اس ال دي بار - سلطة بار

اختر سلطة سيزر إس إل دي واحدة ونصف بانيني بجبنة موزاريلا الجاموس.

هريس الأساي البرازيلي العضوي المجمد، ممزوج مع العسل العضوي وقليل من حليب اللوز، مغطى بالفراولة والموز والتوت الأزرق وجرانولا منزلية الصنع، 360 سعرة حرارية.

زبادي يوناني، جرانولا منزلية، موز، فراولة، توت أزرق ومغطى بالعسل، 350 سعر حراري.

خبز فرنسي محمص من القمح الكامل، أفوكادو مهروس مع رقائق الفلفل الحار، 350 سعر حراري.

خبز فرنسي محمص من القمح الكامل، أفوكادو مهروس مغطى بسمك السلمون النرويجي المدخن ورشة من رقائق الفلفل الحار، 400 سعرة حرارية.

خبز فرنسي محمص من القمح الكامل، قاعدة بيستو، طماطم كرزية ومزيج من الأفوكادو المقطع، جبن بارميزان مبشور، 320 سعرة حرارية.

خبز تشاباتا من القمح الكامل المحمص، ديك رومي مدخن، قاعدة بيستو، شرائح طماطم، ذرة طازجة، جبنة إمنتال مبشورة، خس ومايونيز خفيف حار، 450 سعرة حرارية.

خبز تشاباتا من القمح الكامل المحمص، جبنة موزاريلا بوفالو مقطعة، أفوكادو مهروس، قاعدة بيستو، طماطم مقطعة، 430 سعرة حرارية.

عصير برتقال طازج (بدون لب) 120 سعرة حرارية.

تفاح أخضر، كالي، خيار، سبانخ، خس روماني، كرفس وزنجبيل.

حجم عادي SLD و نصف ساندويتش من اختيارك.

حجم عادي من السلطة و نصف شطيرة من اختيارك.

حجم عادي SLD + وجبة صحية وعصير طازج من اختيارك.

1 خضار، 4 إضافات، 1 حبوب، 1 ألبان، 1 مقرمش، و1 صلصة.

1 خضار، 4 إضافات، 1 حبوب، 1 منتجات ألبان، 1 مقرمش، و1 صلصة.

١ رقائق، ١ خضروات، ٤ إضافات، ١ حبوب، ١ منتجات ألبان، ١ مقرمشات و١ صلصة.

دجاج مقلي، خس روماني، فاصوليا حمراء، أفوكادو، ذرة مشوية، طماطم شيري، رقائق تورتيلا الذرة، جبنة شيدر إنجليزية ناضجة، 310 سعر حراري. يتناسب جيدًا مع صلصة تيكس-مكس الحارة، 140 سعر حراري.

سبانخ صغيرة، خس روماني، جبن بارميزان مبشور، فتات خبز متبل، 150 سعرة حرارية. يتناسب مع: صلصة سيزر. 100 سعرة حرارية.

قاعدة سبانخ صغيرة، بولينتا مقرمشة، جمبري مشوي، بارميزان مقرمش، بارميزان مبشور، أفوكادو، ذرة مشوية. 370 سعر حراري. يتناسب جيداً مع صلصة الماتشا 85 سعر حراري.

بقلة - بقلة، لولو فيردي، سلمون مدخن، بطاطا صغيرة مسلوقة، زيتون كالاماتا، خيار، أفوكادو، قلب الخرشوف، بصل أخضر، نعناع، بقدونس، أوراق الزعتر البري. 350 سعر حراري عادي. يتناسب جيدًا مع صلصة الخردل ديجون 90 سعر حراري.

**خضار مشكلة، جبنة زرقاء، تفاح أخضر، دجاج مشوي، لحم ديك رومي مقدد، أفوكادو مقطع مكعبات، مكعبات موزاريلا، بيضة مقطعة إلى نصفين، مرشوشة ببذور السمسم وأوراق الكزبرة. 400 سعرة حرارية. تتناسب بشكل رائع مع صلصة الخل البلسمي (Balsamic Vinaigrette) التي تحتوي على 110 سعرة حرارية.**

لولو فيردي، نعناع، بقدونس، أوراق الزعتر البري، البقلة، جبنة فيتا، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، كروتونات متبلة، طماطم متبلة، خيار. 380 سعرة حرارية للحجم العادي. يتناسب جيدًا مع صلصة الخل ديجون. 90 سعرة حرارية.

خضروات مشكلة، حلومي طازج، توت غوجي، دجاج مشوي، بذور اليقطين، نعناع، طماطم كرزية، خيار، رمان، 422 سعر حراري. يناسبه: صلصة الرمان، 95 سعر حراري.

نودلز الفيرميشيلي، الكالي، الخضروات المشكلة، الكاجو المحمص بالليمون، النعناع، التوت البري المجفف، الجزر، قطع البرتقال، البصل الأخضر، بذور السمسم، البروكلي النيء، الخيار، الإدامامي، ستيك، 482 سعرة حرارية. يتناسب مع: الآسيوي (لمسة من الفلفل الحار)، 70 سعرة حرارية.

مزيج الكينوا، الكالي المبشور، التفاح الأخضر، البطاطا الحلوة المشوية، جبن الماعز، التوت البري المجفف، الجرانولا المنزلية المالحة، 370 سعرة حرارية. يتناسب جيداً مع صلصة البلسميك، 110 سعرة حرارية.

دجاج مشوي مع أعشاب متنوعة، خس روماني، فريكة، ذرة مشوية، جبنة فيتا يونانية، طماطم كرزية، لوز مجروش، 430 سعرة حرارية. يتناسب جيداً مع صلصة الخل بالريحان، 155 سعرة حرارية.

خضروات مشكلة، دجاج مشوي بالأعشاب المشكلة، ديك رومي مدخن، بيضة مسلوقة، طماطم كرزية، أفوكادو، ذرة مشوية، جبنة موزاريلا مبشورة، بصل أحمر، رقائق تورتيلا، فلفل هالبينو طازج، 370 سعرة حرارية. يتناسب جيدًا مع صلصة السيزر (لمسة من الفلفل الحار)، 100 سعرة حرارية.

خضروات مشكلة، باستا كاساريتشي، تونة بيضاء، بيض مسلوق، بصل أحمر، ذرة مشوية، فلفل هالبينو طازج، جزر مبشور، كزبرة طازجة، 380 سعرة حرارية. يتناسب جيدًا مع صلصة ديجون فينيجريت، 90 سعرة حرارية.

الكرنب، الكرنب الأحمر والأبيض، نودلز الفيرميسيللي، الجزر، البصل الأخضر، الكزبرة، الفجل، الخيار، الإدامامي، النعناع، الفول السوداني المكرمل، 329 سعرة حرارية. يتناسب مع: صلصة آسيوية (لمسة من الفلفل الحار)، 70 سعرة حرارية.

أرز أسود، خليط الكالي والسبانخ، بنجر متبل نصف مسلوق، لوز مجروش، خليط فطر بورتوبيللو، جبن الماعز، 440 سعرة حرارية. يتناسب جيدًا مع صلصة الميزو والزنجبيل والسمسم، 70 سعرة حرارية.

سلمون ترياكي عضوي، أرز أسود، مزيج من الكالي والسبانخ، بصل أخضر، إدامامي، أفوكادو، بذور السمسم الأبيض، بذور السمسم الأسود، 470 سعرة حرارية. يتناسب جيدًا مع صلصة الميزو والزنجبيل والسمسم، 70 سعرة حرارية.

سبانخ صغيرة، خس روماني، جبن بارميزان مبشور، قطع خبز محمصة متبلة، 150 سعرة حرارية. يناسبها: صلصة سيزر، 100 سعرة حرارية.

دجاج مقلي، خس روماني، فاصوليا حمراء، أفوكادو، ذرة مشوية، طماطم، رقائق تورتيلا الذرة، جبنة شيدر إنجليزية ناضجة، مع صلصة تكس-مكس حارة في خبز تورتيلا دقيق، 480 سعرة حرارية. يتناسب جيدًا مع صلصة تكس-مكس، 140 سعرة حرارية.

خبز تشاباتا من القمح الكامل المحمص، خليط التونة الحار، أفوكادو مهروس، قاعدة بيستو، بصل أخضر، هالبينو معلب، 410 سعر حراري.

خبز تشاباتا من القمح الكامل المحمص، جبن موزاريلا بوفالو مقطع، أفوكادو مهروس، قاعدة بيستو، طماطم مقطعة، 430 سعرة حرارية.

خبز تشاباتا من القمح الكامل المحمص، ديك رومي مدخن، قاعدة بيستو، شرائح طماطم، ذرة طازجة، جبنة إمنتال مبشورة، خس ومايونيز خفيف حار، 450 سعرة حرارية.

خبز فرنسي محمص من القمح الكامل، أفوكادو مهروس مع رقائق الفلفل الحار، 350 سعر حراري.

خبز فرنسي محمص من القمح الكامل، أفوكادو مهروس مغطى بسمك السلمون النرويجي المدخن ورشة من رقائق الفلفل الحار، 400 سعرة حرارية.

خبز فرنسي محمص من القمح الكامل، قاعدة بيستو، طماطم كرزية ومزيج من الأفوكادو المقطع، جبن بارميزان مبشور، 320 سعرة حرارية.

جواكامولي 120 سعر حراري

سالسا 10 سعرات حرارية

كريمة حامضة 70 سعر حراري

رقائق التورتيلا 210 سعر حراري

هريس الأساي البرازيلي العضوي المجمد، ممزوج مع العسل العضوي وقليل من حليب اللوز، مغطى بالفراولة والموز والتوت الأزرق وجرانولا منزلية الصنع، 360 سعرة حرارية.

زبادي يوناني، جرانولا منزلية، موز، فراولة، توت أزرق ومغطى بالعسل، 350 سعر حراري.

المواد المسببة للحساسية: نباتي، خالي من السكر المكرر، خالي من الألبان. جوز الهند، شوكولاتة داكنة، شراب الأغاف، مسحوق البروتين

المواد المسببة للحساسية: نباتي، خالي من السكر المكرر، خالي من الألبان. الشوفان، التمر، الشوكولاتة الداكنة، مسحوق الكاكاو العضوي، مسحوق البروتين.

قطعة واحدة من كعكة الشوكولاتة والموز المنزلية الصنع.

عصير برتقال طازج (بدون لب) 120 سعرة حرارية.

تفاح أخضر، كالي، خيار، سبانخ، خس روماني، كرفس وزنجبيل.

أكوا بانا 500 مل

سان بيليجرينو مياه غازية

دايت كوكا كولا علبة 300 مل