Fuel Up by Kcal - Macro-Accurate, Wholesome Food

بان كيك محضر من جبنة قريش، بياض البيض، حبوب الشوفان وبودرة بروتين الفانيلا مع طبق جانبي من صوص فراولة كريمي، 215 سعرة حرارية، دهون 4.5 جرام، كربوهيدرات 18.8 جرام، بروتين 23.9 جرام، يحتوي على غلوتين، منتجات الألبان، بيض

بان كيك عالي البروتين محضر من جوز الهند، موز، بيوريه يقطين، صوص تفاح، دقيق لوز، كاكاو، بياض البيض، ميبل سيروب وبودرة بروتين شوكولاتة، يقدم مع صوص بروتين لبن شوكولاتة، 268 سعرة حرارية، دهون 15.7 جرام، كربوهيدرات 21.0 جرام، بروتين 14.7 جرام، يحتوي على مكسرات، منتجات الألبان، بيض

فريتاتا بيض محضرة من لحم ديك رومي مقدد، جبنة شيدر، بصل، ثوم، فطر، طماطم كرزية، ثوم معمر وكراث، 273 سعرة حرارية، دهون 14.8 جرام، كربوهيدرات 5.4 جرام، بروتين 29.9 جرام، يحتوي على صويا، بيض، منتجات الألبان

مخفوق عالي البروتين محضر من حليب لوز، زبدة فول سوداني، لبن، تمر، ملح بحري وبودرة بروتين فانيلا، 404 سعرة حرارية، دهون 22.2 جرام، كربوهيدرات 21.1 جرام، بروتين 34.8 جرام، يحتوي على مكسرات، فول سودانى، منتجات الألبان، صويا

بيض بالفرن مغطى بجبنة موزاريلا ذائبة على طبقة من سبانخ كريمية، يقدم مع بطاطس محمرة متبلة، 313 سعرة حرارية، دهون 18.2 جرام، كربوهيدرات 17.9 جرام، بروتين 19.7 جرام، يحتوي على بيض، منتجات الألبان

صدر دجاج إيطالي يقدم مع فاصوليا خضراء وبطاطس بيضاء، مع صوص فول سودانى غني لوجبة دسمة ومشبعة، 507 سعرة حرارية، دهون 16.4 جرام، كربوهيدرات 39.4 جرام، بروتين 53.6 جرام، يحتوي على أسماك، سمسم، صويا، فول سودانى

صدر دجاج على الطريقة الإيطالية مقترن بخضار مشكلة ومكرونة الحبوب الكاملة، مع كاتشب بيتي لوجبة صحية ومليئة بالنكهة، 427 سعرة حرارية، دهون 7.0 جرام، كربوهيدرات 41.8 جرام، بروتين 53.7 جرام، يحتوي على غلوتين

298 سعرة حرارية، دهون 9.4 جرام، كربوهيدرات 7.7 جرام، بروتين 46.9 جرام

بان كيك محضر من جبنة قريش، بياض البيض، حبوب الشوفان وبودرة بروتين الفانيلا مع طبق جانبي من صوص فراولة كريمي، 215 سعرة حرارية، دهون 4.5 جرام، كربوهيدرات 18.8 جرام، بروتين 23.9 جرام، يحتوي على غلوتين، منتجات الألبان، بيض

أومليت مع لحم ديك رومي مقدد وشرائح فطر، متبل بالملح، فلفل وجوزة الطيب، 259 سعرة حرارية، دهون 13.6 جرام، كربوهيدرات 26 جرام، بروتين 30.1 جرام، يحتوي على بيض

بيض بالفرن مغطى بجبنة موزاريلا ذائبة على طبقة من سبانخ كريمية، يقدم مع بطاطس محمرة متبلة، 313 سعرة حرارية، دهون 18.2 جرام، كربوهيدرات 17.9 جرام، بروتين 19.7 جرام، يحتوي على بيض، منتجات الألبان

بودينج حبوب الشوفان عالي البروتين محضر من حليب خالي الدسم، تفاح مقطع، عسل، قرفة وبودرة بروتين وي بالفانيلا، 323 سعرة حرارية، دهون 5.1 جرام، كربوهيدرات 36.6 جرام، بروتين 34.5 جرام، يحتوي على منتجات الألبان، غلوتين

304 سعرة حرارية، دهون 8.6 جرام، كربوهيدرات 19.0 جرام، بروتين 38.3 جرام، يحتوي على صويا

304 سعرة حرارية، دهون 8.1 جرام، كربوهيدرات 9.2 جرام، بروتين 51.0 جرام، يحتوي على منتجات الألبان

508 سعرة حرارية، دهون 11.1 جرام، كربوهيدرات 49.7 جرام، بروتين 57 جرام، يحتوي على منتجات الألبان

546 سعرة حرارية، دهون 14.2 جرام، كربوهيدرات 51.2 جرام، بروتين 57.5 جرام، يحتوي على منتجات الألبان

510 سعرة حرارية، دهون 16.3 جرام، كربوهيدرات 38.6 جرام، بروتين 57.8 جرام، يحتوي على منتجات الألبان، سمسم

578 سعرة حرارية، دهون 17.7 جرام، كربوهيدرات 63.4 جرام، بروتين 45.1 جرام، يحتوي على صويا

473 سعرة حرارية، دهون 13.7 جرام، كربوهيدرات 45.7 جرام، بروتين 44.7 جرام، يحتوي على صويا، منتجات الألبان

585 سعرة حرارية، دهون 16.6 جرام، كربوهيدرات 66.1 جرام، بروتين 46.9 جرام، يحتوي على صويا

فريتاتا بيض محضرة من لحم ديك رومي مقدد، جبنة شيدر، بصل، ثوم، فطر، طماطم كرزية، ثوم معمر وكراث، 273 سعرة حرارية، دهون 14.8 جرام، كربوهيدرات 5.4 جرام، بروتين 29.9 جرام، يحتوي على صويا، بيض، منتجات الألبان

بار زبدة فول سوداني مع عسل، جوز الهند ودقيق لوز، مغطى بشوكولاتة داكنة، 231 سعرة حرارية، دهون 17.7 جرام، كربوهيدرات 15.0 جرام، بروتين 5.1 جرام، يحتوي على مكسرات، غلوتين، فول سودانى، صويا

263 سعرة حرارية، دهون 8.0 جرام، كربوهيدرات 2.1 جرام، بروتين 46.3 جرام

298 سعرة حرارية، دهون 9.4 جرام، كربوهيدرات 7.7 جرام، بروتين 46.9 جرام

285 سعرة حرارية، دهون 6.6 جرام، كربوهيدرات 10.6 جرام، بروتين 48.0 جرام

234 سعرة حرارية، دهون 4.8 جرام، كربوهيدرات 1.3 جرام، بروتين 46.0 جرام

300 سعرة حرارية، دهون 12.7 جرام، كربوهيدرات 8.9 جرام، بروتين 38.0 جرام، يحتوي على سمسم، صويا وغلوتين

390 سعرة حرارية، دهون 25.0 جرام، كربوهيدرات 0.6 جرام، بروتين 41.4 جرام

304 سعرة حرارية، دهون 8.1 جرام، كربوهيدرات 9.2 جرام، بروتين 51.0 جرام، يحتوي على منتجات الألبان

304 سعرة حرارية، دهون 8.6 جرام، كربوهيدرات 19.0 جرام، بروتين 38.3 جرام، يحتوي على فول الصويا

بودينج حبوب الشوفان عالي البروتين محضر من حليب خالي الدسم، توت أزرق وبودرة بروتين وي بالفانيلا، 318 سعرة حرارية، دهون 5.2 جرام، كربوهيدرات 35.3 جرام، بروتين 34.5 جرام، يحتوي على منتجات الألبان، غلوتين

بان كيك محضر من جبنة قريش، بياض البيض، حبوب الشوفان وبودرة بروتين الفانيلا، مع طبق جانبي من صوص فراولة كريمي، 215 سعرة حرارية، دهون 4.5 جرام، كربوهيدرات 18.8 جرام، بروتين 23.9 جرام، يحتوي على غلوتين، منتجات الألبان، بيض

بودينج حبوب الشوفان عالي البروتين محضر من حليب خالي الدسم، تفاح مقطع، عسل، قرفة وبودرة بروتين وي بالفانيلا، 323 سعرة حرارية، دهون 5.1 جرام، كربوهيدرات 36.6 جرام، بروتين 34.5 جرام، يحتوي على منتجات الألبان، غلوتين

أومليت مع لحم ديك رومي مقدد وشرائح فطر، متبل بالملح، فلفل وجوزة الطيب، 259 سعرة حرارية، دهون 13.6 جرام، كربوهيدرات 26 جرام، بروتين 30.1 جرام، يحتوي على بيض

فريتاتا بيض محضرة من لحم ديك رومي مقدد، جبنة شيدر، بصل، ثوم، فطر، طماطم كرزية، ثوم معمر وكراث، 273 سعرة حرارية، دهون 14.8 جرام، كربوهيدرات 5.4 جرام، بروتين 29.9 جرام، يحتوي على صويا، بيض، منتجات الألبان

بان كيك عالي البروتين محضر من جوز الهند، موز، بيوريه يقطين، صوص تفاح، دقيق لوز، كاكاو، بياض البيض، ميبل سيروب وبودرة بروتين شوكولاتة، يقدم مع صوص بروتين لبن شوكولاتة، 268 سعرة حرارية، دهون 15.7 جرام، كربوهيدرات 21.0 جرام، بروتين 14.7 جرام، يحتوي على مكسرات، منتجات الألبان، بيض

بيض بالفرن مغطى بجبنة موزاريلا ذائبة على طبقة من سبانخ كريمية، يقدم مع بطاطس محمرة متبلة، 313 سعرة حرارية، دهون 18.2 جرام، كربوهيدرات 17.9 جرام، بروتين 19.7 جرام، يحتوي على بيض، منتجات الألبان

بودينج حبوب الشوفان عالي البروتين محضر من حليب خالي الدسم، فراولة وبودرة بروتين وي بالفانيلا، 316 سعرة حرارية، دهون 5.1 جرام، كربوهيدرات 34.8 جرام، بروتين 34.6 جرام، يحتوي على بيض، غلوتين

أومليت مع سبانخ وجبنة فيتا، يقدم مع ريليش فلفل أحمر محضر من طماطم، بصل أخضر، هالابينو، مانجا، عسل وفلفل أحمر، 295 سعرة حرارية، دهون 19.2 جرام، كربوهيدرات 6.1 جرام، بروتين 23.5 جرام، يحتوي على بيض، منتجات الألبان

بان كيك لوز هش مع موز وتوت أزرق، يقدم مع صوص توت أحمر محضر من بودرة بروتين فانيلا، 254 سعرة حرارية، دهون 17.2 جرام، كربوهيدرات 16.3 جرام، بروتين 12.8 جرام، يحتوي على مكسرات، منتجات الألبان، بيض

أومليت محضر من فلفل أحمر سوتيه، فطر، جبنة موزاريلا وجبنة إيمنتال، يقدم مع ريليش فلفل أحمر محضر من طماطم، بصل أخضر، هالابينو، مانجا، عسل وفلفل أحمر، 278 سعرة حرارية، دهون 17.6 جرام، كربوهيدرات 6.9 جرام، بروتين 22.2 جرام، يحتوي على بيض، منتجات الألبان

دجاج كزبرة وليمون أخضر مشوي يقدم مع مكرونة الحبوب الكاملة، بروكلي وسالسا لاذعة مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية لتبقيك نشيطاً، 437 سعرة حرارية، دهون 10.1 جرام، كربوهيدرات 37.6 جرام، بروتين 54.4 جرام، يحتوي على غلوتين، حار

دجاج كزبرة وليمون أخضر مشوي مع طبق جانبي من خضار محمرة وبطاطس محمرة يونانية، مع صوص لبن طحينة كريمي لوجبة لذيذة ومتوازنة، 518 سعرة حرارية، دهون 17.9 جرام، كربوهيدرات 39.4 جرام، بروتين 54.0 جرام، يحتوي على منتجات الألبان، سمسم

دجاج كزبرة وليمون أخضر مشوي يقدم مع خضار مشكلة وأرز القرنبيط، مكمل بكاتشب بيتي لوجبة صحية ومشبعة، 407 سعرة حرارية، دهون 13.2 جرام، كربوهيدرات 25.5 جرام، بروتين 51.5 جرام

صدر دجاج باربكيو يقدم مع خضار مشكلة وبطاطس حلوة، مكمل بطبق جانبي من كاتشب بيتي لطبق صحي ولذيذ، 510 سعرة حرارية، دهون 12.6 جرام، كربوهيدرات 52.3 جرام، بروتين 51.7 جرام

صدر دجاج باربكيو مع خضار محمرة وأرز أسمر، مع صوص لبن طحينة كريمي لوجبة مشبعة ومغذية، 541 سعرة حرارية، دهون 14.4 جرام، كربوهيدرات 52.0 جرام، بروتين 54.3 جرام، يحتوي على منتجات الألبان، سمسم

صدر دجاج على الطريقة الإيطالية مقترن بخضار مشكلة ومكرونة الحبوب الكاملة، مع كاتشب بيتي لوجبة صحية ومليئة بالنكهة، 427 سعرة حرارية، دهون 7.0 جرام، كربوهيدرات 41.8 جرام، بروتين 53.7 جرام، يحتوي على غلوتين

صدر دجاج على الطريقة الإيطالية مع خضار خضراء سوتيه وأرز طماطم، مع سالسا طازجة لوجبة حيوية ومتوازنة، 443 سعرة حرارية، دهون 9.6 جرام، كربوهيدرات 30.7 جرام، بروتين 51.8 جرام، يحتوي على حار

صدر دجاج إيطالي يقدم مع فاصوليا خضراء وبطاطس بيضاء، مع صوص فول سودانى غني لوجبة دسمة ومشبعة، 507 سعرة حرارية، دهون 16.4 جرام، كربوهيدرات 39.4 جرام، بروتين 53.6 جرام، يحتوي على أسماك، سمسم، صويا، فول سودانى

دجاج تينجا مالح يقدم مع فاصوليا خضراء، أرز طماطم وسالسا لاذعة مصممة لتزويد يومك بالطاقة بنكهات حيوية وطاقة تدوم طويلاً، 440 سعرة حرارية، دهون 9.6 جرام، كربوهيدرات 41 جرام، بروتين 53.4 جرام، يحتوي على حار

دجاج تينجا مالح مقترن ببروكلي ومكرونة الحبوب الكاملة، مع صوص باربكيو يوفر وجبة متوازنة ومليئة بالنكهة لتبقيك نشيطاً ومشبعاً، 503 سعرة حرارية، دهون 8.8 جرام، كربوهيدرات 57 جرام، بروتين 55.9 جرام، يحتوي على غلوتين

شاورما دجاج مع خضار محمرة، أرز أسمر وسالسا طماطم، 508 سعرة حرارية، دهون 11.1 جرام، كربوهيدرات 49.7 جرام، بروتين 57 جرام، يحتوي على منتجات الألبان

شاورما دجاج مع بروكلي، بطاطس حلوة وتزاتزيكي، 546 سعرة حرارية، دهون 14.2 جرام، كربوهيدرات 51.2 جرام، بروتين 57.5 جرام، يحتوي على منتجات الألبان

شاورما دجاج مع فاصوليا خضراء، بطاطس محمرة يونانية وصوص لبن طحينة، 510 سعرة حرارية، دهون 16.3 جرام، كربوهيدرات 38.6 جرام، بروتين 57.8 جرام، يحتوي على منتجات الألبان، سمسم

لحم بقري منغولي مع خضار مشكلة وأرز أسمر، مع صوص باربكيو مليء بالنكهة والعناصر الغذائية لتبقيك نشيطاً، 508 سعرة حرارية، دهون 14.3 جرام، كربوهيدرات 54.1 جرام، بروتين 43.4 جرام، يحتوي على سمسم، صويا، غلوتين

لحم بقري منغولي مقترن بخضار محمرة وأرز طماطم، مع سالسا طازجة وجبة متوازنة لتنشيط يومك، 487 سعرة حرارية، دهون 17.3 جرام، كربوهيدرات 42.9 جرام، بروتين 44.2 جرام، يحتوي على سمسم، صويا، غلوتين، حار

بيف تندرلوين يقدم مع خضار محمرة، بطاطس محمرة يونانية وصوص لبن طحينة كريمي لوجبة صحية ومشبعة، 645 سعرة حرارية، دهون 34.9 جرام، كربوهيدرات 37.9 جرام، بروتين 49.1 جرام، يحتوي على منتجات الألبان، سمسم

بيف تندرلوين مقترن بخضار مشكلة وأرز أسمر، مع صوص باربكيو لوجبة متوازنة وصحية، 598 سعرة حرارية، دهون 26.6 جرام، كربوهيدرات 45.8 جرام، بروتين 46.8 جرام

بيف تندرلوين يقدم مع فاصوليا خضراء وأرز طماطم، مع صوص ستيك وجبة مزودة للطاقة ومتوازنة لتبقيك مشبعاً ونشيطاً، 564 سعرة حرارية، دهون 28.8 جرام، كربوهيدرات 33.5 جرام، بروتين 47.0 جرام، يحتوي على صويا، غلوتين

578 سعرة حرارية، دهون 17.7 جرام، كربوهيدرات 63.4 جرام، بروتين 45.1 جرام، يحتوي على صويا

473 سعرة حرارية، دهون 13.7 جرام، كربوهيدرات 45.7 جرام، بروتين 44.7 جرام، يحتوي على صويا، منتجات الألبان

585 سعرة حرارية، دهون 16.6 جرام، كربوهيدرات 66.1 جرام، بروتين 46.9 جرام، يحتوي على صويا

496 سعرة حرارية، دهون 24.0 جرام، كربوهيدرات 53.3 جرام، بروتين 20.2 جرام، يحتوي على مكسرات، منتجات الألبان

بايتس طاقة غير مخبوزة مع زبدة فول سوداني، ميبل سيروب، بودرة لوز، كاكاو، بروتين وي بالشوكولاتة وفانيلا، مغطاة بزبدة فول سوداني ذائبة وبذور الشيا، 573 سعرة حرارية، دهون 41.5 جرام، كربوهيدرات 30.5 جرام، بروتين 25.3 جرام، يحتوي على مكسرات، منتجات الألبان، فول سودانى، صويا

مزيج من كينوا، حبوب الشوفان، جوز الهند، كاجو، رقائق الشوكولاتة، زبيب، فستق، بذور يقطين، بندق وعسل، 319 سعرة حرارية، دهون 25.0 جرام، كربوهيدرات 21.6 جرام، بروتين 6.9 جرام، يحتوي على مكسرات

مكس من لوز مدخن، ليمون وسادة مع جوز، 302 سعرة حرارية، دهون 27.6 جرام، كربوهيدرات 9.1 جرام، بروتين 9.2 جرام، يحتوي على مكسرات

بار بروتين صحي مع زبدة فول سوداني، حبوب الشوفان، عسل، بروتين وي بالشوكولاتة، بذور الشيا وحليب لوز، مغطى بزبدة فول سوداني كريمية، جوز الهند محمص ورشة ملح بحري، 344 سعرة حرارية، دهون 20 جرام، كربوهيدرات 26 جرام، بروتين 19 جرام، يحتوي على مكسرات، غلوتين، صويا، منتجات الألبان، فول سودانى

بار زبدة فول سوداني مع عسل، جوز الهند ودقيق لوز، مغطى بشوكولاتة داكنة، 231 سعرة حرارية، دهون 17.7 جرام، كربوهيدرات 15.0 جرام، بروتين 5.1 جرام، يحتوي على مكسرات، غلوتين، فول سودانى، صويا

ترافل شوكولاتة مليء بالنكهة محضر من بودرة كاكاو، بودرة بروتين شوكولاتة، بودرة لوز، قشر برتقال، عصير ومستخلص، مغطى بشوكولاتة داكنة، 395 سعرة حرارية، دهون 25.0 جرام، كربوهيدرات 20.2 جرام، بروتين 21.1 جرام، يحتوي على مكسرات، منتجات الألبان

لمسة مختلفة على كنافة أصلية محضرة بقاعدة من جبنة كريمية، مغطاة بعجينة كنافة محمصة، مزينة بفستق محمص مقطع، 290 سعرة حرارية، دهون 21 جرام، كربوهيدرات 15.7 جرام، بروتين 4.9 جرام، يحتوي على غلوتين، منتجات الألبان، مكسرات

براوني أفوكادو وبطاطس حلوة بالشوكولاتة مع جوز الهند، رقائق الشوكولاتة وجوز مقطع، 213 سعرة حرارية، دهون 14.6 جرام، كربوهيدرات 18.4 جرام، بروتين 4.3 جرام، يحتوي على بيض، مكسرات

مخفوق عالي البروتين محضر من حليب لوز، زبدة فول سوداني، لبن، تمر، ملح بحري وبودرة بروتين فانيلا، 404 سعرة حرارية، دهون 22.2 جرام، كربوهيدرات 21.1 جرام، بروتين 34.8 جرام، يحتوي على مكسرات، فول سودانى، منتجات الألبان، صويا

مخفوق عالي البروتين محضر من حليب لوز، موز، بودرة لوز، بودرة كاكاو، قهوة وبودرة بروتين شوكولاتة، 276 سعرة حرارية، دهون 11.4 جرام، كربوهيدرات 17.8 جرام، بروتين 28.1 جرام، يحتوي على مكسرات، منتجات الألبان

مخفوق عالي البروتين محضر من حليب لوز، زبدة فول سوداني، موز، بودرة قرفة، قهوة وبودرة بروتين فانيلا، 338 سعرة حرارية، دهون 16.6 جرام، كربوهيدرات 20.4 جرام، بروتين 30.9 جرام، يحتوي على مكسرات، فول سودانى، منتجات الألبان، صويا

مخفوق عالي البروتين محضر من حليب جوز الهند، توت أزرق، توت أحمر، موز وبودرة بروتين فانيلا، 279 سعرة حرارية، دهون 7.0 جرام، كربوهيدرات 29.7 جرام، بروتين 25.9 جرام، يحتوي على منتجات الألبان

222 سعرة حرارية، دهون 1.0 جرام، كربوهيدرات 51.2 جرام، بروتين 3.4 جرام