نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك وتحليل الزيارات وتخصيص المحتوى. معرفة المزيد

Boxica

صحي
4.721 تقييماً

أوعية الاساي والشوفان

عنصران

وعاء أساي

اساي، موز، فراولة، توت أزرق، زبدة فول سوداني قليلة الدسم، جرانولا، 520 سعرة حرارية، 8.85 جرام بروتين، 117 جرام كربوهيدرات، 15.43 جرام دهون

⃎ 40
وعاء أساي

بروتين بذور الشيا وحبوب شوفان منقوعة طوال الليل

مغرفة بروتين، بذور الشيا، حبوب الشوفان وعسل، 500 سعرة حرارية، 30 جرام بروتين

⃎ 30
بروتين بذور الشيا وحبوب شوفان منقوعة طوال الليل

ساندوتشات سوردو وراب تورتيلا

4 عناصر

ساندوتش لحم ديك رومي

زبدة، لحم ديك رومي، جبنة وخبز سوردو، 362 سعرة حرارية، 21 جرام دهون، 60 جرام كربوهيدرات، 18 جرام بروتين

⃎ 35
ساندوتش لحم ديك رومي

ساندوتش تونة

خبز سوردو محمص، مكس سلطة تونة، 346 سعرة حرارية، 27 جرام بروتين

⃎ 30
ساندوتش تونة

راب تونة

خبز تورتيلا، مكس سلطة تونة، 356 سعرة حرارية، 27 جرام بروتين

⃎ 30
راب تونة

راب لحم ديك رومي

زبدة، لحم ديك رومي، جبنة وخبز تورتيلا، 362 سعرة حرارية، 21 جرام دهون، 26 جرام كربوهيدرات، 18 جرام بروتين

⃎ 35
راب لحم ديك رومي

بارز البروتين

4 عناصر

بار بروتين باربيلز شوكولاتة بالكراميل

بار بروتين باربيلز، 16 جرام بروتين، 0 جرام سكر مضاف

⃎ 19
بار بروتين باربيلز شوكولاتة بالكراميل

بار بروتين باربيلز كريمة الموز

210 سعرة حرارية، 16 جرام بروتين، 24 جرام كربوهيدرات، 9 جرام دهون

⃎ 18
بار بروتين باربيلز كريمة الموز

بار بروتين باربيلز كوكيز وكراميل

228 سعرة حرارية، 16 جرام بروتين، 21 جرام كربوهيدرات، 11 جرام دهون

⃎ 18
بار بروتين باربيلز كوكيز وكراميل

بار بروتين باربيلز كراميل وفول سوداني

228 سعرة حرارية، 16 جرام بروتين، 21 جرام كربوهيدرات، 11 جرام دهون

⃎ 18
بار بروتين باربيلز كراميل وفول سوداني

القهوة

5 عناصر

كابتشينو

مزيج إسبريسو بوكسيكا الداكن والغني محضر مع حليب رغوي

⃎ 21.5
كابتشينو

امريكانو

مزيج إسبريسو سيجنتشر مخفف بمياه ساخنة، يشكل طبقة كريمية رقيقة على الوجه

⃎ 17
امريكانو

لاتيه

مزيج إسبريسو مع حليب مبخر، ناعم وكريمي

⃎ 21.5
لاتيه

دبل إسبريسو

دبل شوت من حبوب قهوة برازيلية داكنة غنية

⃎ 17
دبل إسبريسو

سبانيش لاتيه

مزيج إسبريسو بوكسيكا الداكن الغني محضر مع حليب رغوي، حليب مكثف خالي من السكر وشوكولاتة بيضاء

⃎ 28
سبانيش لاتيه

سموثي البروتين

6 عناصر

سموثي بيري بلاست

حليب جوز الهند، توت أزرق، فراولة، بروتين واي، 200 سعرة حرارية، 28 جرام بروتين، 3 جرام دهون، 6 جرام كربوهيدرات

⃎ 35
سموثي بيري بلاست

سموثي مانجا بينا كولادا

مانجا، أناناس، حليب جوز الهند، موز، بروتين واي، 200 سعرة حرارية، 27 جرام بروتين، 25 جرام كربوهيدرات، 2 جرام دهون

⃎ 35
سموثي مانجا بينا كولادا

سموثي ديلايت فول سوداني

تمر، زبدة فول سوداني، بودرة قرفة، بروتين واي، 400 سعرة حرارية، 32 جرام بروتين، 6 جرام دهون، 15 جرام كربوهيدرات

⃎ 40
سموثي ديلايت فول سوداني

سموثي بروسبريسو

حليب شوفان، إسبريسو، بروتين

⃎ 40
سموثي بروسبريسو

سموثي ميجا بروتين

2 مغرفة بروتين، 2 مغرفة زبدة فول سوداني قليلة الدسم، حليب جوز الهند، 366 سعرة حرارية، 58 جرام بروتين، 15 جرام كربوهيدرات، 5 جرام دهون

⃎ 40
سموثي ميجا بروتين

سموثي تروبيكال بوست

فراولة، جوافة، أناناس، توت أحمر، بروتين، 240 سعرة حرارية، 28 جرام بروتين، 20 جرام كربوهيدرات، 3 جرام دهون

⃎ 35
سموثي تروبيكال بوست

العصائر والموهيتو

5 عناصر

عصير أخضر

تفاح أخضر، ليمون، كرفس، خيار وزنجبيل، 120 سعرة حرارية

⃎ 26
عصير أخضر

عصير إيميون بوستر

برتقال، جزر، تفاح وزنجبيل، 120 سعرة حرارية

⃎ 25
عصير إيميون بوستر

موهيتو ليمون أخضر

ليمون أخضر، نعناع ومياه غازية، 10 سعرة حرارية

⃎ 25
موهيتو ليمون أخضر

موهيتو فراولة

ليمون أخضر، نعناع، فراولة ومياه غازية، 12 سعرة حرارية

⃎ 25
موهيتو فراولة

جينجر رش

شوت زنجبيل يومي لدعم المناعة، الاستشفاء ومضاد للالتهابات

⃎ 15
جينجر رش

المشروبات الغازية وقبل التمرين

عنصر واحد

فريو كولا

⃎ 6
فريو كولا

احصل على تطبيق كريم

حمّل التطبيق، ثم اضغط على الطعام لطلب وجباتك المفضلة.

احصل على تطبيق كريم

حمّل التطبيق للتنقل والطعام والبقالة والمزيد.