560، البروتين 45 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 64 جرام

150 جرام مكعبات صدر دجاج تندر، محشية بصوص كاري تايلندي أخضر الشيف الخاص وتقدم مع 150 جرام أرز بني ورايتا قليلة الدسم، السعرات الحرارية 580، البروتين 45 جرام، الدهون 12 جرام، الكربوهيدرات 64 جرام

150 جرام لحم ضأن مفروم، محشي بريحان طازج، معجون طماطم ويقدم مع 150 جرام أرز أبيض، السعرات الحرارية 460، البروتين 29 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 50 جرام

تونة مع أرز أبيض وخضار، السعرات الحرارية 410، البروتين 42 جرام، الدهون 6 جرام، الكربوهيدرات 39 جرام

لحم بقري مع جبنة موزاريلا مع خضار مطهوة على البخار، السعرات الحرارية 515، البروتين 45 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 34 جرام

بيف تندرلوين متبل، فلفل رومي، بصل أبيض، صوص أحمر، صوص فلفل حار حلو مع جانب أرز أبيض، السعرات الحرارية 550، البروتين 44 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 65 جرام

دجاج تندر مقلي بالتقليب مع نودلز وفلفل رومي طازج، السعرات الحرارية 475، البروتين 36 جرام، الدهون 7 جرام، الكربوهيدرات 52 جرام

هامور مشوي مع خضار وصوص خاص

بيض مع نودلز وفلفل رومي، السعرات الحرارية 427، البروتين 29 جرام، الدهون 6 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام

روبيان مع فلفل، بصل مع صوص فاهيتا جانب أرز أبيض، السعرات الحرارية 525، البروتين 38 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 61 جرام

150 جرام لحم بقري و 150 جرام أرز أبيض مخلوط الكل مع صوص الفطر جانب لبن، خضار، السعرات الحرارية 600، البروتين 46 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام

ستيك لحم بقري 150 جرام مخلوط مع أرز 150 جرام مع صوص الفطر الخاص مع جبنة وفلفل أسود مع جانب من الخضار واللبن، السعرات الحرارية 610، البروتين 64 جرام، الدهون 1450 جرام، الكربوهيدرات 53 جرام

150 جرام دجاج مع 150 جرام أرز أبيض مخلوط مع صوص كاري خاص مع لبن وخضار، السعرات الحرارية 560، البروتين 45 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 64 جرام

روبيان مع أرز أبيض مخلوط الكل مع صوص كاري مع جانب لبن وخضار، السعرات الحرارية 530، البروتين 25 جرام، الدهون 9 جرام، الكربوهيدرات 31 جرام

دجاج مشوي مخلوط مع صوص خاص محشي في خبز بطاطس، السعرات الحرارية 390، البروتين 23 جرام، الدهون 45 جرام، الكربوهيدرات 44 جرام

دجاج ديناميت مع خبز الحبوب الكاملة مع خس وبصل مع جبنة قليلة الدسم وصوص خاص، السعرات الحرارية 395، البروتين 38 جرام، الدهون 17 جرام، الكربوهيدرات 34 جرام

خبز أسمر مع لحم بقري وخضار مع فطر، بصل وجبنة قليلة الدسم، السعرات الحرارية 492، البروتين 39 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام

دجاج مع خبز أسمر وخضار مع جبنة قليلة الدسم، السعرات الحرارية 481، البروتين 37 جرام، الدهون 12 جرام، الكربوهيدرات 59 جرام

برجر صدر دجاج مع جبنة قليلة الدسم في خبز بطاطس، السعرات الحرارية 350، البروتين 31 جرام، الدهون 17 جرام، الكربوهيدرات 37 جرام

دجاج سوتيه مع فطر طازج، بصل سوتيه مع لحم ديك رومي مدخن وجبنة شرائح قليلة الدسم مع صوص برجر الشيف الخاص محشي في خبز بطاطس، السعرات الحرارية 380، البروتين 37 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 37 جرام

شريحة لحم بقري مشوية مع مزيج من شمندر محشية داخل خبز بطاطس مع صوص برجر الشيف الخاص، لولو روسو، شريحة طماطم طازجة، شريحة أناناس، مايونيز قليل الدسم، وشريحة جبنة قليلة الدسم، السعرات الحرارية 500، البروتين 26 جرام، الدهون 15 جرام، الكربوهيدرات 71 جرام

شريحة لحم بقري جوسي مشوية محشية داخل خبز بطاطس مع صوص برجر الشيف الخاص، لولو روسو وشريحة طماطم طازجة، السعرات الحرارية 470، البروتين 37 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 54 جرام

دجاج مفروم سوتيه، وجبنة شرائح قليلة الدسم مع صوص برجر الشيف الخاص محشي في خبز بطاطس، السعرات الحرارية 330، البروتين 25 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 35 جرام

خس، دجاج مشوي مع صوص سيزر، جبنة بارميزان ملفوف في تورتيلا سبانخ، السعرات الحرارية 500، البروتين 27 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 53 جرام

دجاج مشوي في صوص بيستو مع أفوكادو ملفوف في خبز بروتين، السعرات الحرارية 530، البروتين 35 جرام، الدهون 14 جرام، الكربوهيدرات 37 جرام

دجاج تكا مع خبز الحبوب الكاملة وصوص برجر مع خس

شيش طاووق دجاج مع خبز الحبوب الكاملة وصوص برجر مع خس

دجاج مشوي مع صوص، جبنة قليلة الدسم وبروتين شيبس في خبز بروتين، السعرات الحرارية 390، البروتين 35 جرام، الدهون 14 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام

قطع صدر دجاج محشية بخضار، فلفل حلو وبصل ملفوفة في خبز تورتيلا سبانخ، السعرات الحرارية 570، البروتين 37 جرام، الدهون 22 جرام، الكربوهيدرات 67 جرام

بيف تندرلوين محشي بفلفل حلو، جبنة موزاريلا، أعشاب، زيتون أسود وأفوكادو ملفوف في خبز تورتيلا سبانخ، السعرات الحرارية 570، البروتين 37 جرام، الدهون 19 جرام، الكربوهيدرات 60 جرام

خبز تورتيلا الحبوب الكاملة، روبيان، خضار وصوص فاهيتا خاص، السعرات الحرارية 516، البروتين 37 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام

شرائح لحم ديك رومي، خس، شيبس وصوص خاص ملفوف في خبز بروتين، السعرات الحرارية 360، البروتين 16 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 52 جرام

مكس تونة في تورتيلا سبانخ، السعرات الحرارية 390، البروتين 27 جرام، الدهون 14 جرام، الكربوهيدرات 39 جرام

شرائح صدر دجاج متبل محشية بأعشاب، صوصنا الخاص ملفوفة داخل خبز تورتيلا الحبوب الكاملة، السعرات الحرارية 550، البروتين 41 جرام، الدهون 18 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام

راب محشي بدجاج ومكونات سلطة سيزر وبسبوسة

مكرونة سيجنتشر الخاصة بنا مع دجاج وصوص الشيف الخاص، السعرات الحرارية 390، البروتين 33 جرام، الدهون 15 جرام، الكربوهيدرات 39 جرام

مكرونة بيني بالأرز الأسمر مع دجاج وصوص وردي، السعرات الحرارية 490، البروتين 35 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 46 جرام

مكرونة بيني بالأرز الأسمر مع دجاج، مكسرات، فطر في صوص أبيض، السعرات الحرارية 410، البروتين 32 جرام، الدهون 17 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام

مكرونة بيني بالأرز الأسمر مع دجاج وصوص بيستو صحي، السعرات الحرارية 460، البروتين 33 جرام، الدهون 1250 جرام، الكربوهيدرات 44 جرام

السعرات الحرارية 510، البروتين 38 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام

مكرونة بيني بالأرز الأسمر مع دجاج وصوص فستق بالبيستو، السعرات الحرارية 550، البروتين 35 جرام، الدهون 15 جرام، الكربوهيدرات 46 جرام

مكرونة بيني بالأرز الأسمر مع روبيان وصوص بيستو صحي

مكرونة بيني بالأرز الأسمر مع روبيان، مكسرات، وفطر في صوص أبيض، السعرات الحرارية 380، البروتين 31 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام

السعرات الحرارية 450، البروتين 33 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 39 جرام

مكرونة بيني بالأرز الأسمر العضوي مع روبيان محشية بصوصنا الوردي المميز، السعرات الحرارية 460، البروتين 32 جرام، الدهون 18 جرام، الكربوهيدرات 44 جرام

مكرونة سباغيتي ولحم بقري مقدد مخلوطة مع صوص طماطم خاص وجبنة بارميزان مبشورة، السعرات الحرارية 487، البروتين 40 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام

مكرونة فيتوتشيني مع دجاج مشوي مخلوطة مع صوص أبيض وعلى الوجه جبنة بارميزان مع فلفل أسود، السعرات الحرارية 495، البروتين 39 جرام، الدهون 1250 جرام، الكربوهيدرات 46 جرام

مكرونة سباغيتي ولحم بقري مقدد مخلوطة مع صوص أبيض خاص وجبنة بارميزان مبشورة وفلفل أسود، السعرات الحرارية 436، البروتين 40 جرام، الدهون 1075 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام

السعرات الحرارية 430، البروتين 33 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام

مكرونة فوسيلي مع دجاج وصوص وردي، السعرات الحرارية 465، البروتين 41 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 46 جرام

مكرونة فوسيلي مع دجاج مشوي وصوص بيستو خاص، السعرات الحرارية 410، البروتين 32 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام

مكرونة فوسيلي مع دجاج مشوي وفطر وجوز وجبنة وفلفل أسود، السعرات الحرارية 430، البروتين 32 جرام، الدهون 14 جرام، الكربوهيدرات 46 جرام

مكرونة فيتوتشيني مع دجاج مشوي مخلوطة مع صوص أحمر وجبنة بارميزان وفلفل أسود، السعرات الحرارية 492، البروتين 30 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام

مكرونة بيني خالية من الغلوتين مع بروكلي وفطر وزيتون أسود مع صوص بيستو وجبنة بارميزان، السعرات الحرارية 420، البروتين 20 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام

بيتزا دجاج مصنوعة من قاعدة صوص طماطم بالفطر، فلفل، شرائح زيتون أسود، دجاج مشوي على الوجه، جبنة موزاريلا وجبنة شيدر، 80 جرام دجاج، السعرات الحرارية 580، البروتين 37 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 42 جرام

بيتزا دجاج مصنوعة من فطر، قاعدة صوص طماطم، فلفل، شرائح زيتون أسود، دجاج مشوي على الوجه، جبنة موزاريلا وجبنة شيدر، السعرات الحرارية 710، البروتين 43 جرام، الدهون 15 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام

شاورما دجاج مع خضار وجبنة موزاريلا وجبنة شيدر مع صوص بيتزا خاص، 80 جرام دجاج، السعرات الحرارية 471، البروتين 39 جرام، الدهون 14 جرام، الكربوهيدرات 44 جرام

دجاج بافلو مع خضار طازجة، زيتون، جبنة موزاريلا وجبنة شيدر، 80 جرام دجاج، السعرات الحرارية 570، البروتين 38 جرام، الدهون 12 جرام، الكربوهيدرات 43 جرام

شرائح بيبروني صحية مع خضار وجبنة موزاريلا وجبنة شيدر مع صوص خاص، 50 جرام بيبروني، السعرات الحرارية 550، البروتين 43 جرام، الدهون 10 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام

روبيان مع خضار وجبنة، السعرات الحرارية 470، البروتين 29 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام

برجر صدر دجاج تندر يقدم مع بطاطس بالمقلاة الهوائية وعصير عضوي، السعرات الحرارية 260، البروتين 24 جرام، الدهون 1 جرام، الكربوهيدرات 36 جرام

يقدم مع بطاطس مقلية بالهواء وعصير عضوي، السعرات الحرارية 270، البروتين 39 جرام، الدهون 2 جرام، الكربوهيدرات 9 جرام

يقدم مع عصير عضوي، السعرات الحرارية 350، البروتين 31 جرام، الدهون 45 جرام، الكربوهيدرات 39 جرام

زبدة فول سوداني عضوية، 170 جرام

غني بالعصارة، جوسي، ومتبل بإتقان

غني بالعصارة، جوسي، ومتبل بإتقان

خضار مشكلة، خيار، جزر، زيتون

خضار خضراء مغذية معروفة بأزهارها الوفيرة، تقدم غالبا مطهوة على البخار أو مقلية كطبق جانبي

هليون طازج

استمتع بالمتعة الأرضية مع فطرنا الممتلئ والتندر، المختار بدقة والمحضر بإتقان، يقدم دفعة نكهة لذيذة سترفع إبداعاتك الطهوية إلى آفاق جديدة

حصة إضافية من أرز أبيض عضوي، مكون أساسي في العديد من المطابخ

حصة إضافية من أرز بني عضوي، مكون أساسي في العديد من المطابخ

مصنوع من حليب خالي الدسم، ملح، إنزيمات، ومزارع بكتيرية لطعم معتدل وكريمي

أرز بسمتي مع خضار مشكلة ومعجون طماطم

صوص فطر خاص

شرائح بيض مسلوق

حصة إضافية من أرز أبيض، مكون أساسي في العديد من المطابخ

حصة إضافية من أرز بني، مكون أساسي في العديد من المطابخ

مصنوع من بطاطس، زيت، ملح، وفلفل لقوام مقرمش وذهبي

بطاطس كريمية وزبدية متبلة

بطاطس ناعمة ورقيقة، مخفوقة مع زبدة كريمية وحليب غني

مكرونة بيني 50 جرام، ماء، ملح

بذور الشيا مع كريمة قليلة الدسم وحليب طازج قليل الدسم مخلوطة مع فواكه، السعرات الحرارية 300، البروتين 7 جرام، الدهون 11 جرام، الكربوهيدرات 32 جرام

بذور الشيا مع كريمة قليلة الدسم وحليب قليل الدسم، مخلوطة مع فاكهة طازجة، السعرات الحرارية 395، البروتين 92 جرام، الدهون 13 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام

حليب بروتين قليل الدسم مع حليب مكثف، جرانولا، فراولة طازجة، توت أزرق ومانجا، السعرات الحرارية 286، البروتين 255 جرام، الكربوهيدرات 31 جرام، الدهون 29 جرام

لبن بروتين قليل الدسم مع حليب مكثف، كوكيز، جرانولا، فراولة طازجة، توت أزرق ومانجا، السعرات الحرارية 318، البروتين 2710 جرام، الكربوهيدرات 35 جرام، الدهون 310 جرام

اساي برازيلي أصلي للطاقة مع زبدة فول سوداني، توت أزرق، فراولة، جرانولا وبذور يقطين للتزيين، السعرات الحرارية 411، البروتين 4575 جرام، الدهون 17 جرام، الكربوهيدرات 19 جرام

توت أرجواني معروف بخصائصه الغنية بمضادات الأكسدة ويستمتع به غالبا في سموثي وأطباق، السعرات الحرارية 245، البروتين 10 جرام، الدهون 8 جرام، الكربوهيدرات 26 جرام

انغمس في المتعة الخالصة للبسبوسة، طعام شرق أوسطي شهي بقوام السميد الرقيق وسيروب ماء الورد العطري، السعرات الحرارية 240، البروتين 9 جرام، الدهون 12 جرام، الكربوهيدرات 25 جرام

حليب قليل الدسم مع أرز أبيض عضوي مزين بكاجو وزبيب، السعرات الحرارية 350، البروتين 9 جرام، الدهون 4 جرام، الكربوهيدرات 53 جرام

بسكويت دايجستف قليل الدسم مطحون ومخلوط مع جبنة قليلة الدسم، السعرات الحرارية 480، البروتين 7 جرام، الدهون 15 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام

عنب، كيوي، أناناس، فراولة، توت أزرق ومانجا، السعرات الحرارية 233، البروتين 3 جرام، الدهون 0 جرام، الكربوهيدرات 51 جرام

حليب مكثف، كريمة طازجة، بف باستري، كريمة مخفوقة، زبيب، كاجو، لوز، فستق على الوجه، السعرات الحرارية 415، البروتين 95 جرام، الدهون 85 جرام، الكربوهيدرات 36 جرام

بان كيك مع عسل، السعرات الحرارية 348، البروتين 24 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 53 جرام

بان كيك مع بودرة بروتين وزبدة فول سوداني عضوية، السعرات الحرارية 362، البروتين 34 جرام، الدهون 16 جرام، الكربوهيدرات 57 جرام

بان كيك شوكولاتة مع شوكولاتة حرة، السعرات الحرارية 369، البروتين 25 جرام، الدهون 17 جرام، الكربوهيدرات 56 جرام

حافظ على رطوبتك وانتعاشك مع مياهنا

فراولة طازجة مع ثلج وعسل مع بودرة بروتين

سبرايت كولا دايت

كولا ليمون دايت منعشة بلمسة حمضيات مقرمشة وخالية من السكر، استمتع بهذا المشروب الخفيف والفوار الذي يمنحك كل النكهة بدون سعرات حرارية

كولا دايت منعشة خالية من السكر بطعمها الكلاسيكي الذي تحبه، مثالية لمن يراقبون استهلاكهم من السعرات الحرارية

اساي بروتين للطاقة مع عسل، لبن، حليب وتوت أزرق مع ثلج

مصنوع من برتقال طازج معصور، إنه مصدر رائع لفيتامين سي ومثالي لأي وقت من اليوم

أفوكادو، مياه، عسل

مانجا مع عسل وبودرة بروتين مع ثلج وحليب قليل الدسم

مانجا مع موز وبودرة بروتين مع عسل، حليب قليل الدسم وثلج

فراولة، توت أزرق، شمندر، شاي أخضر، عسل ممزوج مع لبن

خيار، تفاح أخضر، موز ونعناع ممزوج مع ثلج

فراولة، توت أزرق، سبانخ، موز وزنجبيل ممزوج مع مكعبات ثلج

كولا زيرو 330 مل

ثلج للكولا

كولا خضراء بدون سكر وكافيين

بيبسي دايت 330 مل

كولا ليمون

كولا كينزا

ومع محليات من نبات الستيفيا، بدون سكر

حليب، سكر بني، سيروب شوكولاتة، موز، كريمة مخفوقة، مخلوط مع ثلج

حليب، بودرة بروتين، كريمة مخفوقة، مخلوط مع ثلج

حليب، فراولة، كاجو، سكر أسمر، كريمة مخفوقة، مخلوط مع ثلج