نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك وتحليل الزيارات وتخصيص المحتوى. معرفة المزيد

أورجانيكا

صحي · سلطات · بولزمغلقيعود الى العمل الساعة 9:00 صباحاً، اليوم.
4.7209 تقييمات
وقت التوصيل
45–35 دقائق
المسافة
12 km
رسوم التوصيل
⃎ 7

إفطار

8 عناصر

وعاء إفطار غني بالبروتين

بيض مسلوق وسلمون مدخن مع خضروات طازجة، وجبن الفيتا، والشمندر، وبذور عباد الشمس؛ يُقدم مع خبز محمص. السعرات الحرارية: ~480 | الدهون: ~23 جم | الكربوهيدرات: ~34 جم | البروتين: ~34 جم | مسببات الحساسية: البيض، الأسماك، منتجات الألبان، الغلوتين.

⃎ 39.9
وعاء إفطار غني بالبروتين

أومليت بروفولون

أومليت هش مُحضّر من ثلاث بيضات مع جبن البروفولون والفيتا، وطماطم الكرز، والجرجير، والزيتون الأسود، وخل البلسميك؛ يُقدم مع خبز التوست المصنوع من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 500 | الدهون: 32 جم | الكربوهيدرات: 20 جم | البروتين: 33 جم | مسببات الحساسية: البيض، منتجات الألبان، الغلوتين.

⃎ 35.9
أومليت بروفولون

وعاء الشوفان والزبادي

شوفان كريمي مع الزبادي اليوناني، وبذور الشيا، والموز، والتوت، والجرانولا، والعسل، وزبدة الفول السوداني. السعرات الحرارية: 510 | الدهون: 15 جم | الكربوهيدرات: 68 جم | البروتين: 26 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، الفول السوداني، المكسرات.

⃎ 54.9
وعاء الشوفان والزبادي

شوفان بالموز المكرمل

عصيدة الشوفان الكريمية المطهوة بالحليب، والمُغطاة بشرائح الموز المكرمل، والتوت الأزرق الطازج، وزبدة الفول السوداني، والشوكولاتة الداكنة، مع لمسة خفيفة من العسل والقرفة. السعرات الحرارية: ~410 | الدهون: ~15 جم | الكربوهيدرات: ~61 جم | البروتين: ~14 جم | مسببات الحساسية: الشوفان، منتجات الألبان، الفول السوداني.

⃎ 29.9
شوفان بالموز المكرمل

توست الأفوكادو والسلمون المدخن

خبز العجين المخمر مع السلمون المدخن، والبيض، وكريمة الأفوكادو، والشبت، ونوري (أعشاب بحرية)، والسمسم. السعرات الحرارية: 495 | الدهون: 30 جم | الكربوهيدرات: 29 جم | البروتين: 31 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، البيض، السمك، السمسم.

⃎ 66.9
توست الأفوكادو والسلمون المدخن

بارفيه التوت وبذور الشيا

زبادي يوناني مُنسّق في طبقات مع بذور الشيا، والجرانولا، والفراولة، والتوت الأزرق، والعسل، وزبدة الفول السوداني. السعرات الحرارية: 545 | الدهون: 25 جم | الكربوهيدرات: 62 جم | البروتين: 20 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، الفول السوداني، المكسرات.

⃎ 41.9
بارفيه التوت وبذور الشيا

بارفيه المانجو وبذور الشيا

زبادي يوناني مُنسّق في طبقات مع بذور الشيا، والجرانولا، والمانجو، والعسل، وزبدة الفول السوداني. السعرات الحرارية: 540 | الدهون: 25 جم | الكربوهيدرات: 61 جم | البروتين: 19 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، الفول السوداني، المكسرات.

⃎ 36.9
بارفيه المانجو وبذور الشيا

بارفيه الشوكولاتة وبذور الشيا

زبادي يوناني مع بذور الشيا، والجرانولا، والكاكاو، والشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر، وزبدة الكاكاو، والعسل، وزبدة الفول السوداني. السعرات الحرارية: 540 | الدهون: 26 جم | الكربوهيدرات: 60 جم ​​| البروتين: 23 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، الفول السوداني، المكسرات، الصويا.

⃎ 63.9
بارفيه الشوكولاتة وبذور الشيا

الأطباق الرئيسية

9 عناصر

أسياخ دجاج كاجون بالثوم مع البطاطس

دجاج متبل ببهارات الكاجون مع الفلفل المشوي، وصلصة الثوم وجبن البارميزان، والبطاطس المتبلة. السعرات الحرارية: 610 | الدهون: 26 جم | الكربوهيدرات: 37 جم | البروتين: 57 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، .

⃎ 45.9
أسياخ دجاج كاجون بالثوم مع البطاطس

ستيك لحم البقر و ودجز

لحم بقري طري مع الفطر في صلصة كريمية بالأعشاب، يُقدم مع شرائح البطاطس المتبلة والمخبوزة في الفرن. السعرات الحرارية: 595 | الدهون: 30 جم | الكربوهيدرات: 46 جم | البروتين: 40 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان.

⃎ 59.9
ستيك لحم البقر و ودجز

وعاء أرز فاهيتا اللحم

لحم بقري طري مع الفلفل الملون والبصل وصلصة الفاهيتا بالعسل والصويا، يُقدم فوق الأرز. السعرات الحرارية: 590 | الدهون: 12 جم | الكربوهيدرات: 56 جم | البروتين: 39 جم | مسببات الحساسية: الصويا، الغلوتين.

⃎ 53.9
وعاء أرز فاهيتا اللحم

توفو "كونغ باو" نباتي مع الأرز

توفو مقرمش مع الفلفل والبصل في صلصة غنية بنكهة الفول السوداني والصويا، يُقدم مع الأرز. السعرات الحرارية: 750 | الدهون: 24 جم | الكربوهيدرات: 99 جم | البروتين: 34 جم | مسببات الحساسية: الصويا، الفول السوداني، السمسم، الغلوتين.

⃎ 32.9
توفو "كونغ باو" نباتي مع الأرز

دجاج بالثوم والكريمة

دجاج مشوي مع البروكلي وشرائح البطاطس في صلصة خفيفة وكريمية بالثوم والخردل. السعرات الحرارية: 700 | الدهون: 22 جم | الكربوهيدرات: 66 جم | البروتين: 60 جم ​​| مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الخردل.

⃎ 48.9
دجاج بالثوم والكريمة

لفائف اللحم البقري

لحم بقري متبل وفلفل ملون ملفوف في خبز التورتيلا، يُقدم مع صلصة كريمية من الطحينة والزبادي. السعرات الحرارية: 580 | الدهون: 29 جم | الكربوهيدرات: 44 جم | البروتين: 37 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان، السمسم.

⃎ 53.9
لفائف اللحم البقري

سمك أبيض بصلصة السبانخ الكريمية

سمك أبيض في صلصة كريمية خفيفة من السبانخ وجبن البارميزان. السعرات الحرارية: 410 | الدهون: 19 جم | الكربوهيدرات: 5 جم | البروتين: 60 جم | مسببات الحساسية: الأسماك، منتجات الألبان.

⃎ 32.9
سمك أبيض بصلصة السبانخ الكريمية

سلمون بتتبيلة الترياكي مع سلطة الكينوا

سمك السلمون المشوي المتبل بصلصة الترياكي وصلصة الصويا والفلفل الأسود، يُقدم مع سلطة طازجة من الكينوا السوداء والبيضاء والخيار والطماطم والفلفل الحلو والكزبرة. الطبق مُغطى بصلصة خفيفة من العسل والليمون ودبس الرمان، ومُزين بشرائح الأفوكادو الكريمية. السعرات الحرارية: 455 | البروتين: 29 جم | الكربوهيدرات: 35 جم | الدهون: 21 جم مسببات الحساسية: الأسماك، الصويا، والغلوتين.

⃎ 87.9
سلمون بتتبيلة الترياكي مع سلطة الكينوا

دجاج كوردون بلو

صدر دجاج طري محشو بلحم الديك الرومي المدخن (تركي) وجبن الشيدر الذائب، مغطى بطبقة خفيفة من البقسماط، ويُقدم مع البطاطس المهروسة الكريمية وصلصة الجبن. السعرات الحرارية: ~650 | الدهون: ~25 جم | الكربوهيدرات: ~40 جم | البروتين: ~60 جم ​​| مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان.

⃎ 49.9
دجاج كوردون بلو

برجر منخفض الكربوهيدرات

5 عناصر

برجر دجاج بالبطاطا الحلوة

دجاج مشوي مع الخس والمخلل والبصل والطماطم وجبن الشيدر والمايونيز الخفيف في خبز البطاطا الحلوة. السعرات الحرارية: 430 | الدهون: 15 جم | الكربوهيدرات: 49 جم | البروتين: 28 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، البيض.

⃎ 31.9
برجر دجاج بالبطاطا الحلوة

برجر لحم مع البطاطا الحلوة والفطر

شريحة لحم بقري متبلة مع الفطر الكريمي وجبن الشيدر والبصل والمايونيز الخفيف، داخل خبز البطاطا الحلوة. السعرات الحرارية: 640 | الدهون: 34 جم | الكربوهيدرات: 51 جم | البروتين: 35 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، البيض.

⃎ 47.9
برجر لحم مع البطاطا الحلوة والفطر

برجر لحم بقري بالبطاطا الحلوة

شريحة لحم بقري متبلة مع الخس والمخلل والبصل والطماطم وجبن الشيدر والمايونيز الخفيف، داخل خبز البطاطا الحلوة. السعرات الحرارية: 585 | الدهون: 29 جم | الكربوهيدرات: 49 جم | البروتين: 34 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، البيض.

⃎ 42.9
برجر لحم بقري بالبطاطا الحلوة

برغر السمك والبطاطا الحلوة

فيليه سمك مقرمش مع الخس والطماطم وجبن الشيدر وصلصة الشبت الكريمية، داخل خبز "وافل" مصنوع من البطاطا الحلوة. السعرات الحرارية: ~610 | الدهون: ~18 جم | الكربوهيدرات: ~73 جم | البروتين: ~39 جم | مسببات الحساسية: الأسماك، الغلوتين، البيض، منتجات الألبان.

⃎ 35.9
برغر السمك والبطاطا الحلوة

برغر لحم البقر المقدد مع البطاطا الحلوة

شريحة لحم بقري غنية بالعصارة مع لحم بقري مقدد (بيكون)، وجبن الشيدر، والخس، والطماطم، والبصل المكرمل، تُقدم في خبز "وافل" مصنوع من البطاطا الحلوة مع صلصة الرانش الكريمية. السعرات الحرارية: ~650 | الدهون: ~35 جم | الكربوهيدرات: ~51 جم | البروتين: ~35 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، البيض، الغلوتين.

⃎ 49.9
برغر لحم البقر المقدد مع البطاطا الحلوة

باستا

4 عناصر

وعاء الأورزو بالدجاج

معكرونة أورزو كريمية مع فطر سوتيه، ثوم، جبنة بارميزان، واختيارك من الدجاج المشوي أو السلمون. مع الدجاج: ٧٢٠ سعرة حرارية | بروتين: ٤٨ غ • كربوهيدرات: ٥٢ غ • دهون: ٣٤ غ مع السلمون: ٧٦٠ سعرة حرارية | بروتين: ٣٨ غ • كربوهيدرات: ٥٢ غ • دهون: ٤٢ غ

⃎ 52.9
وعاء الأورزو بالدجاج

بيني دجاج كاجون

باستا بيني مع الدجاج المتبل مع الفلفل والسبانخ في صلصة كريمية خفيفة. السعرات الحرارية: 625 | الدهون: 18 جم | الكربوهيدرات: 65 جم | البروتين: 51 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان.

⃎ 45.9
بيني دجاج كاجون

Salmon Fettuccini Alfredo

سلمون وفيتوتشيني بصلصة ألفريدو خفيفة مع الثوم والأعشاب وجبن البارميزان. السعرات الحرارية: 680 | الدهون: 30 جم | الكربوهيدرات: 59 جم | البروتين: 40 جم | مسببات الحساسية: الأسماك، الغلوتين، منتجات الألبان.

⃎ 78.9
Salmon Fettuccini Alfredo

أورزو بالروبيان والطماطم

روبيان ومعكرونة الأورزو في صلصة كريمية من الطماطم وفلفل الشيبوتلي مع الثوم والأعشاب وجبن البارميزان. السعرات الحرارية: 610 | الدهون: 16 جم | الكربوهيدرات: 65 جم | البروتين: 56 جم | مسببات الحساسية: المحاريات، الغلوتين، منتجات الألبان.

⃎ 69.9
أورزو بالروبيان والطماطم

سلطة

6 عناصر

سلطة سيزر بالدجاج

صدر دجاج مشوي مع خس الرومين المقرمش، وطماطم الكرز، وجبن البارميزان، وصلصة سيزر خفيفة. السعرات الحرارية: 410 | الدهون: 17 جم | الكربوهيدرات: 12 جم | البروتين: 51 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، البيض.

⃎ 50.9
سلطة سيزر بالدجاج

وعاء الهارموني

سلمون مع الكينوا البيضاء والسوداء، والكرنب المجعد (الكيل)، والجرجير، والبروكلي، والطماطم الكرزية، والزيتون، واللوز، مع التتبيلة الإيطالية. السعرات الحرارية: 535 | الدهون: 29 جم | الكربوهيدرات: 32 جم | البروتين: 33 جم | مسببات الحساسية: الأسماك، المكسرات.

⃎ 97
وعاء الهارموني

سلطة مقرمشة غنية بمضادات الأكسدة

دجاج مشوي مع الملفوف الأحمر، والشمندر، والجزر، والبقدونس، والرمان، والجوز، مع صلصة الحمضيات. السعرات الحرارية: 580 | الدهون: 20 جم | الكربوهيدرات: 45 جم | البروتين: 41 جم | مسببات الحساسية: المكسرات، الخردل.

⃎ 56.9
سلطة مقرمشة غنية بمضادات الأكسدة

سلطة الحلوم والحصاد

جبنة الحلوم المشوية مع الشمندر، والبطاطا الحلوة، والأفوكادو، والجرجير، والجوز، وصلصة الرمان والبلسميك. السعرات الحرارية: 520 | الدهون: 30 جم | الكربوهيدرات: 36 جم | البروتين: 24 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، المكسرات.

⃎ 56.9
سلطة الحلوم والحصاد

سلطة البروكلي المقرمشة

روبيان وبروكلي مقرمش مع التفاح والزبيب والجوز وبذور اليقطين وصلصة الزبادي الكريمية. السعرات الحرارية: 570 | الدهون: 18 جم | الكربوهيدرات: 55 جم | البروتين: 53 جم | مسببات الحساسية: المحاريات، منتجات الألبان، البيض، المكسرات.

⃎ 67.9
سلطة البروكلي المقرمشة

سلطة الدجاج والذرة الذهبية

دجاج مقرمش مع الذرة، والجرجير، وجبن الفيتا، والرمان، وجبن البارميزان، والجوز، مع صلصة العسل والخل البلسمي. السعرات الحرارية: 520 | الدهون: 16 جم | الكربوهيدرات: 51 جم | البروتين: 50 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان، البيض، المكسرات.

⃎ 69.9
سلطة الدجاج والذرة الذهبية

لفائف طازجة وصحية

5 عناصر

راب لحم بقري وبيض

لحم بقري مفروم ومتبل، بيض، جبن شيدر ومايونيز خفيف، ملفوفة في خبز القمح الكامل. السعرات الحرارية: 595 | الدهون: 33 جم | الكربوهيدرات: 39 جم | البروتين: 34 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان، البيض.

⃎ 27.9
راب لحم بقري وبيض

راب الدجاج المقرمش

شرائح دجاج مقرمشة مع الأفوكادو المهروس، وصلصة "بيكو دي غايو"، وجبن الشيدر، والمايونيز الخفيف، ملفوفة في خبز القمح الكامل. السعرات الحرارية: 510 | الدهون: 18 جم | الكربوهيدرات: 47 جم | البروتين: 40 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان، البيض.

⃎ 60.9
راب الدجاج المقرمش

لفائف دونر كباب

لحم بقري مفروم ومتبل مع البصل والبقدونس والسماق والزبادي وصلصة الطحينة الكريمية، ملفوف في خبز القمح الكامل. السعرات الحرارية: 480 | الدهون: 21 جم | الكربوهيدرات: 44 جم | البروتين: 30 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان، السمسم.

⃎ 34.9
لفائف دونر كباب

لفائف الدجاج بنكهة الشيبوتلي المدخنة

دجاج مشوي بنكهة الشيبوتلي المدخنة، مع خضروات مقرمشة، وزبادي، وعسل، ومايونيز خفيف، ملفوفة في خبز القمح الكامل. السعرات الحرارية: 505 | الدهون: 16 جم | الكربوهيدرات: 49 جم | البروتين: 41 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان، البيض.

⃎ 40.9
لفائف الدجاج بنكهة الشيبوتلي المدخنة

لفائف سيزر المقرمشة

دجاج مقرمش، خس روماني، جبن بارميزان وصلصة سيزر خفيفة في خبز تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 530 | الدهون: 16 جم | الكربوهيدرات: 46 جم | البروتين: 53 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان، البيض.

⃎ 52.9
لفائف سيزر المقرمشة

بيتزا منخفضة الكربوهيدرات

3 عناصر

بيتزا بيبروني عجينة جبنة قريش

قاعدة من جبن القريش الغني بالبروتين، مغطاة بشرائح البيبروني الشهية، وجبن الموزاريلا المذاب، وصلصة الطماطم الغنية، والذرة الحلوة. السعرات الحرارية: 946 | الدهون: 47 جم | الكربوهيدرات: 65 جم | البروتين: 67 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، البيض.

⃎ 65
بيتزا بيبروني عجينة جبنة قريش

بيتزا دجاج عجينة جبنة قريش

قاعدة من جبن القريش الغني بالبروتين، مغطاة بقطع الدجاج الطرية، والفطر الطازج، وجبن الموتزاريلا المذاب، وصلصة الطماطم، والذرة الحلوة، وأوراق الجرجير. السعرات الحرارية: 869 | الدهون: 35 جم | الكربوهيدرات: 66 جم | البروتين: 72 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، البيض.

⃎ 65
بيتزا دجاج عجينة جبنة قريش

بيتزا لحم ديك رومي عجينة قريش

قاعدة من جبن القريش، مغطاة بشرائح الديك الرومي، وجبن الموتزاريلّا المذاب، وصلصة الطماطم، والذرة الحلوة، وأوراق الجرجير الطازجة. السعرات الحرارية: 837 | الدهون: 34 جم | الكربوهيدرات: 65 جم | البروتين: 66 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، البيض.

⃎ 65
بيتزا لحم ديك رومي عجينة قريش

شوربة

عنصران

شوربة بروكلي

شوربة البروكلي الكريمية مع الجزر وجبن الشيدر والحليب والتوابل العطرية. السعرات الحرارية: 195 | الدهون: 9 جم | الكربوهيدرات: 20 جم | البروتين: 10 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين.

⃎ 29
شوربة بروكلي

حساء الفطر

شوربة فطر بقوام مخملي غني، مُحضّرة مع البصل المكرمل والثوم والزعتر وكريمة الطهي الخفيفة. السعرات الحرارية: 250 | الدهون: 19 جم | الكربوهيدرات: 15 جم | البروتين: 5 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان.

⃎ 32.9
حساء الفطر

وجبات صحية للأطفال

7 عناصر

كوب زبادي بالفراولة والموز للأطفال

زبادي يوناني كريمي مع الفراولة الطازجة والموز والتوت الأزرق وبذور الشيا، مغطى بغرانولا مقرمشة (بدون سكر مضاف) وشوكولاتة داكنة خالية من السكر. مُحلّى طبيعياً بالفواكه. السعرات الحرارية: 190 | الدهون: 6 جم | الكربوهيدرات: 24 جم | البروتين: 10 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان. قد تحتوي الغرانولا على الغلوتين والمكسرات.

⃎ 38.9
كوب زبادي بالفراولة والموز للأطفال

قطع دجاج ناجتس وبطاطس ودجز للأطفال

أربع قطع من ناجتس الدجاج المخبوزة في الفرن، تُقدم مع شرائح البطاطس الذهبية (ويدجز) وصلصة المايونيز الخفيفة. السعرات الحرارية: ~410 | الدهون: ~23 جم | الكربوهيدرات: ~22 جم | البروتين: ~25 جم | مسببات الحساسية: البيض، منتجات الألبان.

⃎ 24.9
قطع دجاج ناجتس وبطاطس ودجز للأطفال

تاكو اللحم البقري للأطفال – قطعتان

قطعتان من التاكو الصغير الطري المحشو باللحم المفروم المتبل وصلصة الطماطم الطازجة، يُقدم مع صلصة غمس كريمية خفيفة. السعرات الحرارية: ~300 | الدهون: ~15 جم | الكربوهيدرات: ~27 جم | البروتين: ~15 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان.

⃎ 27.9
تاكو اللحم البقري للأطفال – قطعتان

لفائف الدجاج الكريمي للأطفال مع أصابع البطاطس الودجز

دجاج بصلصة كريمية وخضروات ملفوفة في خبز التورتيلا الأسمر، تُقدم مع شرائح البطاطس الذهبية المخبوزة في الفرن. السعرات الحرارية: ~380 | الدهون: ~17 جم | الكربوهيدرات: ~40 جم | البروتين: ~16 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان، البيض، الخردل.

⃎ 32.9
لفائف الدجاج الكريمي للأطفال مع أصابع البطاطس الودجز

بيتزا البطاطا الحلوة الصغيرة – 4 قطع

أربع قطع بيتزا صغيرة مخبوزة في الفرن بقاعدة من البطاطا الحلوة، مغطاة بصلصة الطماطم وجبنة الموزاريلا والفطر والزيتون الأسود والجرجير الطازج. السعرات الحرارية: ~470 | الدهون: ~14 جم | الكربوهيدرات: ~69 جم | البروتين: ~18 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان.

⃎ 25.9
بيتزا البطاطا الحلوة الصغيرة – 4 قطع

كوردون بلو الدجاج للأطفال

دجاج طري محشو بلحم الديك الرومي المدخن وجبن الشيدر، مغطى بطبقة خفيفة من البقسماط ومُقدَّم مع بطاطس مهروسة كريمية وصلصة الجبن. وجبة شهية ومُشبعة بحجم مثالي للأطفال. السعرات الحرارية: 550 | الدهون: 24 جم | الكربوهيدرات: 42 جم | البروتين: 42 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، منتجات الألبان.

⃎ 38.9
كوردون بلو الدجاج للأطفال

نودلز الدجاج للأطفال

صدر دجاج طري مع النودلز والجزر والسبانخ والبصل، ممزوج بصلصة الصويا اللذيذة والمعتدلة مع الثوم والفلفل الأسود. السعرات الحرارية: ~350 | الدهون: ~10 جم | الكربوهيدرات: ~42 جم | البروتين: ~25 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، الصويا، منتجات الألبان.

⃎ 32.9
نودلز الدجاج للأطفال

الاطباق الجانبية

5 عناصر

غواكامولي

مزيج كريمي من الأفوكادو مع الطماطم الطازجة، والبصل الأحمر، والكزبرة، والفلفل الأخضر، وعصير الليمون، ومتبل بخفة بالملح والفلفل الأسود. يُقدم مع خبز التورتيلا للتغميس. السعرات الحرارية: ~380 | الدهون: ~23 جم | الكربوهيدرات: ~40 جم | البروتين: ~7 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين

⃎ 45.9
غواكامولي

الأرز البني

أرز بني طري وهش، مُحضّر بلمسة خفيفة من زيت الزيتون ويتميز بنكهة طبيعية تشبه نكهة المكسرات. طبق جانبي صحي من الحبوب الكاملة وغني بالكربوهيدرات المعقدة. السعرات الحرارية: ~290 | الدهون: ~7 جم | الكربوهيدرات: ~51 جم | البروتين: ~5 جم | مسببات الحساسية: لا يوجد.

⃎ 14.9
الأرز البني

أرز أبيض

أرز بسمتي طري وهش، مُحضّر بخفة مع زيت الزيتون، ويتميز برائحة رقيقة وقوام خفيف. طبق جانبي بسيط ومغذٍ. السعرات الحرارية: ~290 | الدهون: ~5.5 جم | الكربوهيدرات: ~50 جم | البروتين: ~5 جم | مسببات الحساسية: لا يوجد.

⃎ 12.9
أرز أبيض

شرائح بطاطس مخبوزة في الفرن

200 غرام من شرائح البطاطس المخبوزة في الفرن ذات اللون الذهبي، والمتبلة بخفة بالبابريكا والثوم والكمون والأوريغانو، مع لمسة من زيت الزيتون. تتميز بقوام مقرمش من الخارج وطري من الداخل، ودون استخدام القلي. السعرات الحرارية: 250 | الدهون: 8 غرام | الكربوهيدرات: 41 غرام | البروتين: 4 غرام | مسببات الحساسية: لا يوجد.

⃎ 15.9
شرائح بطاطس مخبوزة في الفرن

بطاطا مهروسة

بطاطس مهروسة كريمية مُحضرة بالحليب وكريمة الطهي الخفيفة والزبدة، ومُتبلة بخفة بالثوم والفلفل الأسود وجوزة الطيب. السعرات الحرارية: ~185 | الدهون: ~7 جم | الكربوهيدرات: ~29 جم | البروتين: ~4 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان.

⃎ 16.9
بطاطا مهروسة

وجبة خفيفة صحية

عنصران

جرانولا بالمكسرات

جرانولا مقرمشة مخبوزة في الفرن، مصنوعة من الشوفان واللوز والجوز والبذور وجوز الهند والزبيب، مُحلاة طبيعيًا بشراب التمر والعسل، ومُغطاة بالشوكولاتة الخالية من السكر. لكل ٥٠ غرام: ٢٣٨ سعرة حرارية | ٧.١ غرام بروتين | ٢٦.٨ غرام كربوهيدرات | ١٢.٨ غرام دهون | ٤.٧ غرام ألياف الوزن الصافي: ٣٥٠ غرام

⃎ 47.9
جرانولا بالمكسرات

لوز مغطى بالشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر – 100 جم

لوز مقرمش مغطى بشوكولاتة داكنة غنية خالية من السكر ومحضرة بزبدة الكاكاو. بدون سكر مضاف. السعرات الحرارية: ~570 | الدهون: ~48 جم | الكربوهيدرات: ~25 جم | البروتين: ~13 جم | مسببات الحساسية: اللوز، الصويا.

⃎ 59.9
لوز مغطى بالشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر – 100 جم

Dessert

8 عناصر

كيكة ماربل صحية

كيك رخامي ناعم بنكهة الفانيليا والكاكاو، مُحلى بسكر جوز الهند والستيفيا ومعزز بنكهة البرتقال؛ مغطى بطبقة من الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر ومزين بقطع البندق المقرمشة. السعرات الحرارية: ~490 | الدهون: ~27 جم | الكربوهيدرات: ~57 جم | البروتين: ~10 جم | مسببات الحساسية: الغلوتين، البيض، منتجات الألبان، البندق، الصويا.

⃎ 49.9
كيكة ماربل صحية

كوكيز رقائق الشوكولا

كوكيز طرية غنية متوازنة تمامًا مع السكر وجوز الهند والستيفيا. قطع الشوكولاتة الداكنة الحقيقية تقدم نكهة نقية في كل قضمة. حلوى خالية من الشعور بالذنب بدون سكر مكرر، فقط متعة صحية. 205 سعرة حرارية، بروتين 3 جرام، دهون 10 جرام، كربوهيدرات 25 جرام، ألياف 2 جرام.

⃎ 28
كوكيز رقائق الشوكولا

كوكيز الشوكولاتة المزدوجة

كوكيز غني بالشوكولاتة المزدوجة مع قطع الشوكولاتة الداكنة، ناعم، فاخر وقليل السكر.

⃎ 28
كوكيز الشوكولاتة المزدوجة

لفائف القرفة الصحية

لفافة قرفة طرية محضرة بالعسل وسكر جوز الهند، ومغطاة بطبقة خفيفة من الزبادي اليوناني وجبنة الكريم. 220 سعرة حرارية | 5 جم بروتين | 33 جم كربوهيدرات | 8 جم دهون

⃎ 29.9
لفائف القرفة الصحية

تارت باتيسيير الفراولة

قاعدة تارت باللوز، خفيفة وذهبية اللون، مُحضّرة باستخدام كمية قليلة من الزبدة وسكر التمر. محشوّة بكريمة الفانيليا الناعمة (كريم باتيسير) المُحلّاة بستيفيا، ومُزيّنة بقطع الفراولة الطازجة. حلوى لذيذة وخفيفة، تحتوي على نسبة أقل من السكر. السعرات الحرارية: 310 | الدهون: 16 جم | الكربوهيدرات: 36 جم | البروتين: 7 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، البيض، المكسرات (اللوز).

⃎ 45.9
تارت باتيسيير الفراولة

تارت المانجو باتيسيير

قاعدة تارت باللوز ذات لون ذهبي وقوام خفيف، مُعدّة باستخدام كمية قليلة من الزبدة وسكر التمر، ومحشوة بكريمة الفانيليا الناعمة (كريم باتيسير) المُحلّاة بستيفيا، وتتزين بقطع المانجو الطازجة والغنية بالعصارة. حلوى لذيذة وخفيفة، تحتوي على نسبة أقل من السكر. السعرات الحرارية: 320 | الدهون: 16 جم | الكربوهيدرات: 39 جم | البروتين: 7 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، البيض، المكسرات (اللوز).

⃎ 35.9
تارت المانجو باتيسيير

تارت سنيكرز بالشوكولاتة والكراميل

قاعدة تارت مقرمشة ذهبية اللون مصنوعة من اللوز، مع لمسة من الزبدة الخفيفة وسكر التمر، محشوة بكراميل كريمي مُحلّى بسكر جوز الهند، ومغطاة بطبقة غنية من الشوكولاتة الداكنة وزبدة الكاكاو مع قطع الفول السوداني المحمص المقرمشة. تجربة لذيذة وأخف وزناً لنكهة "سنيكرز" الكلاسيكية، دون إضافة أي سكر مكرر. السعرات الحرارية: 360 | الدهون: 23 جم | الكربوهيدرات: 32 جم | البروتين: 6 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، البيض، المكسرات (اللوز، الفول السوداني).

⃎ 38.9
تارت سنيكرز بالشوكولاتة والكراميل

تارت الشوكولاتة الذائبة

تارت الشوكولاتة الغنية، تتكون من قاعدة مقرمشة بنكهة الكاكاو واللوز، مُعدّة باستخدام كمية قليلة من الزبدة وسكر التمر. محشوة بطبقة غنية وناعمة من "غاناش" الشوكولاتة الداكنة المُحلّى بـ "ستيفيا"، ومُزيّنة برقائق الشوكولاتة الرقيقة. حلوى لذيذة وخفيفة، تحتوي على نسبة أقل من السكر. السعرات الحرارية: 340 | الدهون: 23 جم | الكربوهيدرات: 29 جم | البروتين: 6 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الغلوتين، البيض، المكسرات (اللوز). قد تحتوي على الصويا.

⃎ 45.9
تارت الشوكولاتة الذائبة

مشروبات

5 عناصر

عصير البروتين بالأفوكادو

مزيج من الحليب والموز والأفوكادو الكريمي والبروتين. السعرات الحرارية: 220 | الدهون: 12 جم | الكربوهيدرات: 21 جم | البروتين: 8 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان.

⃎ 37
عصير البروتين بالأفوكادو

سموثي البروتين بالتوت الأزرق والموز

حليب ممزوج بالموز والتوت الأزرق والبروتين. السعرات الحرارية: 160 | الدهون: 3 جم | الكربوهيدرات: 28 جم | البروتين: 8 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان.

⃎ 37
سموثي البروتين بالتوت الأزرق والموز

سموثي بروتين الشوكولاتة والموز

حليب ممزوج بالموز والكاكاو والبروتين. السعرات الحرارية: 175 | الدهون: 5 جم | الكربوهيدرات: 27 جم | البروتين: 10 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان.

⃎ 37
سموثي بروتين الشوكولاتة والموز

سموثي بروتين الفراولة والموز

حليب ممزوج بالموز والفراولة والبروتين. السعرات الحرارية: 150 | الدهون: 3 جم | الكربوهيدرات: 25 جم | البروتين: 8 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان.

⃎ 37
سموثي بروتين الفراولة والموز

سموذي القهوة والموز

مزيج من الحليب والموز والقهوة والبروتين وزبدة الفول السوداني. السعرات الحرارية: 160 | الدهون: 6 جم | الكربوهيدرات: 19 جم | البروتين: 10 جم | مسببات الحساسية: منتجات الألبان، الفول السوداني.

⃎ 37
سموذي القهوة والموز

تنقية الجسم

5 عناصر

توهج الزمرد

مزيج أخضر منعش من السبانخ، والتفاح الأخضر، والخيار، والكرفس، والليمون، والزنجبيل. السعرات الحرارية: 145 | الدهون: 1 جم | الكربوهيدرات: 36 جم | البروتين: 4 جم | مسببات الحساسية: لا يوجد.

⃎ 23.9
توهج الزمرد

توهج قرمزي

مزيج منعش من الشمندر والجزر والتفاح الأحمر والليمون والزنجبيل. السعرات الحرارية: 195 | الدهون: 1 جم | الكربوهيدرات: 46 جم | البروتين: 4 جم | مسببات الحساسية: لا يوجد.

⃎ 23.9
توهج قرمزي

عصارة الريتينول

مزيج منعش من الجزر والبرتقال والزنجبيل والكركم. السعرات الحرارية: 165 | الدهون: 1 جم | الكربوهيدرات: 39 جم | البروتين: 4 جم | مسببات الحساسية: لا يوجد.

⃎ 23.9
عصارة الريتينول

طلقة نارية

مشروب صحي مُركّز وقوي المذاق، يحتوي على الزنجبيل والليمون والبرتقال والكركم. السعرات الحرارية: 45 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 10 جم | البروتين: 1 جم | مسببات الحساسية: لا يوجد.

⃎ 11.9
طلقة نارية

فانيلا بيرل

مشروب كريمي من اللوز والكاجو، مُحلّى طبيعياً بالتمر ومُعزّز بنكهة الفانيليا. السعرات الحرارية: 230 | الدهون: 14 جم | الكربوهيدرات: 23 جم | البروتين: 7 جم | مسببات الحساسية: المكسرات.

⃎ 23.9
فانيلا بيرل

مشروبات

3 عناصر

بيبسي دايت

كولا خالية من السكر

⃎ 7.7
بيبسي دايت

سفن اب دايت

كولا خالية من السكر

⃎ 7.7
سفن اب دايت

ماء

٥٠٠مل

⃎ 4.5
ماء

احصل على تطبيق كريم

حمّل التطبيق، ثم اضغط على الطعام لطلب وجباتك المفضلة.

احصل على تطبيق كريم

حمّل التطبيق للتنقل والطعام والبقالة والمزيد.