هيلث نوت

بان كيك الشوفان الرقيق غني بـ 15 جرام من بروتين الواي، موز حلو، توت أزرق طازج، حليب اللوز، بيض، مع لمسة من القرفة والفانيليا، مطهو بزيت جوز الهند العضوي لنكهة نقية،

ثلاث بيضات مخفوقة هشة، تُحضّر حسب الطلب، مع اختيارك حتى ٣ إضافات طازجة، وثلاثة أعشاب وتوابل لذيذة، وصوص مالح واحد.

شوفان كريمي مطهو مع الحليب الذي تختاره، والموز، والفراولة، والقرفة، وبذور الشيا، ويُزين بدوامة من زبدة الفول السوداني لمزيج مثالي من النكهة والقيمة الغذائية. السعرات الحرارية: 354، البروتين: 12 جم، الكربوهيدرات: 59 جم، الدهون: 12 جم

بيض مخفوق، لحم بقري مقدد من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، طماطم طازجة مقطعة، أفوكادو كريمي، جبنة شيدر معتقة، جميعها ملفوفة في تورتيلا محمصة السعرات الحرارية: 664، البروتين: 38 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 41 جم

مهروس الأفوكادو الكريمي مع الشبت الطازج، والليمون المنعش، وجبن الماعز، والسلمون المدخن على البارد، يُقدّم على خبز السوردو. السعرات الحرارية: 524، البروتين: 25 جم، الكربوهيدرات: 54 جم، الدهون: 25 جم

ميني بان كيك مصنوعة من الشوفان والموز وحليب اللوز، مُتبَّلة بخفة بالقرفة والفانيلا، ومطهوة بزيت جوز الهند العضوي لقرمشة خفيفة ومذاق صحي يبعث على الشعور بالراحة.

خصص وعاءك المثالي مع قاعدتين، وبروتين واحد، وطبقتين ساخنتين، وأربع طبقات باردة، وزينتين، وصلصة واحدة — مُعدّة بالطريقة التي تفضلها!

توستك، بطريقتك! 🍞✨ أطلق العنان لإبداعك واصنع التوست المثالي كما تحب! اختر القاعدة، وانتقِ الإضافات المفضلة لديك، وأضف طبقات من المكونات الشهية، وأنهِها برشة من شيء مميز. حلو، مالح، أو مزيج بينهما—توستك، قواعدك!

دجاج مشوي، سبانخ، فلفل أحمر مشوي، جبنة موزاريلا وبيستو الريحان على خبز بانيني محمص. السعرات الحرارية: 556، البروتين: 37 جم، الكربوهيدرات: 46 جم، الدهون: 26 جم

اصنع السلطة المثالية مع قاعدتين طازجتين، مصدر بروتين واحد، خمسة إضافات باردة، زينتين، وصلصة لذيذة واحدة—تماماً كما تحب!

خصص وعاءك المثالي مع قاعدتين، وبروتين واحد، وطبقتين ساخنتين، وأربع طبقات باردة، وزينتين، وصلصة واحدة — مُعدّة بالطريقة التي تفضلها!

اصنع لفافتك المثالية مع نوع خبز واحد، وقاعدتين، وبروتين واحد، وخمس طبقات باردة، وصلصة واحدة لوجبة طازجة ولذيذة مُحضرة خصيصاً لك!

خصص وعاء الحساء المثالي باختيار 1 مرق، 2 قاعدة، 1 بروتين، 4 إضافات باردة، و2 من الأعشاب والتوابل لوجبة دافئة ومغذية مصممة خصيصًا لك!

ثلاث بيضات مخفوقة هشة، تُحضّر حسب الطلب، مع اختيارك حتى ٣ إضافات طازجة، وثلاثة أعشاب وتوابل لذيذة، وصوص مالح واحد.

توستك، بطريقتك! 🍞✨ أطلق العنان لإبداعك واصنع التوست المثالي كما تحب! اختر القاعدة، وانتقِ الإضافات المفضلة لديك، وأضف طبقات من المكونات الشهية، وأنهِها برشة من شيء مميز. حلو، مالح، أو مزيج بينهما—توستك، قواعدك!

اصنع وعاء الأساي اللذيذ والمنعش الخاص بك بالطريقة التي تفضلها! ابدأ باختيار القاعدة، ثم اختر أي نوعين من الإضافات الطازجة واللذيذة، وأنهِها بإضافة مقرمشة واحدة للحصول على القوام المثالي. سواء كنت تفضل النكهات الفاكهية أو المكسرات أو الحلوة، فإن وعاءك المخصص مُعد لإرضائك. صحي، لذيذ، وفريد من نوعه!

شوفان كريمي مطهو مع الحليب الذي تختاره، والموز، والفراولة، والقرفة، وبذور الشيا، ويُزين بدوامة من زبدة الفول السوداني لمزيج مثالي من النكهة والقيمة الغذائية. السعرات الحرارية: 354، البروتين: 12 جم، الكربوهيدرات: 59 جم، الدهون: 12 جم

مزيج مغذٍ من الشوفان الكريمي المنقوع طوال الليل، واللبن اليوناني، وحليب اللوز، وبذور الشيا، وشراب التمر الطبيعي. يُقدّم مع اختيارك من أي نوعين من الإضافات لبداية لذيذة وصحية ليومك! السعرات الحرارية: 315، البروتين: 12 جم، الكربوهيدرات: 48 جم، الدهون: 7 جم

بيض مخفوق مع بروكلي مقلي، أفوكادو كريمي، طماطم كرزية طازجة، جبنة فيتا مفتتة، بذور اليقطين المقرمشة، مع صلصة سريراتشا على الجانب. السعرات الحرارية: 389، البروتين: 25 جم، الكربوهيدرات: 12 جم، الدهون: 27 جم

بيض مخفوق، لحم بقر مقدد من أبقار تتغذى على الأعشاب، طماطم كرزية، فطر وأفوكادو مع صلصة سريراتشا على الجانب. السعرات الحرارية: 385 كيلو كالوري، البروتين: 25 جرام، الكربوهيدرات: 12 جرام، الدهون: 27 جرام

بيض مخفوق، لحم بقري مقدد من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، وجبن شيدر، مع صلصتنا المميزة، يُقدم على خبز بريوش محمص. السعرات الحرارية: 624، البروتين: 46 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 41 جم

بيض مخفوق، لحم بقري مقدد من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، طماطم طازجة مقطعة، أفوكادو كريمي، جبنة شيدر معتقة، جميعها ملفوفة في تورتيلا محمصة السعرات الحرارية: 664، البروتين: 38 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 41 جم

بيض مخفوق، لحم بقري مقدد من أبقار تتغذى على الأعشاب، وطماطم طازجة مقطعة، وأفوكادو كريمي، وجبن شيدر معتق، جميعها ملفوفة في تورتيلا محمصة. السعرات: 354، البروتين: 25 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 25 جم

ثلاث بيضات مخفوقة هشة ممزوجة بالسبانخ الطازج، والفطر السوتيه، والطماطم الطازجة، والبصل الأخضر، جميعها مغطاة بجبنة شيدر مذابة وملفوفة في خبز تورتيلا دافئ ومحمص لوجبة مغذية مثالية. السعرات الحرارية: 528، البروتين: 32غ، الكربوهيدرات: 38غ، الدهون: 29غ

بيضتان مخفوقتان وهشّتان، وسبانخ طازج، وفطر سوتيه، وطماطم مقطعة، وبصل أخضر، جميعها ملفوفة في تورتيلا دافئة ومحمصة مع جبن شيدر مذاب. طريقة لذيذة ومشبعة لبدء يومك! السعرات: 294، البروتين: 22 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 18 جم

بيض مخفوق، سبانخ طازج، طماطم شهية، زيتون كالاماتا، وجبن فيتا كريمي، جميعها ملفوفة في تورتيلا محمصة. يُقدّم مع صلصة تزاتزيكي منزلية. سعرات حرارية: 523، بروتين: 25غ، كربوهيدرات: 40غ، دهون: 30غ

مهروس الأفوكادو الكريمي مع شرائح الخيار المقرمشة، وطماطم الكرز الطازجة، وزيتون كالاماتا، وجبن الفيتا الحامض، مع رشة من زيت الزيتون الغني، جميعها تقدم على خبز العجين المخمر المحمص. السعرات الحرارية: 469، البروتين: 12 جم، الكربوهيدرات: 53 جم، الدهون: 25 جم

مهروس الأفوكادو الكريمي مع شرائح الخيار، حبوب الرمان الطازجة، الجوز المجروش، وجبن الفيتا المفتت، يُقدم على خبز السوردو. السعرات الحرارية: 460، البروتين: 14 جم، الكربوهيدرات: 53 جم، الدهون: 22 جم

مهروس الأفوكادو الكريمي مع الشبت الطازج، والليمون المنعش، وجبن الماعز، والسلمون المدخن على البارد، يُقدّم على خبز السوردو. السعرات الحرارية: 524، البروتين: 25 جم، الكربوهيدرات: 54 جم، الدهون: 25 جم

بيضتان مسلوقتان جيداً ومقشرتان وجاهزتان للأكل. وجبة خفيفة غنية بالبروتين ومغذية أو إضافة صحية لأي وجبة. 156 سعرة حرارية • 13 جم بروتين • 11 جم دهون

ميني بان كيك مصنوعة من الشوفان والموز وحليب اللوز، مُتبَّلة بخفة بالقرفة والفانيلا، ومطهوة بزيت جوز الهند العضوي لقرمشة خفيفة ومذاق صحي يبعث على الشعور بالراحة.

بان كيك الشوفان الرقيق غني بـ 15 جرام من بروتين الواي، موز حلو، توت أزرق طازج، حليب اللوز، بيض، مع لمسة من القرفة والفانيليا، مطهو بزيت جوز الهند العضوي لنكهة نقية،

بيض مخفوق مع لحم بقري مشوي من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، وسبانخ مقرمش، وأفوكادو كريمي، وطماطم كرزية طازجة، وبطاطا مشوية متبلة بالأعشاب، وجبن شيدر، ورشة من صلصة الباربكيو الحامضة. السعرات الحرارية: 534، البروتين: 42 جم، الكربوهيدرات: 25 جم، الدهون: 31 جم

استمتع بالمزيج المثالي من ثلاث بيضات مخفوقة هشة، ولحم بقري مشوي من أبقار تتغذى على الأعشاب، وطماطم طازجة شهية، وجبن شيدر غني، جميعها ملفوفة في تورتيلا دافئة ومغطاة بصلصة تشيبوتلي مدخنة وكريمية. لقمة مشبعة وغنية بالنكهة في كل لفة! السعرات الحرارية: 604، البروتين: 47 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 41 جم

كسكس بالرمان والبقدونس، خضار طازجة، دجاج مدخن، سلطة الشمندر، فراولة حلوة، جزر مقرمش، خيار منعش، جبن ماعز كريمي، لوز مقرمش، وصلصة بلسميك. السعرات الحرارية: 498، البروتين: 41 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 21 جم

خضروات ، فاصوليا سوداء ، أفوكادو ، جبنة شيدر معتقة ، ذرة ، صلصة فريسكا ، كزبرة ليمون فينجريت

سبانخ ، كرنب ، رومين ، كينوا ، دجاج مشوي ، توت طازج ، جبن ماعز ، لوز ، توت بري مجفف ، صلصة خل إيرثلي

مزيج من خس الرومين وخضار الحقل المفرومة، مع دجاج مشوي، بيض مسلوق، لحم بقري مقدد مقرمش من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، طماطم طازجة، أفوكادو كريمي، جبن ماعز مفتت، وصلصة رانش الزبادي اليوناني. السعرات الحرارية: 512، البروتين: 46 جم، الكربوهيدرات: 17 جم، الدهون: 29 جم

مزيج خس ، دجاج مشوي ، جبنة شيدر ، فاصوليا سوداء ، أفوكادو ، ذرة ، كزبرة ، بيكو دي جالو ، صلصة الكزبرة والليمون

خضار الحقول الطازجة والكرنب الأجعد مع كوسا مشوية، خرشوف، بطاطا مشوية، فلفل أحمر حلو، فطر، أفوكادو كريمي، سلطة الشمندر، طماطم، خبز محمص مقرمش، وتتبيلة ميزو الزنجبيل اللذيذة. السعرات الحرارية: 392، البروتين: 18 جم، الكربوهيدرات: 53 جم، الدهون: 10 جم

مزيج منعش من الكرنب الأجعد والخس الروماني مع دجاج مشوي، ملفوف مقرمش، جزر مبشور، بصل أخضر، مانجو طازج، شريحة ليمون حامض، مغطى بالريحان الطازج، النعناع، اللوز المقرمش، وصلصة الليمون جراس الحارة. السعرات الحرارية: 309، البروتين: 31 جم، الكربوهيدرات: 26 جم، الدهون: 11 جم

كينوا وسبانخ مع روبيان الليمون الطري، وحمص، وفلفل أحمر مشوي، وطماطم كرزية، وأفوكادو كريمي، وبذور السمسم، وجبن الماعز المفتت، وتتبيلة الكزبرة والليمون. السعرات الحرارية: 542، البروتين: 36 جم، الكربوهيدرات: 53 جم، الدهون: 21 جم

خضروات ، دجاج باربيكيو ، أفوكادو ، جبنة شيدر معتقة ، ذرة ، خيار ، طماطم ، صلصة رانش ، صوص باربيكيو

الكينوا وخليط من الخضروات الورقية مع روبيان بالليمون، وخيار، وبطاطا حلوة، وبصل أخضر، وكزبرة، ونعناع، وفول سوداني، وصلصة الليمون الحارة. السعرات: 429، البروتين: 32 جم، الكربوهيدرات: 44 جم، الدهون: 16 جم

اختيار قاعدة من خس الرومين أو الأرز البني مع دجاج مشوي، وبيض مسلوق، وطماطم كرزية، وبروكلي، وأفوكادو، وجبن الماعز، وصلصة الأفوكادو بالليمون. السعرات الحرارية: 520، البروتين: 50 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 33 جم

خضار الحقل المشكلة مع الأرز البني وسمك السلمون المدخن الساخن، أفوكادو، إدامامي، زنجبيل مخلل، ملفوف، جزر، خيار، بصل أخضر، بذور السمسم، وصلصة الزبادي بالسمسم الحار. السعرات الحرارية: 601، البروتين: 39 جم، الكربوهيدرات: 71 جم، الدهون: 22 جم

أرز بني مع دجاج مشوي، أفوكادو، فاصوليا سوداء، ذرة، سبانخ، طماطم، كزبرة، جبنة شيدر وصلصة باربكيو. السعرات الحرارية: 538، البروتين: 46 جم، الكربوهيدرات: 78 جم، الدهون: 21 جم

كسكس وخضار مشكلة مع حلومي مشوي، خيار، طماطم، فلفل أحمر مشوي، قرنبيط مشوي، رمان، بقدونس، كزبرة وتتبيلة طحينة حارة وزعتر. السعرات الحرارية: 478، البروتين: 25 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 27 جم

أرز بني مع دجاج كاجون، فاصوليا سوداء، جزر، ذرة، ملفوف، طماطم، بصل أخضر، جبن شيدر وصلصة تشيبوتلي كريمية. السعرات الحرارية: 584، البروتين: 45 جم، الكربوهيدرات: 81 جم، الدهون: 14 جم

كرنب وأرز بني مع دجاج مشوي، طماطم، خيار، بصل أحمر، زيتون كالاماتا، حمص، جبنة فيتا، وجوز مع صلصة فينيجريت يونانية منعشة وتزاتزيكي. السعرات الحرارية: 620، البروتين: 39 جم، الكربوهيدرات: 60 جم، الدهون: 28 جم

مزيج غني من الكينوا والخضروات الورقية الطازجة مع دجاج مدخن طري، بطاطا حلوة مشوية، بروكلي، سلطة الشمندر، جبنة ماعز كريمية، جوز مقرمش، وتوت غوجي الغني بالعناصر الغذائية. يُضاف إليها صوص بلسميك فينيجريت لمذاق وتغذية متوازنة! السعرات الحرارية: 427، البروتين: 28 جم، الكربوهيدرات: 41 جم، الدهون: 21 جم

أرز بني ، كرنب ، دجاج مشوي ، بطاطا حلوة ، بنجر سلو ، توت بري مجفف ، تفاح أخضر ، بذور اليقطين ، جبن الماعز ، خل البلسميك

اختيار قاعدة من خس الرومين أو الأرز البني مع شرائح لحم بقري مشوي من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، ودجاج مشوي، وفلفل هالابينو، وبيكو دي جالو، وخيار، وأفوكادو، وفطر سوتيه، وجبن شيدر مبشور، وصلصة تزاتزيكي كيتو. السعرات الحرارية: 518، البروتين: 55 جم، الكربوهيدرات: 13 جم، الدهون: 32 جم

موس التونة الكريمي المحضر في مطبخنا مع أفوكادو طازج، سبانخ صغير، وطماطم طازجة، مع بيستو الريحان على خبز بانيني محمص. لقمة غنية ومشبعة في كل قضمة! السعرات الحرارية: 545، البروتين: 33 جم، الكربوهيدرات: 45 جم، الدهون: 35 جم

أفوكادو، كوسا مشوية، سبانخ، جزر، طماطم، سلطة شمندر، فطر سوتيه، جبن الماعز وصلصة زبادي حارة على خبز بانيني محمص. السعرات: 300، بروتين: 11 جم، كربوهيدرات: 46 جم، دهون: 8 جم

دجاج مشوي، سبانخ، فلفل أحمر مشوي، جبنة موزاريلا وبيستو الريحان على خبز بانيني محمص. السعرات الحرارية: 556، البروتين: 37 جم، الكربوهيدرات: 46 جم، الدهون: 26 جم

جبنة حلوم مشوية، خضار طازجة مشكلة، أفوكادو كريمي، طماطم طازجة، وزيتون كالاماتا، جميعها مع بيستو الريحان العطري على خبز بانيني محمص. لقمة مقرمشة ولذيذة مليئة بنكهات البحر الأبيض المتوسط! السعرات الحرارية: 586، البروتين: 29 جم، الكربوهيدرات: 40 جم، الدهون: 37 جم

توفو، جزر مبشور، خيار مقرمش، ريحان طازج، كزبرة عطرية، وصلصة عشبة الليمون المنعشة، جميعها على خبز بانيني محمص. السعرات الحرارية: 329، البروتين: 17 جم، الكربوهيدرات: 44 جم، الدهون: 13 جم

ستيك مشوي مع صلصة الباربكيو، لحم بقري مقدد من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، جبنة شيدر، طماطم، خس روماني، جواكامولي، وصلصة الفلفل الأحمر على خبز بانيني محمص. السعرات الحرارية: 602، البروتين: 37 جم، الكربوهيدرات: 48 جم، الدهون: 30 جم

دجاج مشوي مع صلصة الباربكيو، أرز بني، فاصوليا سوداء، طماطم، جبنة ماعز، فطر سوتيه، فلفل أحمر مشوي وصلصة الفلفل الأحمر المشوي. السعرات الحرارية: 689، البروتين: 44 جم، الكربوهيدرات: 75 جم، الدهون: 27 جم

أرز بني، دجاج مشوي، سبانخ، فاصوليا سوداء، بصل أحمر، طماطم، ذرة، جبنة شيدر، وصلصة الزبادي الحارة. السعرات الحرارية: 689، البروتين: 44 جم، الكربوهيدرات: 75 جم، الدهون: 27 جم

شريحة لحم بقري مشوي على الفحم مع صلصة الباربكيو، أرز بني، فاصوليا سوداء، ذرة، جواكامولي، جبنة شيدر، بيكو دي جالو وصلصة سالسا. السعرات الحرارية: 703، البروتين: 45 جم، الكربوهيدرات: 72 جم، الدهون: 28 جم

أرز بني ، فاصوليا سوداء ، دجاج مشوي ، بصل أحمر ، طماطم ، ذرة ، جبنة شيدر ، صلصة زبادي حارة

دجاج كاجون، أرز بني، فاصوليا سوداء، طماطم، جواكامولي، ذرة، جبنة شيدر، وصلصة رانش الزبادي اليوناني. السعرات الحرارية: 622، البروتين: 43 جم، الكربوهيدرات: 71 جم، الدهون: 21 جم

فلافل مخبوزة، خس، طماطم، خيار، سلطة شمندر، مخللات، كزبرة، وصلصات طحينة كلاسيكية وخل زعتر، ملفوفة في خبز تورتيلا محمص. السعرات الحرارية: 420، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 48 جم، الدهون: 19 جم

دجاج متبل بالتوابل اليونانية، طماطم طازجة، خيار مقرمش، زيتون كالاماتا المالح، ملفوفة جميعها في خبز تورتيلا دافئ مع صلصة تزاتزيكي الكريمية. نكهة متوسطية طازجة في كل قضمة! السعرات الحرارية: 273، البروتين: 28 جم، الكربوهيدرات: 12 جم، الدهون: 10 جم

دجاج مشوي طري، خضار مشكلة مقرمشة، أفوكادو كريمي، جبنة شيدر مذابة، وطماطم طازجة، جميعها ملفوفة في تورتيلا دافئة مع صلصة تشيبوتلي المدخنة. نكهة جريئة، وطعم غني، وإشباع مثالي! السعرات الحرارية: 294، البروتين: 27 جم، الكربوهيدرات: 15 جم، الدهون: 12 جم

أرز بني ، فاصوليا سوداء ، دجاج مدخن ، خيار ، ذرة ، أفوكادو ، جبنة شيدر ، بيكو دي جالو ، صلصة

قاعدة اساي وموز مغطاة بجرانولا منزلية، توت أزرق، فراولة وموز

مزيج غني من اساي العضوي وزبدة الفول السوداني المنزلية، مغطى بجرانولا منزلية مميزة، شرائح موز طازجة، فراولة شهية، ورقائق شوكولاتة لذيذة. توازن مثالي بين النكهة والقوام والفائدة في كل قضمة! س: 323 سعرة حرارية، ب: 9 جم، ك: 41 جم، د: 15 جم

أكي ممزوج بالموز مع طبقة من بودينغ الشيا العضوي يعلوه التوت والفراولة والموز

قاعدة اساي وموز مغطاة بجرانولا منزلية، فراولة، مانجو وجوز هند مبشور

بسيط، طازج، ومليء بالفوائد—عصير الكرفس المعصور على البارد 100% هو مصدر طبيعي للترطيب، غني بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة. طريقة منعشة لدعم الهضم، إزالة السموم، والصحة العامة! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 45 كيلو كالوري

مزيج نابض بالحياة من الجزر الحلو، الليمون المنعش، والبرتقال العصير، متوازن مع لمسة من الزنجبيل الحار والكركم الترابي. مليء بالنكهة المنعشة والفوائد الطبيعية، هذا المشروب هو أشعة الشمس في كوب وهو الطريقة المثالية لإضاءة يومك! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 93 كيلو كالوري

مزيج منعش من التفاح المقرمش، الخيار المرطب، الليمون المنعش، السبانخ الغنية بالعناصر الغذائية، الكرفس، والكيل القوي. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، هذا المشروب النابض بالحياة هو الطريقة المثالية لتغذية جسمك وتنشيط يومك! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 83 كيلو كالوري

مزيج جريء ومنعش من الشمندر الترابي، عصير البرتقال الحلو، الزنجبيل الحار، والجزر النابض بالحياة. مليء بالنكهة والفوائد الطبيعية، هذا المشروب المنعش هو الطريقة المثالية لتغذية يومك! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 122 كيلو كالوري

مزيج منعش ومقرمش من الأناناس العصير، الزنجبيل الحامض، التفاح الأخضر المقرمش، الخيار المرطب، الكرفس، ولمسة من النعناع الطازج. خفيف، منشط ومليء بالنكهات الاستوائية—مثالي لدفعة انتعاش! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 110 كيلو كالوري

نقي، منعش، وحلاوته طبيعية—معصور طازجًا ومليء بفيتامين سي لتعزيز مشرق ومنشط! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 114 كيلو كالوري

مزيج قوي من الزنجبيل الحار، والليمون المنعش، والعسل المهدئ—مصنوع لتحفيز جهاز المناعة وتنشيط الجسم. غني بمضادات الأكسدة وخصائص الشفاء الطبيعية، هذا الشوت الصغير يمنحك دفعة كبيرة من الصحة في كل رشفة! السعرات الحرارية: 23 كيلو كالوري

شوت البرتقال في الصورة - مزيج جريء ومغذٍ من البرتقال الطازج، وماء جوز الهند المرطب، والزنجبيل المنعش، والكركم المضاد للالتهابات، معزز بالفلفل الأسود لزيادة الامتصاص إلى الحد الأقصى. دفعة قوية لجهازك المناعي وصحتك العامة! السعرات الحرارية: 28 كيلو كالوري

الجرعة الزرقاء في الصورة - دفعة منعشة من الترطيب والعناصر الغذائية، حيث تمزج هذه الجرعة الصحية ماء جوز الهند والأناناس والزنجبيل مع السبيرولينا الزرقاء الغنية بمضادات الأكسدة. مثالية لإنعاش الجسم والعقل مع كل رشفة! السعرات الحرارية: 19 كيلو كالوري.

الشوت الأحمر في الصورة - مزيج قوي من الشمندر، الجزر، الليمون، والزنجبيل، غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية. هذا الشوت الحار يدعم المناعة والهضم والطاقة الطبيعية—إعادة تنشيط يومية مثالية لك! السعرات الحرارية: 25 كيلو كالوري

مزيج منعش من التوت الأزرق، الفراولة، الموز، والبرتقال الطازج، محلى طبيعيًا بلمسة من العسل. ناعم، نابض بالحياة، ومليء بخيرات الفواكه! الحجم: 16 أونصة. السعرات الحرارية: 303 كيلو كالوري

مزيج غني ومنشط من توت الأساي العضوي، الفراولة، التوت الأزرق، والموز، ممزوج مع حليب اللوز الكريمي وبروتين مصل الشوكولاتة. غني بمضادات الأكسدة والبروتين لتحقيق التوازن المثالي بين النكهة والطاقة! السعرات الحرارية: 329 كالوري الحجم: 16 أونصة

مزيج غني ومغذٍ من الكاكاو الخام، الموز، السبانخ، الفراولة، وزبدة الفول السوداني المنزلية، متوازن تمامًا مع حليب اللوز الكريمي. مليء بمضادات الأكسدة، البروتين، والطاقة الطبيعية لتعزيز صحي ولذيذ! الحجم: 16 أونصة السعرات الحرارية: 289 كيلو كالوري

مزيج كريمي وغني بالعناصر الغذائية من السبانخ، الكيل، والأفوكادو للحصول على جرعة من الخضار، متوازن مع الموز والأناناس للحلاوة الطبيعية. يضيف الزبادي اليوناني البروتين والبروبيوتيك، مما يجعل هذا السموثي مثالياً للطاقة، والمناعة، وإشراقة صحية! الحجم: 16 أونصة السعرات الحرارية: 322 كيلو كالوري

مزيج كريمي مشمس من الأناناس العصير، المانجا الحلوة، الموز، والبرتقال، معزز بحليب جوز الهند ولمسة من الكركم. الكوب مبطن بالزبادي اليوناني. مليء بالنكهات الاستوائية والفوائد المغذية في كل رشفة! الحجم: 16 أونصة السعرات الحرارية: 332 كيلو كالوري

مزيج نابض بالحياة من الموز والمانجو للحلاوة الطبيعية، السبانخ الغني بالعناصر الغذائية، وماتشا عضوية بدرجة احتفال لدفعة طاقة لطيفة. ممزوجة بحليب جوز الهند الكريمي لنهاية ناعمة ومنعشة—زود جسمك وعقلك بالطاقة مع كل رشفة! الحجم: 16 أونصة السعرات: 245 كيلو كالوري

مزيج كريمي استوائي من الموز والأناناس، معزز بزبدة اللوز، حليب اللوز، وسبيرولينا زرقاء. مليء بالعناصر الغذائية وأجواء المحيط الحالمة في كل رشفة! الحجم: 16 أونصة السعرات الحرارية: 301 كيلو كالوري

مزيج شهي من الموز الناضج والفراولة الحلوة، مع زبادي يوناني كريمي وحليب جوز الهند لقوام ناعم ومخملي. محلى بخفة بالعسل، هذا السموثي المغذي هو توازن مثالي بين النكهة والتغذية! الحجم: 16 أونصة، السعرات: 236 كيلو كالوري

مزيج غني ومنشط من الموز، الإسبريسو القوي، والفانيلا، ممزوج مع حليب جوز الهند واللوز الكريمي لنهاية ناعمة. محلى طبيعياً بالتمر، هذا السموثي هو التوازن المثالي بين النكهة والطاقة والدلال! الحجم: 16 أونصة السعرات الحرارية: 276 كيلو كالوري

خصص مزيجك المثالي! ابدأ بقاعدة واحدة، اختر ثلاثة مكونات طازجة، واصنع سموثي يناسب ذوقك وأهدافك الصحية.

خبز بيتا دافئ مشوي يقدم مع اختيارك من الصوص: تزاتزيكي، جواكامولي، طحينة حارة، أو طحينة كلاسيكية. السعرات الحرارية: 248 كيلو كالوري.

ذهبية ومقرمشة من الخارج، طرية ولذيذة من الداخل—فلافلنا الدافئة المخبوزة هي لمسة صحية على المذاق الكلاسيكي المفضل. تقدم مع اختيارك من الصوص: طحينة حارة أو طحينة كلاسيكية. السعرات الحرارية: 297 كيلو كالوري.

150 جرام من مزيج لذيذ من مكرونة فوسيلي ممزوجة ببيستو الريحان الطازج، مع زيتون كالاماتا المالح، جبنة موتزاريلا كريمية، وطماطم كرزية عصيرية. طبق نابض بالحياة وغني بالنكهات المتوسطية! السعرات الحرارية: 308 كيلو كالوري

مزيج رائع من زبدة الفول السوداني الكريمية، الشوفان المغذي، جوز الهند المبشور، رقائق الشوكولاتة، والكاكاو الخام. مليء بالطاقة والعناصر الغذائية والنكهة الغنية—مثالي لدفعة سريعة وصحية في أي وقت! السعرات الحرارية: 230 كيلو كالوري

مزيج لذيذ من زبدة الفول السوداني الكريمية، الشوفان المغذي، جوز الهند المبشور، ورقائق الشوكولاتة. مليئة بالطاقة والعناصر الغذائية والنكهة الغنية—مثالية لدفعة صحية وسريعة في أي وقت! السعرات الحرارية: 230 كيلو كالوري

بذور الشيا العضوية مع حليب جوز الهند الكريمي، بطبقات من الفراولة الطازجة، المانجو العصير، جوز الهند المبشور، ورشة من العسل. السعرات الحرارية: 198 كيلو كالوري

مزيج مغذٍ من الشوفان الكريمي المنقوع طوال الليل، واللبن اليوناني، وحليب اللوز، وبذور الشيا، وشراب التمر الطبيعي. يُقدّم مع اختيارك من أي نوعين من الإضافات لبداية لذيذة وصحية ليومك! السعرات الحرارية: 315، البروتين: 12 جم، الكربوهيدرات: 48 جم، الدهون: 7 جم

علبة بيبسي 300 مل

علبة 300 مل من بيبسي دايت

علبة 320 مل

علبة 320 مل

٥٠٠ مل من المياه المحلية

زجاجة سعة 500 مل

مزيج منعش خالٍ من الكافيين من الفراولة الطازجة والكيوي الحامض، منقوع بعناية ويقدم مع الثلج. غني بنكهات الفواكه الطبيعية، هذا المشروب النابض بالحياة خفيف، مرطب، وحلاوته طبيعية.

مزيج منعش من الشاي العضوي والخوخ الناضج، يقدم بارداً ليمنحك طعماً حلواً وطبيعياً وناعماً. متوازن تماماً وخالٍ من النكهات الصناعية. الحجم: 16 أونصة

مزيج ناعم وكريمي من ماتشا عضوية فاخرة مخصصة للاحتفالات وحليب مبخر، يقدم نكهات ترابية حلوة قليلاً مع قوام غني ومخملي. مليء بمضادات الأكسدة والطاقة الطبيعية لدفعة منعشة في كل رشفة!

طبقات من الماتشا الغنية والترابية وهريس الفراولة الطازج الحلو، تُسكب فوق الحليب الكريمي وتقدم فوق الثلج. مشروب مذهل بصريًا ومنعش ولذيذ بتوازن مثالي بين النكهات الجريئة والفاكهية.

مزيج منعش من الماتشا الترابية والمانجو الحلوة الطازجة، ممزوجة بالحليب الكريمي وتقدم فوق الثلج. مشروب حيوي غني بمضادات الأكسدة ومنشط بقدر ما هو لذيذ.

أفضل ما في العالمين - ماتشا ترابية تلتقي بالإسبريسو الجريء لمزيج ناعم ومنشط. مليء بمضادات الأكسدة وتعزيز متوازن للكافيين، هذا اللاتيه النابض بالحياة هو المنشط المثالي!

مزيج كريمي من الماتشا الغنية والحليب المخملي، يعلوه بسكويت أوريو مفتت لتحقيق التوازن المثالي بين المتعة الترابية والحلوة والمقرمشة. حلم محبي الماتشا مع لمسة بسكويت!

مزيج حيوي من الماتشا الترابية والسبيرولينا الزرقاء الغنية بالمغذيات، يقدم دفعة طاقة طبيعية وقوة من مضادات الأكسدة في كل رشفة. ناعم، مغذي، وأزرق جميل!

16 جرامًا من حبوب البن البرازيلية المنتقاة يدويًا، تقدم نكهة جريئة ولكنها ناعمة مع نغمات فاكهية وجوزية وحلوة نابضة بالحياة، وكلها تُسلم طازجة إلى باب منزلك. صُنعت لعشاق القهوة بواسطة عشاق القهوة

مصنوعة من 16 جرامًا من حبوب البن البرازيلية المنتقاة يدويًا، تقدم هذه القهوة الجريئة والناعمة نغمات فاكهية وجوزية وحلوة نابضة بالحياة في كل رشفة. صُنعت بخبرة لعشاق القهوة، بواسطة عشاق القهوة - نقية وغنية وطازجة بشكل مريح إلى باب منزلك.

كلاسيكية خالدة، يتميز الكابتشينو لدينا بقاعدة إسبريسو غنية تعلوها حليب مبخر مخملي وطبقة من الرغوة الدقيقة الفاخرة. متوازن تمامًا بنكهة جريئة ولمسة نهائية كريمية - صُنع لعشاق القهوة الحقيقيين.

مزيج ناعم وكريمي من الإسبريسو الجريء والحليب المبخر الحريري، ينتهي بطبقة خفيفة من الرغوة الدقيقة. متوازن تمامًا لتجربة قهوة غنية ولكنها ناعمة - راحة في كل رشفة!

مشروب قهوة متوازن تمامًا مصنوع من أجزاء متساوية من الإسبريسو القوي والحليب المبخر الناعم. ناعم، غني، وأقل رغوة من اللاتيه، إنه الخيار المثالي لأولئك الذين يحبون تجربة قهوة قوية ولكنها خفيفة.

قهوة ناعمة ومخملية، الفلات وايت مصنوعة بقاعدة إسبريسو غنية وتعلوها حليب مبخر بقوام رغوة دقيقة حريرية. إنها أصغر من اللاتيه، بنكهة قهوة أقوى وملمس كريمي في الفم - مثالية لأولئك الذين يحبون تجربة إسبريسو جريئة ولكنها متوازنة.

مزيج غني وكريمي من الإسبريسو الجريء والحليب المبخر، محلى قليلاً بلمسة من الحليب المكثف للحصول على لمسة نهائية ناعمة ومخملية. قهوة متوازنة تمامًا مع لمسة من الحلاوة في كل رشفة!

مزيج غني وناعم من الإسبريسو القوي، الحليب المبخر الكريمي، والشوكولاتة الفاخرة. متوازن تمامًا لتجربة قهوة لذيذة ومترفة!

مزيج فاخر من الإسبريسو القوي، الحليب المبخر الحريري، والكراميل الغني، متوازن تمامًا مع لمسة من ملح البحر. حلو، كريمي، وناعم بشكل لا يقاوم - كل رشفة هي مزيج مثالي من الرفاهية والدفء!

قهوة محضرة بخبرة باستخدام طريقة التقطير V60، تقدم هذه القهوة المصنوعة يدويًا نكهة نظيفة، ناعمة، ومتوازنة. تعرض النكهات الفريدة لحبوبنا المختارة بعناية، كل كوب هو تعبير حقيقي عن الدقة والحرفية.

مُحضرة ببراعة باستخدام طريقة التقطير V60، تقدم هذه القهوة المصنوعة يدويًا نكهة نظيفة، ناعمة، ومتوازنة جيدًا. ممزوجة بالحلاوة الطبيعية للفراولة الطازجة، تبرز كل كوب النكهات الفريدة لحبوبنا المختارة بعناية، مما يخلق مزيجًا رائعًا من الفاكهة والحرفية.

منقوعة ببطء لأكثر من 12 ساعة، تقدم قهوتنا الباردة تجربة قهوة ناعمة، جريئة، وحلوة بشكل طبيعي مع حموضة منخفضة ونهاية منعشة. تقدم باردة لتعزيز الطاقة المثالي!

مزيج مهدئ من الإسبريسو الغني والحليب المبخر الكريمي واللافندر العضوي، الممزوج بالحلاوة الطبيعية للتوت الأزرق. زهري، ناعم، ومتوازن تمامًا - هذا اللاتيه الحالم هو رشفة من الاسترخاء الخالص.

استمتع بشوكولاتة ساخنة غنية ومخملية مصنوعة من الشوكولاتة الفاخرة المذابة والحليب المبخر. ناعمة، فاخرة، ومتوازنة تمامًا لتجربة فاخرة في كل رشفة.