فريم تو بليت

اصنع السلطة المثالية مع قاعدتين طازجتين، بروتين واحد، 4 إضافات باردة، 2 زينة، وصوص لذيذ واحد—تماماً كما تحب!

اختيار قاعدتين، بروتين واحد، 2 إضافات ساخنة، 4 إضافات باردة، 2 زينة وصوص واحد

اصنع الراب المثالي الخاص بك مع نوع خبز واحد، قاعدتين، بروتين واحد، أربع إضافات باردة، وصوص واحد لوجبة طازجة وغنية بالنكهات معدة خصيصاً لك!

خصص وعاء الحساء المثالي باختيار 1 مرق، 2 قاعدة، 1 بروتين، 4 إضافات باردة، و2 من الأعشاب والتوابل لوجبة دافئة ومغذية مصممة خصيصًا لك!

توستك، بطريقتك! 🍞✨ أطلق العنان لإبداعك واصنع التوست المثالي كما تحب! اختر القاعدة، وانتقِ الإضافات المفضلة لديك، وأضف طبقات من المكونات الشهية، وأنهِها برشة من شيء مميز. حلو، مالح، أو مزيج بينهما—توستك، قواعدك!

اصنع وعاء الأساي اللذيذ والمنعش بالطريقة التي تفضلها! ابدأ باختيار قاعدتك، ثم اختر أي إضافتين طازجتين ولذيذتين، واختتم بإضافة مقرمشة واحدة للحصول على القوام المثالي. سواء كنت تحب التوليفات الفاكهية أو المكسرات أو الحلوة، فإن وعاءك المخصص مصنوع لإرضاء ذوقك. صحي، لذيذ، وفريد من نوعه!

استمتع بالمزيج المثالي من ثلاث بيضات مخفوقة هشة، ولحم بقري مشوي من أبقار تتغذى على الأعشاب، وطماطم طازجة شهية، وجبن شيدر غني، جميعها ملفوفة في تورتيلا دافئة ومغطاة بصلصة تشيبوتلي مدخنة وكريمية. لقمة مشبعة وغنية بالنكهة في كل لفة! السعرات الحرارية: 604، البروتين: 47 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 41 جم

بيض مخفوق، لحم بقري مقدد من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، وجبن شيدر، مع صلصتنا المميزة، يُقدم على خبز بريوش محمص. السعرات الحرارية: 624، البروتين: 46 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 41 جم

بيض مخفوق، سبانخ طازج، طماطم شهية، زيتون كالاماتا، وجبن فيتا كريمي، جميعها ملفوفة في تورتيلا محمصة. يُقدّم مع صلصة تزاتزيكي منزلية. سعرات حرارية: 523، بروتين: 25غ، كربوهيدرات: 40غ، دهون: 30غ

بيضتان مسلوقتان جيداً ومقشرتان وجاهزتان للأكل. وجبة خفيفة غنية بالبروتين ومغذية أو إضافة صحية لأي وجبة. 156 سعرة حرارية • 13 جم بروتين • 11 جم دهون

بيض مخفوق مع بروكلي سوتيه، أفوكادو كريمي، طماطم كرزية طازجة، جبنة فيتا مفتتة، بذور اليقطين المقرمشة، وصلصة السريراتشا على الجانب. السعرات الحرارية: 389، البروتين: 25 جرام، الكربوهيدرات: 12 جرام، الدهون: 27 جرام

بيض مخفوق مع لحم بقري مشوي يتغذى على العشب، سبانخ مقرمشة، أفوكادو كريمي، طماطم كرزية طازجة، بطاطس مشوية متبلة بالأعشاب، جبنة شيدر، ورشة من صلصة الباربكيو المنعشة. السعرات الحرارية: 534، البروتين: 42 جرام، الكربوهيدرات: 25 جرام، الدهون: 31 جرام

شوفان كريمي مطبوخ مع اختيارك من الحليب، الموز، الفراولة، القرفة، وبذور الشيا، ثم يُغطى بلفة من زبدة الفول السوداني لمزيج مثالي من النكهة والتغذية. السعرات الحرارية: 354، البروتين: 12 جرام، الكربوهيدرات: 59 جرام، الدهون: 12 جرام

ميني بان كيك مصنوعة من الشوفان والموز وحليب اللوز، مُتبَّلة بخفة بالقرفة والفانيلا، ومطهوة بزيت جوز الهند العضوي لقرمشة خفيفة ومذاق صحي يبعث على الشعور بالراحة.

بان كيك الشوفان الرقيق غني بـ 15 جرام من بروتين الواي، موز حلو، توت أزرق طازج، حليب اللوز، بيض، مع لمسة من القرفة والفانيليا، مطهو بزيت جوز الهند العضوي لنكهة نقية،

كينوا وخضار الحقل المشكلة، جمبري حار، خيار، بطاطا حلوة، بصل أخضر، كزبرة، نعناع، فول سوداني وصوص عشبة الليمون الحار

اختيار قاعدة من خس الرومين أو الأرز البني مع شرائح لحم بقري مشوي من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، ودجاج مشوي، وفلفل هالابينو، وبيكو دي جالو، وخيار، وأفوكادو، وفطر سوتيه، وجبن شيدر مبشور، وصلصة تزاتزيكي كيتو. السعرات الحرارية: 518، البروتين: 55 جم، الكربوهيدرات: 13 جم، الدهون: 32 جم

اختيار قاعدة من خس الرومين أو الأرز البني مع دجاج مشوي، وبيض مسلوق، وطماطم كرزية، وبروكلي، وأفوكادو، وجبن الماعز، وصلصة الأفوكادو بالليمون. السعرات الحرارية: 520، البروتين: 50 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 33 جم

خضار الحقل المشكلة مع الأرز البني وسمك السلمون المدخن الساخن، أفوكادو، إدامامي، زنجبيل مخلل، ملفوف، جزر، خيار، بصل أخضر، بذور السمسم، وصلصة الزبادي بالسمسم الحار. السعرات الحرارية: 601، البروتين: 39 جم، الكربوهيدرات: 71 جم، الدهون: 22 جم

أرز بني مع دجاج مشوي، أفوكادو، جبنة شيدر، فاصوليا سوداء، ذرة، سبانخ، طماطم، كزبرة، صوص باربكيو

مزيج غني من الكينوا والخضروات الورقية يعلوه دجاج مدخن طري، بطاطا حلوة مشوية، بروكلي، سلطة شمندر، جبنة ماعز كريمية، جوز مقرمش، وتوت غوجي الغني بالمغذيات. يُقدم مع رشة من صلصة البلسميك لتحقيق التوازن المثالي بين النكهة والتغذية! السعرات الحرارية: 427، البروتين: 28 جرام، الكربوهيدرات: 41 جرام، الدهون: 21 جرام

كينوا وسبانخ مع روبيان الليمون الطري، وحمص، وفلفل أحمر مشوي، وطماطم كرزية، وأفوكادو كريمي، وبذور السمسم، وجبن الماعز المفتت، وتتبيلة الكزبرة والليمون. السعرات الحرارية: 542، البروتين: 36 جم، الكربوهيدرات: 53 جم، الدهون: 21 جم

مزيج من خس الرومين وخضار الحقل المفرومة، مع دجاج مشوي، بيض مسلوق، لحم بقري مقدد مقرمش من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، طماطم طازجة، أفوكادو كريمي، جبن ماعز مفتت، وصلصة رانش الزبادي اليوناني. السعرات الحرارية: 512، البروتين: 46 جم، الكربوهيدرات: 17 جم، الدهون: 29 جم

كسكس بالرمان والبقدونس، خضار طازجة، دجاج مدخن، سلطة الشمندر، فراولة حلوة، جزر مقرمش، خيار منعش، جبن ماعز كريمي، لوز مقرمش، وصلصة بلسميك. السعرات الحرارية: 498، البروتين: 41 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 21 جم

خس روماني مقرمش وخضروات مشكلة تعلوها لحم بقري مقدد يتغذى على العشب، دجاج مشوي طري، فطر سوتيه لذيذ، أفوكادو كريمي، جبنة شيدر حادة، خبز محمص مقرمش، وصلصة سيزر بالزبادي اليوناني. السعرات الحرارية: 309، بروتين: 31 غرام، كربوهيدرات: 26 غرام، دهون: 11 غرام

مزيج منعش من الكرنب والخس الروماني مع الدجاج المشوي، الملفوف المقرمش، الجزر المبشور، البصل الأخضر، المانجو العصيرية، شريحة ليمون حامضة، تعلوها الريحان الطازج، النعناع، اللوز المقرمش، وصلصة الليمون الحارة. السعرات الحرارية: 309، البروتين: 31 جرام، الكربوهيدرات: 26 جرام، الدهون: 11 جرام

دجاج مشوي، سبانخ، فلفل أحمر مشوي، جبنة موزاريلا وبيستو الريحان على خبز بانيني محمص. السعرات الحرارية: 556، البروتين: 37 جم، الكربوهيدرات: 46 جم، الدهون: 26 جم

فلافل مخبوزة، خس، طماطم، خيار، سلطة شمندر، مخللات، كزبرة، وصلصات طحينة كلاسيكية وخل زعتر، ملفوفة في خبز تورتيلا محمص. السعرات الحرارية: 420، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 48 جم، الدهون: 19 جم

ستيك باربيكيو، لحم بقري مقدد يتغذى على العشب، جبنة شيدر، طماطم، خس روماني، جواكامولي وصلصة الفلفل الأحمر على خبز بانيني محمص. السعرات الحرارية: 602، البروتين: 37 جرام، الكربوهيدرات: 48 جرام، الدهون: 30 جرام

موس التونة الكريمي المصنوع منزليًا لدينا مع الأفوكادو الطازج، السبانخ الصغيرة، والطماطم الطرية، وكلها معززة بصلصة البيستو بالريحان اللذيذة على خبز البانيني المحمص بشكل مثالي. لقمة غنية ومرضية في كل قضمة! السعرات الحرارية: 545، بروتين: 33 جرام، كربوهيدرات: 45 جرام، دهون: 35 جرام

دجاج كاجون، أرز بني، فاصوليا سوداء، طماطم، غواكامولي، ذرة، جبنة شيدر، وصلصة رانش بالزبادي اليوناني. السعرات الحرارية: 622، بروتين: 43 غرام، كربوهيدرات: 71 غرام، دهون: 21 غرام

دجاج باربيكيو، أرز بني، فاصوليا سوداء، طماطم، جبنة ماعز، فطر سوتيه، فلفل أحمر مشوي وصلصة فلفل أحمر مشوي. السعرات الحرارية: 689، بروتين: 44 غرام، كربوهيدرات: 75 غرام، دهون: 27 غرام

بسيط، طازج، ومليء بالفوائد—عصير الكرفس المعصور على البارد 100% هو مصدر طبيعي للترطيب، غني بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة. طريقة منعشة لدعم الهضم، إزالة السموم، والصحة العامة! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 45 كيلو كالوري

مزيج نابض بالحياة من الجزر الحلو، الليمون المنعش، والبرتقال العصير، متوازن مع لمسة من الزنجبيل الحار والكركم الترابي. مليء بالنكهة المنعشة والفوائد الطبيعية، هذا المشروب هو أشعة الشمس في كوب وهو الطريقة المثالية لإضاءة يومك! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 93 كيلو كالوري

نقي، منعش، وحلاوته طبيعية—معصور طازجًا ومليء بفيتامين سي لتعزيز مشرق ومنشط! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 114 كيلو كالوري

مزيج منعش من التفاح المقرمش، الخيار المرطب، الليمون المنعش، السبانخ الغنية بالعناصر الغذائية، الكرفس، والكيل القوي. مليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، هذا المشروب النابض بالحياة هو الطريقة المثالية لتغذية جسمك وتنشيط يومك! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 83 كيلو كالوري

مزيج جريء ومنعش من الشمندر الترابي، عصير البرتقال الحلو، الزنجبيل الحار، والجزر النابض بالحياة. مليء بالنكهة والفوائد الطبيعية، هذا المشروب المنعش هو الطريقة المثالية لتغذية يومك! الحجم: 12 أونصة السعرات الحرارية: 122 كيلو كالوري

مزيج قوي من الزنجبيل الحار، والليمون المنعش، والعسل المهدئ—مصنوع لتحفيز جهاز المناعة وتنشيط الجسم. غني بمضادات الأكسدة وخصائص الشفاء الطبيعية، هذا الشوت الصغير يمنحك دفعة كبيرة من الصحة في كل رشفة! السعرات الحرارية: 23 كيلو كالوري

عصيرك، بطريقتك! ابدأ بقاعدة واحدة، واختر ثلاثة مكونات طازجة، وابتكر المزيج المثالي من النكهة والقيمة الغذائية. سواء كنت ترغب في شيء منعش أو مطهر أو يمنحك الطاقة، الخيار لك!

مزيج منعش خالٍ من الكافيين من الفراولة الطازجة والكيوي الحامض، منقوع بعناية ويقدم مع الثلج. غني بنكهات الفواكه الطبيعية، هذا المشروب النابض بالحياة خفيف، مرطب، وحلاوته طبيعية.

مزيج منعش من الشاي العضوي والخوخ الناضج، يقدم بارداً ليمنحك طعماً حلواً وطبيعياً وناعماً. متوازن تماماً وخالٍ من النكهات الصناعية. الحجم: 16 أونصة

مزيج ناعم وكريمي من ماتشا عضوية فاخرة مخصصة للاحتفالات وحليب مبخر، يقدم نكهات ترابية حلوة قليلاً مع قوام غني ومخملي. مليء بمضادات الأكسدة والطاقة الطبيعية لدفعة منعشة في كل رشفة!

طبقات من الماتشا الغنية والترابية وهريس الفراولة الطازج الحلو، تُسكب فوق الحليب الكريمي وتقدم فوق الثلج. مشروب مذهل بصريًا ومنعش ولذيذ بتوازن مثالي بين النكهات الجريئة والفاكهية.

مزيج منعش من الماتشا الترابية والمانجو الحلوة الطازجة، ممزوجة بالحليب الكريمي وتقدم فوق الثلج. مشروب حيوي غني بمضادات الأكسدة ومنشط بقدر ما هو لذيذ.

مزيج كريمي من الماتشا الغنية والحليب المخملي، يعلوه بسكويت أوريو مفتت لتحقيق التوازن المثالي بين المتعة الترابية والحلوة والمقرمشة. حلم محبي الماتشا مع لمسة بسكويت!

أفضل ما في العالمين - ماتشا ترابية تلتقي بالإسبريسو الجريء لمزيج ناعم ومنشط. مليء بمضادات الأكسدة وتعزيز متوازن للكافيين، هذا اللاتيه النابض بالحياة هو المنشط المثالي!

مزيج حيوي من الماتشا الترابية والسبيرولينا الزرقاء الغنية بالمغذيات، يقدم دفعة طاقة طبيعية وقوة من مضادات الأكسدة في كل رشفة. ناعم، مغذي، وأزرق جميل!

مزيج منعش من التوت الأزرق، الفراولة، الموز، والبرتقال الطازج، محلى طبيعيًا بلمسة من العسل. ناعم، حيوي، ومليء بفوائد الفاكهة! الحجم: 16 أونصة. السعرات الحرارية: 303 سعرة حرارية

مزيج غني ومنشط من توت الأساي العضوي، الفراولة، التوت الأزرق، والموز، ممزوج مع حليب اللوز الكريمي وبروتين مصل الشوكولاتة. غني بمضادات الأكسدة والبروتين لتحقيق التوازن المثالي بين النكهة والطاقة! السعرات الحرارية: 329 كالوري الحجم: 16 أونصة

مزيج غني ومغذي من الكاكاو الخام، الموز، السبانخ، الفراولة، وزبدة الفول السوداني المصنوعة منزليًا، متوازن تمامًا مع حليب اللوز الكريمي. مليء بمضادات الأكسدة، البروتين، والطاقة الطبيعية لتعزيز صحي ولذيذ! الحجم: 16 أونصة السعرات الحرارية: 289 سعرة حرارية

مزيج كريمي غني بالمغذيات من السبانخ واللفت والأفوكادو لجرعة من الخضروات، متوازن مع الموز والأناناس للحلاوة الطبيعية. يضيف الزبادي اليوناني البروتين والبروبيوتيك، مما يجعل هذا السموثي مثاليًا للطاقة والمناعة والإشراق الصحي! الحجم: 16 أونصة السعرات الحرارية: 322 سعرة حرارية

مزيج كريمي، مشمس من الأناناس العصيري، المانجو الحلو، الموز، والبرتقال، غني بحليب جوز الهند ولمسة من الكركم. الكوب مبطن بالزبادي اليوناني. مليء بالنكهة الاستوائية والخير المغذي في كل رشفة! الحجم: 16 أونصة، السعرات الحرارية: 332 سعرة حرارية

مزيج حيوي من الموز والمانجو للحلاوة الطبيعية، السبانخ الغنية بالمغذيات، والماتشا الاحتفالية العضوية لتعزيز لطيف للطاقة. ممزوج بحليب جوز الهند الكريمي للحصول على نهاية ناعمة ومنعشة—زود جسمك وعقلك بالطاقة مع كل رشفة! الحجم: 16 أونصة، السعرات الحرارية: 245 سعرة حرارية

مزيج كريمي، استوائي من الموز والأناناس، غني بزبدة اللوز، حليب اللوز، ودفعة من السبيرولينا الزرقاء. مليء بالمغذيات وأجواء المحيط الحالمة في كل رشفة! الحجم: 16 أونصة، السعرات الحرارية: 301 سعرة حرارية

مزيج شهي من الموز الناضج والفراولة الحلوة، ممزوج بالزبادي اليوناني الكريمي وحليب جوز الهند للحصول على قوام ناعم ومخملي. محلى قليلاً بالعسل، هذا السموثي المغذي هو توازن مثالي بين النكهة والتغذية الجيدة! الحجم: 16 أونصة السعرات الحرارية: 236 سعرة حرارية

مزيج غني ومنشط من الموز، الإسبريسو القوي، والفانيليا، ممزوج بحليب جوز الهند واللوز الكريمي للحصول على قوام ناعم. محلى طبيعياً بالتمور، هذا السموثي هو التوازن المثالي بين النكهة، الطاقة، والرفاهية! الحجم: 16 أونصة، السعرات الحرارية: 276 سعرة حرارية

مزيج حيوي من الموز، فاكهة التنين الوردية، والفراولة، ممزوج بشكل مثالي مع حليب اللوز الكريمي. مليء بمضادات الأكسدة والحلاوة الطبيعية، هذا السموثي مغذٍ بقدر ما هو جميل! الحجم: 16 أونصة، السعرات الحرارية: 221 سعرة حرارية

خصص مزيجك المثالي! ابدأ بقاعدة واحدة، اختر ثلاثة مكونات طازجة، واصنع سموثي يناسب ذوقك وأهدافك الصحية.

16 جرامًا من حبوب البن البرازيلية المنتقاة يدويًا، تقدم نكهة جريئة ولكنها ناعمة مع نغمات فاكهية وجوزية وحلوة نابضة بالحياة، وكلها تُسلم طازجة إلى باب منزلك. صُنعت لعشاق القهوة بواسطة عشاق القهوة

مصنوعة من 16 جرامًا من حبوب البن البرازيلية المنتقاة يدويًا، تقدم هذه القهوة الجريئة والناعمة نغمات فاكهية وجوزية وحلوة نابضة بالحياة في كل رشفة. صُنعت بخبرة لعشاق القهوة، بواسطة عشاق القهوة - نقية وغنية وطازجة بشكل مريح إلى باب منزلك.

كلاسيكية خالدة، يتميز الكابتشينو لدينا بقاعدة إسبريسو غنية تعلوها حليب مبخر مخملي وطبقة من الرغوة الدقيقة الفاخرة. متوازن تمامًا بنكهة جريئة ولمسة نهائية كريمية - صُنع لعشاق القهوة الحقيقيين.

مزيج ناعم وكريمي من الإسبريسو الجريء والحليب المبخر الحريري، ينتهي بطبقة خفيفة من الرغوة الدقيقة. متوازن تمامًا لتجربة قهوة غنية ولكنها ناعمة - راحة في كل رشفة!

مشروب قهوة متوازن تمامًا مصنوع من أجزاء متساوية من الإسبريسو القوي والحليب المبخر الناعم. ناعم، غني، وأقل رغوة من اللاتيه، إنه الخيار المثالي لأولئك الذين يحبون تجربة قهوة قوية ولكنها خفيفة.

قهوة ناعمة ومخملية، الفلات وايت مصنوعة بقاعدة إسبريسو غنية وتعلوها حليب مبخر بقوام رغوة دقيقة حريرية. إنها أصغر من اللاتيه، بنكهة قهوة أقوى وملمس كريمي في الفم - مثالية لأولئك الذين يحبون تجربة إسبريسو جريئة ولكنها متوازنة.

مزيج غني وكريمي من الإسبريسو الجريء والحليب المبخر، محلى قليلاً بلمسة من الحليب المكثف للحصول على لمسة نهائية ناعمة ومخملية. قهوة متوازنة تمامًا مع لمسة من الحلاوة في كل رشفة!

مزيج غني وناعم من الإسبريسو القوي، الحليب المبخر الكريمي، والشوكولاتة الفاخرة. متوازن تمامًا لتجربة قهوة لذيذة ومترفة!

مزيج فاخر من الإسبريسو القوي، الحليب المبخر الحريري، والكراميل الغني، متوازن تمامًا مع لمسة من ملح البحر. حلو، كريمي، وناعم بشكل لا يقاوم - كل رشفة هي مزيج مثالي من الرفاهية والدفء!

قهوة محضرة بخبرة باستخدام طريقة التقطير V60، تقدم هذه القهوة المصنوعة يدويًا نكهة نظيفة، ناعمة، ومتوازنة. تعرض النكهات الفريدة لحبوبنا المختارة بعناية، كل كوب هو تعبير حقيقي عن الدقة والحرفية.

مُحضرة ببراعة باستخدام طريقة التقطير V60، تقدم هذه القهوة المصنوعة يدويًا نكهة نظيفة، ناعمة، ومتوازنة جيدًا. ممزوجة بالحلاوة الطبيعية للفراولة الطازجة، تبرز كل كوب النكهات الفريدة لحبوبنا المختارة بعناية، مما يخلق مزيجًا رائعًا من الفاكهة والحرفية.

منقوعة ببطء لأكثر من 12 ساعة، تقدم قهوتنا الباردة تجربة قهوة ناعمة، جريئة، وحلوة بشكل طبيعي مع حموضة منخفضة ونهاية منعشة. تقدم باردة لتعزيز الطاقة المثالي!

مزيج كريمي، استوائي من الموز والأناناس، غني بزبدة اللوز، حليب اللوز، ودفعة من السبيرولينا الزرقاء. مليء بالمغذيات وأجواء المحيط الحالمة في كل رشفة! الحجم: 16 أونصة، السعرات الحرارية: 301 سعرة حرارية

استمتع بشوكولاتة ساخنة غنية ومخملية مصنوعة من الشوكولاتة الفاخرة المذابة والحليب المبخر. ناعمة، فاخرة، ومتوازنة تمامًا لتجربة فاخرة في كل رشفة.