برتنكس باي ليفتر لايف

بان كيك محضر من شوفان ملفوف، شوكولاتة، حليب لوز، دقيق لوز يقدم مع فراولة، شوكولاتة داكنة بيتية، السعرات الحرارية 369، البروتين 16 جرام، الكربوهيدرات 46 جرام، الدهون 13 جرام، الألياف 8 جرام

5 بياض بيض، 3 صفار بيض مخفوق مع بصل أخضر، فلفل أسود مع شرائح خبز محمص، السعرات الحرارية 362، البروتين 27 جرام، الكربوهيدرات 16 جرام، الدهون 20 جرام، الألياف 1 جرام

2 بيض مسلوق على طبقة من بطاطس حلوة مغطاة بأفوكادو، جبنة فيتا قليلة الدسم، يحتوي على بيض مبستر، خل، السعرات الحرارية 276، البروتين 17 جرام، الكربوهيدرات 21 جرام، الدهون 13 جرام، الألياف 4 جرام

بياض بيض مخبوز بالفرن مع سبانخ، طماطم، السعرات الحرارية 181، البروتين 22 جرام، الكربوهيدرات 4 جرام، الدهون 7 جرام، الألياف 1 جرام

موز مع زبدة فول سوداني خالية من السكر، مربى خالية من السكر ملفوف بخبز بروتين، السعرات الحرارية 367، البروتين 26 جرام، الكربوهيدرات 30 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 11 جرام

3 بيض كامل، صدر لحم ديك رومي، سبانخ، فطر، ثوم، شرائح توست، السعرات الحرارية 379، البروتين 25 جرام، الكربوهيدرات 18 جرام، الدهون 22 جرام، الألياف 1 جرام

زبادي يوناني غني بالبروتين مع بذور شيا، مكس توت، السعرات الحرارية 440، البروتين 19 جرام، الكربوهيدرات 52 جرام، الدهون 16 جرام، الألياف 3 جرام

5 بيض مع جرجير، طماطم كرزية، هليون، صلصلة تتبيلة رمان، السعرات الحرارية 434، البروتين 37 جرام، الكربوهيدرات 4 جرام، الدهون 28 جرام، الألياف 0 جرام

خبز بروتين مغطى بأفوكادو مهروس، خل بيض، رقائق فلفل حار، السعرات الحرارية 423، البروتين 37 جرام، الكربوهيدرات 10 جرام، الدهون 23 جرام، الألياف 11 جرام

3 بيض، بصل، فلفل أخضر، طماطم، السعرات الحرارية 230، البروتين 20 جرام، الكربوهيدرات 4 جرام، الدهون 14 جرام، الألياف 0 جرام

بياض بيض، طماطم مجففة، جبنة فيتا ملفوفة بتورتيلا قمح كامل، السعرات الحرارية 295، البروتين 21 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 6 جرام، الألياف 1 جرام

السعرات الحرارية 296، البروتين 22 جرام، الكربوهيدرات 40 جرام، الدهون 4 جرام، الألياف 0 جرام

بيض، سلمون مدخن، جبنة كريمية خفيفة، أفوكادو، السعرات الحرارية 390، البروتين 30 جرام، الكربوهيدرات 4 جرام، الدهون 27 جرام، الألياف 1 جرام

صدر دجاج، شوربة أرز أبيض، السعرات الحرارية 121، البروتين 16 جرام، الكربوهيدرات 8 جرام، الدهون 1 جرام، الألياف 0 جرام

ورق جرجير، شمندر، أفوكادو، بذور رمان، جوز، لوز، السعرات الحرارية 214، البروتين 5 جرام، الكربوهيدرات 13 جرام، الدهون 17 جرام، الألياف 5 جرام

مكس خفيف من كينوا، بقدونس، رمان، بصل، طماطم، ورق نعناع، خيار، صلصلة تتبيلة ليمون، السعرات الحرارية 171، البروتين 4 جرام، الكربوهيدرات 24 جرام، الدهون 8 جرام، الألياف 4 جرام

نسخة خفيفة من سلطة سيزر الشهيرة، السعرات الحرارية 303، البروتين 22 جرام، الكربوهيدرات 11 جرام، الدهون 18 جرام، الألياف 7 جرام

بيتزا عالية البروتين بقاعدة صدر دجاج، بيض، جبنة موزاريلا قليلة الدسم، صوص طماطم، السعرات الحرارية 557، البروتين 83 جرام، الكربوهيدرات 6 جرام، الدهون 19 جرام، الألياف 0 جرام

فريتاتا بيض رقيق مع دجاج، فطر، طماطم كرزية، بطاطس، السعرات الحرارية 431، البروتين 31 جرام، الكربوهيدرات 9 جرام، الدهون 29 جرام، الألياف 1 جرام

سلمون مشوي يقدم مع بطاطس مهروسة، زبدة ليمون، ملح البحر، السعرات الحرارية 406، البروتين 30 جرام، الكربوهيدرات 15 جرام، الدهون 24 جرام، الألياف 2 جرام

سلمون مشوي، أفوكادو، ملفوف، خس، طماطم كرزية، صلصلة تتبيلة ماسترد الخاصة بنا، السعرات الحرارية 282، البروتين 23 جرام، الكربوهيدرات 8 جرام، الدهون 16 جرام، الألياف 3 جرام

سلمون مشوي مع كينوا، شمندر، أفوكادو، تمر، خيار، بندق، بذور يقطين، طماطم، فجل، شبت، السعرات الحرارية 460، البروتين 24 جرام، الكربوهيدرات 35 جرام، الدهون 21 جرام، الألياف 9 جرام

دجاج أويستر مشوي يقدم مع اختيارك من الأرز، مغطى بأفوكادو، بازلاء، السعرات الحرارية 480، البروتين 42 جرام، الكربوهيدرات 51 جرام، الدهون 11 جرام، الألياف 3 جرام

دجاج بالثوم مشوي بالفرن جوسي مع أرز بالخضار والأعشاب، مرشوش بصوص زبدة بالثوم غني، السعرات الحرارية 505، البروتين 41 جرام، الكربوهيدرات 35 جرام، الدهون 21 جرام، الألياف 1 جرام

دجاج بالليمون والأعشاب اللاذع مع أرز بالخضار، وجانب من صوص مندي لذيذ خاص بنا، السعرات الحرارية 463، البروتين 41 جرام، الكربوهيدرات 37 جرام، الدهون 17 جرام، الألياف 2 جرام

دجاج بيري بيري مشوي بالفرن يقدم مع أرز أبيض، أعشاب، صوص مندي سيجنتشر خاص بنا، السعرات الحرارية 508، البروتين 42 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام، الدهون 18 جرام، الألياف 4 جرام

دجاج مشوي مع باستا بيني، فطر طازج، صوص أبيض بيتي، السعرات الحرارية 432، البروتين 43 جرام، الكربوهيدرات 26 جرام، الدهون 14 جرام، الألياف 2 جرام

يقدم مع سبانخ، طبق جانبي من اختيارك، السعرات الحرارية 324، البروتين 40 جرام، الكربوهيدرات 26 جرام، الدهون 6 جرام، الألياف 4 جرام

صدر دجاج خالي الدهن متبل بأعشاب خضراء، يقدم مع طبق جانبي من اختيارك، وصوص طماطم مندي محلي شهير، السعرات الحرارية 422، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 35 جرام، الدهون 9 جرام، الألياف 12 جرام

صدور دجاج بقسماط مخبوزة بالفرن مع صوص باربكيو خفيف خاص بنا، السعرات الحرارية 488، البروتين 55 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام، الدهون 9 جرام، الألياف 5 جرام

السعرات الحرارية 412، البروتين 45 جرام، الكربوهيدرات 36 جرام، الدهون 8 جرام، الألياف 0 جرام

دجاج تندوري يقدم مع زبادي قليل الدسم، وطبق جانبي من اختيارك، السعرات الحرارية 455، البروتين 51 جرام، الكربوهيدرات 27 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 0 جرام

صوص طماطم، السعرات الحرارية 428، البروتين 54 جرام، الكربوهيدرات 33 جرام، الدهون 7 جرام، الألياف 4 جرام

شرائح لحم بقري خالية الدهن تندر تقدم مع صوص تشيمي تشوري، وطبق جانبي من اختيارك، السعرات الحرارية 495، البروتين 45 جرام، الكربوهيدرات 25 جرام، الدهون 22 جرام، الألياف 4 جرام

سلمون أويستر مشوي يقدم مع اختيارك من الأرز، مغطى بأفوكادو، بازلاء، السعرات الحرارية 497، البروتين 31 جرام، الكربوهيدرات 44 جرام، الدهون 20 جرام، الألياف 3 جرام

ستيك لحم مشوي جوسي مع بروكلي، فطر، يقدم مع اختيارك من الأرز، السعرات الحرارية 482، البروتين 37 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 1 جرام

لحم بقري مفروم خالي الدهن مع فلفل حار، ومزيج من فاصوليا حمراء، يقدم مع طبق جانبي من بطاطس مهروسة، السعرات الحرارية 410، البروتين 39 جرام، الكربوهيدرات 19 جرام، الدهون 18 جرام، الألياف 2 جرام

سلمون مشوي يقدم مع فاصوليا مشكلة، وطبق جانبي من اختيارك، السعرات الحرارية 441، البروتين 31 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 2 جرام

صدور دجاج مشوية بافلو حارة مع طبق جانبي من اختيارك، السعرات الحرارية 423، البروتين 50 جرام، الكربوهيدرات 32 جرام، الدهون 8 جرام، الألياف 1 جرام

لحم بقري كوري مع طبق جانبي من اختيارك، السعرات الحرارية 470، البروتين 40 جرام، الكربوهيدرات 31 جرام، الدهون 18 جرام، الألياف 0 جرام

أسياخ صدر دجاج متبلة بأعشاب عربية، تقدم مع طبق جانبي من اختيارك، السعرات الحرارية 327، البروتين 41 جرام، الكربوهيدرات 26 جرام، الدهون 6 جرام، الألياف 7 جرام

شرائح دجاج كاري خفيف مع أرز برياني مغطى بزبيب، صنوبر، السعرات الحرارية 399، البروتين 44 جرام، الكربوهيدرات 32 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 11 جرام

شرائح صدر دجاج، سبانخ، جبنة بارميزان قليلة الدسم، السعرات الحرارية 452، البروتين 45 جرام، الكربوهيدرات 29 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 4 جرام

سلمون مشوي مع أفوكادو، صلصلة تتبيلة كزبرة، السعرات الحرارية 365، البروتين 28 جرام، الكربوهيدرات 5 جرام، الدهون 25 جرام، الألياف 3 جرام

دجاج حار بقسماط مخبوز بالفرن على وعاء من أرز أبيض مغطى بأفوكادو، السعرات الحرارية 474، البروتين 43 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 3 جرام

دجاج بالزبدة الخفيف مع طبق جانبي من اختيارك، السعرات الحرارية 491، البروتين 40 جرام، الكربوهيدرات 29 جرام، الدهون 20 جرام، الألياف 1 جرام

دجاج مشوي مع صوص كاري جوز هند خفيف، السعرات الحرارية 486، البروتين 41 جرام، الكربوهيدرات 33 جرام، الدهون 17 جرام، الألياف 2 جرام

السعرات الحرارية 352، البروتين 35 جرام، الكربوهيدرات 26 جرام، الدهون 40 جرام، الألياف 9 جرام

لحم بقري خالي الدهن، بطاطس مهروسة، صوص فطر، هليون، السعرات الحرارية 431، البروتين 38 جرام، الكربوهيدرات 17 جرام، الدهون 21 جرام، الألياف 1 جرام

صدر دجاج، صوص فطر، بطاطس مهروسة، هليون، السعرات الحرارية 405، البروتين 49 جرام، الكربوهيدرات 20 جرام، الدهون 12 جرام، الألياف 2 جرام

إجمالي 8 شرائح، قشرة بروكلي، جبنة موزاريلا قليلة الدسم، فلفل رومي، زيتون، ذرة، طماطم كرزية، فطر طازج، السعرات الحرارية 580، البروتين 36 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام، الدهون 30 جرام، الألياف 15 جرام

إجمالي 8 شرائح، قشرة بروكلي، لحم بقري خالي الدهن، جبنة موزاريلا قليلة الدسم، السعرات الحرارية 691، البروتين 56 جرام، الكربوهيدرات 39 جرام، الدهون 36 جرام، الألياف 13 جرام

إجمالي 8 شرائح، قشرة بطاطس حلوة مغطاة بجبنة موزاريلا قليلة الدسم، السعرات الحرارية 639، البروتين 31 جرام، الكربوهيدرات 84 جرام، الدهون 20 جرام، الألياف 11 جرام

السعرات الحرارية 689، البروتين 46 جرام، الكربوهيدرات 79 جرام، الدهون 23 جرام، الألياف 11 جرام

قشرة قمح كامل مغطاة ببيتزا منقوعة بالكمأ وجبنة قليلة الدسم، السعرات الحرارية 419، البروتين 27 جرام، الكربوهيدرات 23 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 1 جرام

تاكو دجاج مشوي حار معتدل ممزوج بخضار، مغطى بصلصة تتبيلة جواكامولي الأفوكادو، السعرات الحرارية 364، البروتين 28 جرام، الكربوهيدرات 24 جرام، الدهون 17 جرام، الألياف 3 جرام

راب شاورما صدر دجاج مع صوص ثوم بيتي خالي الدسم، الصوص يحتوي على بيض مبستر، السعرات الحرارية 487، البروتين 43 جرام، الكربوهيدرات 51 جرام، الدهون 11 جرام، الألياف 4 جرام

دجاج مشوي مع خس، صلصلة تتبيلة سيزر خفيفة ملفوفة في خبز خفيف، السعرات الحرارية 361، البروتين 23 جرام، الكربوهيدرات 36 جرام، الدهون 13 جرام، الألياف 4 جرام

صدر دجاج متبل، زبادي طازج قليل الدسم، خس، ملفوف في خبز تورتيلا قمح كامل، السعرات الحرارية 396، البروتين 40 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 8 جرام، الألياف 0 جرام

صدر دجاج، مايونيز قليل الدسم، صوص سريراتشا، خس، خبز تورتيلا قمح كامل، السعرات الحرارية 387، البروتين 38 جرام، الكربوهيدرات 37 جرام، الدهون 8 جرام، الألياف 0 جرام

باستا بيني من الحبوب الكاملة، ذرة، فلفل رومي أخضر، جزر، فطر، صوص صويا، السعرات الحرارية 245، البروتين 10 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام، الدهون 1 جرام، الألياف 4 جرام

السعرات الحرارية 436، البروتين 21 جرام، الكربوهيدرات 33 جرام، الدهون 19 جرام، الألياف 5 جرام

السعرات الحرارية 65، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 14 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

السعرات الحرارية 56، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 12 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

السعرات الحرارية 70، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 15 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

السعرات الحرارية 70، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 15 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

السعرات الحرارية 55، البروتين 2 جرام، الكربوهيدرات 9 جرام، الدهون 1 جرام، الألياف 1 جرام

السعرات الحرارية 59، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 12 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 1 جرام

السعرات الحرارية 57، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 12 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 1 جرام

السعرات الحرارية 17، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 3 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 1 جرام

السعرات الحرارية 11، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 2 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 1 جرام

السعرات الحرارية 26، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 3 جرام، الدهون 1 جرام، الألياف 0 جرام

السعرات الحرارية 80، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 4 جرام، الدهون 7 جرام، الألياف 3 جرام

الصوص الشهيرة في الإمارات من الطماطم الممزوجة بالفلفل الحار، الثوم، البصل، السعرات الحرارية 25، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 5 جرام، الدهون 3 جرام، الألياف 0 جرام

بياض بيض مبستر، معجون ثوم طازج، السعرات الحرارية 61، البروتين 4 جرام، الكربوهيدرات 2 جرام، الدهون 5 جرام، الألياف 9 جرام

سالسا جواكامولي، السعرات الحرارية 51، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 3 جرام، الدهون 4 جرام، الألياف 2 جرام

ثوم طازج مع ليمون، السعرات الحرارية 68، البروتين 2 جرام، الكربوهيدرات 15 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 1 جرام

بذور سمسم مفرومة محمصة، فصوص ثوم خفيفة، ليمون طازج، السعرات الحرارية 140، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 5 جرام، الدهون 11 جرام، الألياف 5 جرام

السعرات الحرارية 36، البروتين 2 جرام، الكربوهيدرات 6 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 1 جرام

السعرات الحرارية 31، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 1 جرام، الدهون 2 جرام، الألياف 0 جرام

بقدونس، اوريجانو، ثوم، زيت زيتون، خل، السعرات الحرارية 9، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 1 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

السعرات الحرارية 83، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 20 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

السعرات الحرارية 43، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 4 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

مزيج شوكولاتة صحي من كنافة وفستق، خالي من السكر، يحتوي على بعض منتجات الألبان، السعرات الحرارية 223، البروتين 4 جرام، الكربوهيدرات 20 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 3 جرام

مزيج شوكولاتة صحي من كنافة وفستق، خالي من السكر، يحتوي على بعض منتجات الألبان، السعرات الحرارية 118، البروتين 2 جرام، الكربوهيدرات 10 جرام، الدهون 8 جرام، الألياف 1 جرام

موس الشوكولاتة الشهير الخاص بنا المحضر من حليب اللوز، بروتين مصل اللبن، كريمة قليلة الدسم، السعرات الحرارية 256، البروتين 13 جرام، الكربوهيدرات 18 جرام، الدهون 20 جرام، الألياف 2 جرام

تشيز كيك قليل الدسم بيتي مع اختيارك من مربى خال من السكر، السعرات الحرارية 393، البروتين 13 جرام، الكربوهيدرات 11 جرام، الدهون 20 جرام، الألياف 0 جرام

إجمالي 4 شرائح، كنافة مخبوزة بالفرن مع جبنة قليلة الدسم، فستق، عسل على الجانب، السعرات الحرارية 608، البروتين 32 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام، الدهون 32 جرام، الألياف 0 جرام

زبدة لوز خالية من السكر، دقيق لوز، بروتين مصل اللبن، حليب اللوز، شوفان ملفوف، خلاصة فانيلا، السعرات الحرارية 253، البروتين 16 جرام، الكربوهيدرات 10 جرام، الدهون 16 جرام، الألياف 2 جرام

زبدة فول سوداني خالية من السكر، دقيق لوز، بروتين مصل اللبن، حليب اللوز، شوفان ملفوف، خلاصة فانيلا، السعرات الحرارية 242، البروتين 13 جرام، الكربوهيدرات 10 جرام، الدهون 15 جرام، الألياف 2 جرام

جزر، دقيق لوز، ستيفيا، خلاصة فانيلا، زبيب، زنجبيل، جبنة قليلة الدسم، زيت جوز الهند، قرفة، جوز، هيل، خال من السكر، خال من الغلوتين، السعرات الحرارية 193، البروتين 7 جرام، الكربوهيدرات 8 جرام، الدهون 16 جرام، الألياف 0 جرام

حليب جوز الهند، بودرة كاكاو غير محلاة، دقيق لوز، دقيق جوز الهند العضوي، خلاصة فانيلا، السعرات الحرارية 202، البروتين 8 جرام، الكربوهيدرات 30 جرام، الدهون 14 جرام، الألياف 80 جرام

مكس من فواكه موسمية طازجة، السعرات الحرارية 109، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 29 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 4 جرام

تمر، برتقال، جوز الهند، السعرات الحرارية 205، البروتين 6 جرام، الكربوهيدرات 12 جرام، الدهون 16 جرام، الألياف 3 جرام

زبدة فول سوداني خالية من السكر، شوفان ملفوف، جوز الهند، زيت جوز الهند، السعرات الحرارية 275، البروتين 8 جرام، الكربوهيدرات 21 جرام، الدهون 18 جرام، الألياف 3 جرام

شوكولاتة داكنة، ماتشا، دقيق لوز، السعرات الحرارية 112، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 9 جرام، الدهون 8 جرام

عصير ليمون، ورق نعناع، محلي خال من السكر، السعرات الحرارية 110، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 31 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 5 جرام

السعرات الحرارية 178، البروتين 3 جرام، الكربوهيدرات 47 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 8 جرام

السعرات الحرارية 290، البروتين 5 جرام، الكربوهيدرات 66 جرام، الدهون 4 جرام، الألياف 14 جرام

السعرات الحرارية 175، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 45 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 4 جرام

السعرات الحرارية 150، البروتين 3 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 8 جرام

السعرات الحرارية 156، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 41 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 7 جرام

السعرات الحرارية 316، البروتين 8 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام، الدهون 12 جرام، الألياف 5 جرام

شوفان ملفوف، موز، توت مشكل، حليب قليل الدسم، السعرات الحرارية 253، البروتين 12 جرام، الكربوهيدرات 50 جرام، الدهون 1 جرام، الألياف 5 جرام

اساي عضوي، موز، حليب قليل الدسم، السعرات الحرارية 226، البروتين 7 جرام، الكربوهيدرات 34 جرام، الدهون 7 جرام، الألياف 5 جرام

فراولة، موز، حليب قليل الدسم، السعرات الحرارية 179، البروتين 8 جرام، الكربوهيدرات 38 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 4 جرام

شوفان ملفوف، موز، زبدة فول سوداني، اختيارك من الحليب، السعرات الحرارية 254، البروتين 9 جرام، الكربوهيدرات 44 جرام، الدهون 6 جرام، الألياف 4 جرام

حليب جوز الهند، كريمة جوز هند قليلة الدسم، موز

حليب قليل الدسم، مانجا، موز، السعرات الحرارية 183، البروتين 5 جرام، الكربوهيدرات 42 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 4 جرام

مشروب لذيذ محضر من برتقال، جزر، نعناع، زنجبيل، السعرات الحرارية 129، البروتين 2 جرام، الكربوهيدرات 32 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 8 جرام

مشروب ديتوكس خفيف غني بفيتامين سي يتكون من مضادات الأكسدة من ليمون، تفاح، خيار، السعرات الحرارية 117، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 32 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 6 جرام

شمندر، برتقال، زنجبيل، السعرات الحرارية 80، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 17 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 1 جرام

أناناس، كركم، زنجبيل، فلفل أسود، السعرات الحرارية 119، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 30 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 4 جرام

ليمون، نعناع، فحم نشط، محلي ستيفيا، ملح الهيمالايا الوردي، السعرات الحرارية 8، البروتين 0 جرام، الكربوهيدرات 2 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

برتقال، زنجبيل، السعرات الحرارية 71، البروتين 1 جرام، الكربوهيدرات 15 جرام، الدهون 0 جرام، الألياف 0 جرام

زبدة فول سوداني، حليب خالي الدسم

مزيج من توت أسود، جوز الهند مع حليب خالي الدسم، حليب جوز الهند، توت أسود

حليب لوز، حليب جوز الهند، أناناس

حليب خالي الدسم، قرفة

حليب قليل الدسم، موز، ماتشا

حليب قليل الدسم، شمندر، موز، تمر، فراولة

حليب لوز، زبدة لوز، موز

أفوكادو، حليب جوز الهند، ليمون، سبيرولينا، تمر

حليب كامل الدسم، شوفان ملفوف، موز، توت أزرق، توت أسود، توت أحمر، لوز

حليب خالي الدسم، 1 شوت إسبريسو، قرفة

حليب خالي الدسم، فراولة، موز

سموثي مانجا لذيذ، منعش

اساي، توت أزرق، بذور رمان، حليب خالي الدسم