وعاء أساياساي، موز، فراولة، توت أزرق، زبدة فول سوداني قليلة الدسم، جرانولا، 520 سعرة حرارية، 8.85 جرام بروتين، 117 جرام كربوهيدرات، 15.43 جرام دهون 40أضف
بروتين بذور الشيا وحبوب شوفان منقوعة طوال الليلمغرفة بروتين، بذور الشيا، حبوب الشوفان وعسل، 500 سعرة حرارية، 30 جرام بروتين 30أضف
ساندوتش لحم ديك روميزبدة، لحم ديك رومي، جبنة وخبز سوردو، 362 سعرة حرارية، 21 جرام دهون، 60 جرام كربوهيدرات، 18 جرام بروتين 35أضف
راب لحم ديك روميزبدة، لحم ديك رومي، جبنة وخبز تورتيلا، 362 سعرة حرارية، 21 جرام دهون، 26 جرام كربوهيدرات، 18 جرام بروتين 35أضف
بار بروتين باربيلز كريمة الموز210 سعرة حرارية، 16 جرام بروتين، 24 جرام كربوهيدرات، 9 جرام دهون 18أضف
بار بروتين باربيلز كوكيز وكراميل228 سعرة حرارية، 16 جرام بروتين، 21 جرام كربوهيدرات، 11 جرام دهون 18أضف
بار بروتين باربيلز كراميل وفول سوداني228 سعرة حرارية، 16 جرام بروتين، 21 جرام كربوهيدرات، 11 جرام دهون 18أضف
سبانيش لاتيهمزيج إسبريسو بوكسيكا الداكن الغني محضر مع حليب رغوي، حليب مكثف خالي من السكر وشوكولاتة بيضاء 28أضف
سموثي بيري بلاستحليب جوز الهند، توت أزرق، فراولة، بروتين واي، 200 سعرة حرارية، 28 جرام بروتين، 3 جرام دهون، 6 جرام كربوهيدرات 35أضف
سموثي مانجا بينا كولادامانجا، أناناس، حليب جوز الهند، موز، بروتين واي، 200 سعرة حرارية، 27 جرام بروتين، 25 جرام كربوهيدرات، 2 جرام دهون 35أضف
سموثي ديلايت فول سودانيتمر، زبدة فول سوداني، بودرة قرفة، بروتين واي، 400 سعرة حرارية، 32 جرام بروتين، 6 جرام دهون، 15 جرام كربوهيدرات 40أضف
سموثي ميجا بروتين2 مغرفة بروتين، 2 مغرفة زبدة فول سوداني قليلة الدسم، حليب جوز الهند، 366 سعرة حرارية، 58 جرام بروتين، 15 جرام كربوهيدرات، 5 جرام دهون 40أضف
سموثي تروبيكال بوستفراولة، جوافة، أناناس، توت أحمر، بروتين، 240 سعرة حرارية، 28 جرام بروتين، 20 جرام كربوهيدرات، 3 جرام دهون 35أضف