مطبخ الأرض - صواني وجبات صحية

دجاج جيرك على الطريقة الكاريبية مع البطاطا الحلوة المشوية والبروكلي، يُقدم مع صلصة طماطم وبصل طازجة ويُقدم مع صلصة راستا حارة.

دجاج مشوي على الطريقة الأمريكية الجنوبية مع خليط أمازونيا، سلطة أوراق خضراء، أفوكادو، مزين بجبنة الفيتا والكاجو المحمص والرمان، وصلصة الطماطم والبصل، يقدم مع صوص السيترونيت.

دجاج مشوي، لحم بقري مقدد، أفوكادو، جرجير ومايونيز بالخردل ملفوف في خبز تورتيلا من القمح الكامل.

باستا فوسيلي مع صلصة البيستو وطماطم شيري وجبن البارميزان وريحان طازج وبذور دوار الشمس وزيت الزيتون وصلصة البلسميك.

كيل، سبانخ صغيرة، كينوا، بطاطا حلوة مشوية، حمص، طماطم كرزية، خيار، حبوب رمان، بذور عباد الشمس، وصلصة الميبل بالصويا.

صينية قابلة للتخصيص مع اختيار 1 من اللحم البقري، و2 من القواعد، و2 من الخضار، وصلصة واحدة، وإضافة واحدة.

حريرة مغربية تقليدية بالطماطم والعدس والحمص والأعشاب الطازجة والبهارات العطرية.

شوربة طماطم محضرة من طماطم طازجة وجزر وثوم وبصل أحمر وكرفس وريحان وزعتر ومرق خضار.

صينية قابلة للتخصيص مع اختيار 1 حشوة، 2 قواعد، 2 خضروات، 1 صوص، و1 توبينغ.

صينية قابلة للتخصيص مع اختيار 1 حشوة، و2 اختيارات من القواعد، و2 اختيارات من الخضار، وصلصة واحدة، وإضافة واحدة.

صينية قابلة للتخصيص مع لحم بقري مفروم، اختياران من القواعد، اختياران من الخضار، صلصة واحدة، وتوبينغ واحد.

صينية قابلة للتخصيص مع سلمون أومامي، اختيارك من نوعين من القواعد، نوعين من الخضار، صلصة واحدة، وإضافة واحدة.

فلافل محشوة محلية الصنع مع البرغل بالثوم، الكوسا المتبلة وصلصة الطرطور.

دجاج متبل بالأعشاب على أرز أسود مع بروكلي وجزر مشوي، مغطى بصلصة الخل البلسمي وبقدونس طازج.

لحم بقري مطهو ببطء ومفروم يقدم فوق أرز مكسيكي مع أفوكادو طازج وهلابينو، مع رذاذ من المايونيز الحار وصلصة الطماطم والبصل.

دجاج مشوي على الطريقة الأمريكية الجنوبية مع البرغل بالثوم، سلطة الأوراق، خيار مخلل، مزين بالرمان واللوز المحمص، يقدم مع مايونيز مدخن وحار.

دجاج جيرك على الطريقة الكاريبية مع البطاطا الحلوة المشوية والبروكلي، يُقدم مع صلصة طماطم وبصل طازجة ويُقدم مع صلصة راستا حارة.

توفو بالكاري الأخضر التايلندي يقدم مع أرز البيستو، كوسا مشوية، بروكلي وقرنبيط، ومزين بالفول السوداني المحمص.

سلمون أومامي مشوي يقدم مع مزيج أمازونيا، بطاطا حلوة مشوية وقرنبيط، مغطى بصلصة أومامي.

ديك رومي مدخن، جبن، طماطم طازجة، خس، كريمة جبن بالخردل الكامل ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.

دجاج مشوي، لحم بقري مقدد، أفوكادو، جرجير ومايونيز بالخردل ملفوف في خبز تورتيلا من القمح الكامل.

جبنة حلوم مشوية مع طماطم مشوية ببطء، أفوكادو، زعتر طازج، بقدونس، تمر، تابل الزيتون، بذور الرمان وأوراق النعناع ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل.

خبز العجين المخمر المحمص مع الأفوكادو المهروس وإضافات اختيارية.

حمص الشمندر المنزلي مع شرائح الأفوكادو وجبنة الفيتا على خبز العجين المخمر المحمص.

دجاج مشوي على الطريقة الأمريكية الجنوبية مع خليط أمازونيا، سلطة أوراق خضراء، أفوكادو، مزين بجبنة الفيتا والكاجو المحمص والرمان، وصلصة الطماطم والبصل، يقدم مع صوص السيترونيت.

توفو طازج، بطاطا حلوة مشوية، خليط أمازونيا، بروكلي وقرنبيط، مع خيار مخلل، صلصة طماطم وبصل، صلصة سيترونيت بالحمضيات وتوغاراشي.

لحم بقري مشوي مع مزيج أمازونيا، أفوكادو طازج، صلصة طماطم وبصل وهالبينو، مغطى بصلصة حارة.

زبادي كريمي مغطى بجرانولا اللوز المصنوعة في المطعم وكومبوت التوت الأزرق الغني.

وعاء صحي من الزبادي الكريمي مع الجرانولا الممزوجة بالعسل، مغطى بمزيج طازج من التوت الموسمي.

بودينغ غني بجوز الهند وبذور الشيا، مغطى بجرانولا مقرمشة، وفستق مقطع، وتوت طازج.

٣ بيضات حسب رغبتك، لبنة، زعتر، حلوم، طماطم كرزية، خيار وزيتون أخضر يقدم مع خبز عربي.

٣ بيضات بالطريقة التي تفضلها مع سجق العجل، لحم بقري مقدد، هاش براونز، طماطم مشوية ببطء وفطر مقلي، تُقدم مع الفاصوليا المخبوزة وخبز العجين المخمر على الجانب.

قم بإعداد الأومليت الخاص بك بثلاث بيضات واختيار من الإضافات والحشوات الإضافية، يُقدم مع خبز العجين المخمر على الجانب.

يخنة الطماطم والفلفل المتبلة مع البيض المسلوق والكزبرة وخبز العجين المخمر على الجانب.

تورتيلا القمح الكامل المحمصة مع البيض المخفوق، الفلفل المشوي، صلصة الطماطم والبصل، مايونيز حار، جبن مشكل، سبانخ وتتبيلة الميسو.

لحم بقري مشوي يقدم فوق أرز بالثوم مع سلطة آسيوية، مغطى بصلصة الترياكي ومرفق بجانب من الخل.

دجاج بالأعشاب يقدم فوق أرز بالثوم مع سلطة آسيوية، مغطى بصلصة الترياكي ومرفق بجانب من الخل.

فول إدامامي مطهو على البخار، متبل بملح البحر، الثوم والفلفل الأحمر.

خضروات مشوية مع حمص الشمندر

حمص محضر في المطعم مع زيت زيتون بكر ممتاز، يُقدم مع خبز باتارد ريفي عضوي.

أفوكادو هاس مهروس طازج يقدم مع رقائق التورتيلا المملحة قليلاً، فلفل الهالبينو والكزبرة.

مافن التوت الطازج المخبوز حديثًا

مافن التوت الأزرق المخبوز طازجًا

خبز الموز المنزلي مع الشوكولاتة الداكنة.

قضمة بروتين البرتقال.

كيك الشوكولاتة الغني والفخم بدون دقيق

تشكيلة من العصائر الطازجة المعصورة.

تشكيلة من العصائر الطازجة المخلوطة.

تشكيلة من مخفوقات البروتين الطازجة

ماء أروى 500 مل

٣٣٠ مل

مشروبات منخفضة السعرات الحرارية بنكهة. بديل لذيذ للمشروبات الغازية والعصائر السكرية.

إسبريسو

إسبريسو مزدوج

لونج بلاك

لاتيه

كابتشينو

فلات وايت

لاتيه مثلج

أمريكانو مثلج

تيابيغز

قم بإعداد الأومليت الخاص بك بثلاث بيضات واختيار من الإضافات والحشوات الإضافية، يُقدم مع خبز العجين المخمر على الجانب.

يخنة الطماطم والفلفل المتبلة مع البيض المسلوق والكزبرة وخبز العجين المخمر على الجانب.

تورتيلا القمح الكامل المحمصة مع البيض المخفوق، الفلفل المشوي، صلصة الطماطم والبصل، مايونيز حار، جبن مشكل، سبانخ وتتبيلة الميسو.

واحدة من وجبات الإفطار الدافئة المفضلة، ووجبة خفيفة، وعصير طازج - الثلاثي المثالي لبداية لذيذة ومريحة ليومك.

٣ بيضات حسب رغبتك، لبنة، زعتر، حلوم، طماطم كرزية، خيار وزيتون أخضر يقدم مع خبز عربي.

دجاج بالأعشاب يقدم فوق أرز بالثوم مع سلطة آسيوية، مغطى بصلصة الترياكي ومرفق بجانب من الخل.

لحم بقري مشوي يقدم فوق أرز بالثوم مع سلطة آسيوية، مغطى بصلصة الترياكي ومرفق بجانب من الخل.

٣ بيضات بالطريقة التي تفضلها مع سجق العجل، لحم بقري مقدد، هاش براونز، طماطم مشوية ببطء وفطر مقلي، تُقدم مع الفاصوليا المخبوزة وخبز العجين المخمر على الجانب.