ذا اساي بول هاوس

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بزبدة الفول السوداني، فراولة، توت، موز وغرانولا بيتية، 630 سعرة حرارية، 15.88 جرام بروتين، 33.37 جرام دهون، 73.46 جرام كربوهيدرات

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بالفراولة، دهن نوتيلا، موز، جوز مكرمل محمر وغرانولا بيتية، 550 سعرة حرارية، 7.82 جرام بروتين، 24.75 جرام دهون، 78.68 جرام كربوهيدرات

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بالفراولة، توت، رمان، بذور الشيا وموز، 246 سعرة حرارية، 2.7 جرام بروتين، 2.43 جرام دهون، 55.93 جرام كربوهيدرات

طبق ساي سوبر فود نقي مغطى بالفراولة، مانجا طازجة، توت ورقائق اللوز، 443 سعرة حرارية، 11.39 جرام بروتين، 25.31 جرام دهون، 48.25 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود نقي مغطى بالفراولة الطازجة، موز، توت أزرق ورمان، 256 سعرة حرارية، 2.38 جرام بروتين، 1.08 جرام دهون، 62.22 جرام كربوهيدرات

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بزبدة فول سوداني بيتية، توت أزرق، مانجا، موز وغرانولا بيتية، 506 سعرة حرارية، 10.13 جرام بروتين، 21.03 جرام دهون، 73.72 جرام كربوهيدرات

سوردو محمص مغطاة بالريحان والأفوكادو المهروس، طماطم كرزية، سبانخ بيبي، جبنة فيتا مفتتة، بذور سوبر ورقائق فلفل حار، تقدم مع شريحة ليمون، 239 سعرة حرارية، 7.6 جرام بروتين، 10.4 جرام دهون، 31.2 جرام كربوهيدرات

مكون من 3 بيضات أومليت مع شرائح خضار مشكلة، 317 سعرة حرارية، 17.73 جرام بروتين، 22.34 جرام دهون، 10.54 جرام كربوهيدرات

بيض عيون مصنوع من مكونات طازجة ومطبوخة بشكل مثالي، بطاطس مشوية وهليون، 155 سعرة حرارية، 13.59 جرام بروتين، 6.77 جرام دهون، 10.74 جرام كربوهيدرات

مصنوع من بيض مخفوق، بطاطس مشوية وصوص هولندي، 382 سعرة حرارية، 4.56 جرام بروتين، 28.92 جرام دهون، 26.91 جرام كربوهيدرات

مكون من 3 بيضات أومليت مع الفطر وجبنة إيمنتال، 298 سعرة حرارية، 21.71 جرام بروتين، 21.53 جرام دهون، 3.21 جرام كربوهيدرات

مكون من 3 بيضات أومليت مع الطماطم، خيار وزيت الزيتون الأسود، 289 سعرة حرارية، 16.5 جرام بروتين، 22.29 جرام دهون، 5.08 جرام كربوهيدرات

مصنوع من بيض مسلوق، لحم ديك رومي مدخن، خبز، بطاطس محمرة وصوص هولندي، 973 سعرة حرارية، 28.13 جرام بروتين، 72.43 جرام دهون، 52.39 جرام كربوهيدرات

مصنوع من الأفوكادو المطحون، جبنة مفتتة، بيض مسلوق، خبز وصوص هولندية، 629 سعرة حرارية، 10.08 جرام بروتين، 33.46 جرام دهون، 73.73 جرام كربوهيدرات

مصنوع من البيض، لحم بقري مقدد، فطر سوتيه، بطاطس هاش براونز وفاصوليا بالفرن، 911 سعرة حرارية، 37.29 جرام بروتين، 48.47 جرام دهون، 80.2 جرام كربوهيدرات

2 قطعة بيض مسلوق، سلطة كينوا حاذقة، شرائح أفوكادو وجبنة فيتا متبلة، 494 سعرة حرارية، 20.41 جرام بروتين، 32.54 جرام دهون، 32.27 جرام كربوهيدرات

2 قطعة بيض في صوص طماطم بيتية وخبز، 215 سعرة حرارية، 13.91 جرام بروتين، 14.13 جرام دهون، 7.86 جرام كربوهيدرات

حلوم، طماطم كرزية، صوص جواكامولي، بذور سمسم، بيض مسلوق، زيت ريحان يقدم على سوردو محمصة، 363 سعرة حرارية، 15.25 جرام بروتين، 29.22 جرام دهون، 12.53 جرام كربوهيدرات

2 قطعة بيض، لبن يوناني كريمي، زبدة فلفل حار، وسوردو ريفي، 408 سعرة حرارية، 25.81 جرام بروتين، 30.83 جرام دهون، 6.35 جرام كربوهيدرات

مصنوع من بياض 4 بيضات، سلطة جانبية وشرائح خبز، 927 سعرة حرارية، 193.96 جرام بروتين، 1.72 جرام دهون، 17.95 جرام كربوهيدرات

دجاج مشوي بالزبدة، البصل، الثوم، عشب الليمون، الكراث، الذرة الحلوة والجزر، 144 سعرة حرارية، 12.39 جرام بروتين، 8.72 جرام دهون، 4.19 جرام كربوهيدرات

عدس مخلوط بالجزر، البطاطس، بودرة الكركم، 206 سعرة حرارية، 11.79 جرام بروتين، 3.05 جرام دهون، 40.7 جرام كربوهيدرات

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بزبدة الفول السوداني، فراولة، توت، موز وغرانولا بيتية، 630 سعرة حرارية، 15.88 جرام بروتين، 33.37 جرام دهون، 73.46 جرام كربوهيدرات

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بالفراولة، توت، رمان، بذور الشيا وموز، 246 سعرة حرارية، 2.7 جرام بروتين، 2.43 جرام دهون، 55.93 جرام كربوهيدرات

طبق ساي سوبر فود نقي مغطى بالفراولة، مانجا طازجة، توت ورقائق اللوز، 443 سعرة حرارية، 11.39 جرام بروتين، 25.31 جرام دهون، 48.25 جرام كربوهيدرات

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بالفراولة، دهن نوتيلا، موز، جوز مكرمل محمر وغرانولا بيتية، 550 سعرة حرارية، 7.82 جرام بروتين، 24.75 جرام دهون، 78.68 جرام كربوهيدرات

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بزبدة فول سوداني بيتية، توت أزرق، مانجا، موز وغرانولا بيتية، 506 سعرة حرارية، 10.13 جرام بروتين، 21.03 جرام دهون، 73.72 جرام كربوهيدرات

طبق اساي سوبر فود نقي مغطى بالغرانولا البيتية، فراولة، موز، براونيز وجوز مكرمل، 496 سعرة حرارية، 7.44 جرام بروتين، 20.83 جرام دهون، 74.65 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود نقي مغطى بالفراولة الطازجة، موز، توت أزرق ورمان، 256 سعرة حرارية، 2.38 جرام بروتين، 1.08 جرام دهون، 62.22 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود نقي مغطى بالموز، جوز، غرانولا بيتية، ونوتيلا كريمية، 517 سعرة حرارية، 8.07 جرام بروتين، 26.61 جرام دهون، 66.61 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود نقي مغطى بالتوت، جوز وغرانولا بيتية، 488 سعرة حرارية، 7.66 جرام بروتين، 26.64 جرام دهون، 58.84 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود نقي مغطى بزبدة الفول السوداني، مانجا طازجة، موز وجوز الهند، 394 سعرة حرارية، 9.31 جرام بروتين، 17.22 جرام دهون، 55.31 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود نقي مغطى بزبدة الفول السوداني، مانجا طازجة، غرانولا بيتية، جوز وشرائح اللوز، 589 سعرة حرارية، 11.11 جرام بروتين، 34.12 جرام دهون، 65.91 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود نقي مغطى بزبدة الفول السوداني، الجوز، الموز، غرانولا بيتية وتوت، 577 سعرة حرارية، 8.75 جرام بروتين، 26.97 جرام دهون، 81.68 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود نقي مغطى بالتوت، جوز وغرانولا مبيتية، 488 سعرة حرارية، 7.66 جرام بروتين، 26.64 جرام دهون، 58.84 جرام كربوهيدرات

وعاء اساي سوبر فود نقي مغطى بالفول السوداني المحمر، رمان، توت غوجي، بذور الشيا، موز ونوتيلا كريمية، 664 سعرة حرارية، 17.49 جرام بروتين، 31.98 جرام دهون، 85.19 جرام كربوهيدرات

سلطة مصنوعة من خس آيسبرج، أفوكادو، دجاج، خرشوف، فاصوليا مشكلة، طماطم، بيض مسلوق، لحم بقري مقدد، خبز محمص بالثوم والزعتر في صلصة تتبيلة فرنسية، 453 سعرة حرارية، 31.43 جرام بروتين، 25.98 جرام دهون، 26.66 جرام كربوهيدرات

سلطة مصنوعة من جبنة حلوم مشوية، خس مقرمش، طماطم طرية، خيار، فجل كرانشي، بقدونس عطري، أوراق نعناع، خبز محمص مقرمش بالثوم والسماق، جميعها ممزوجة بصلصة تتبيلة زيت الزيتون والليمون المنعشة، 277 سعرة حرارية، 9.28 جرام بروتين، 16.52 جرام دهون، 25.71 جرام كربوهيدرات

سلطة صحية مصنوعة من الخس، الديك الرومي المدخن، البيض المسلوق وصلصة زيت الزيتون والليمون، 627 سعرة حرارية، 12.91 جرام بروتين، 61.52 جرام دهون، 9.05 جرام كربوهيدرات

سلطة جرجير محملة بأوراق الجرجير، فطر، طماطم كرزية، جبنة بارميزان و صلصة تتبيلة بلسميك، 63 سعرة حرارية، 6.43 جرام بروتين، 0.84 جرام دهون، 7.94 جرام كربوهيدرات

سلطة يونانية محملة بالخس الروماني، طماطم، خيار، بصل، زيتون أسود وجبنة الفيتا واوريجانو وصلصة تتبيلة زيت الزيتون بالليمون، 103 سعرة حرارية، 4.26 جرام بروتين، 6.51 جرام دهون، 8.69 جرام كربوهيدرات

سلطة دجاج حارة محملة بأوراق مشكلة، هليون، دجاج مشوي حار وصلصة تتبيلة فرنسية، 196 سعرة حرارية، 21.08 جرام بروتين، 10.63 جرام دهون، 3.8 جرام كربوهيدرات

سلطة سيزر دجاج محملة بالخس الروماني، خبز محمص بالثوم والسماق، دجاج مشوي وصلصة تتبيلة سيزر، 274 سعرة حرارية، 23.05 جرام بروتين، 11.97 جرام دهون، 17.99 جرام كربوهيدرات

سلطة سيزر محملة بالخس الروماني، خبز محمص بالثوم والسماق وصلصة تتبيلة السيزر، 98 سعرة حرارية، 3.61 جرام بروتين، 1.62 جرام دهون، 17.99 جرام كربوهيدرات

سلطة سيزر بالروبيان محملة بخس روماني، ثوم، خبز محمص بالسماق، روبيان مشوي متبل و صلصة تتبيلة سيزر، 171 سعرة حرارية، 17.51 ​​جرام بروتين، 2.65 جرام دهون، 18.92 جرام كربوهيدرات

دجاج مشوي، قرع جوز محمر، أوراق سبانخ بيبي، طماطم كرزية، توت بري مجفف، جبنة فيتا وبذور اليقطين، 150.93 سعرة حرارية، 0.66 جرام بروتين، 12.24 جرام دهون، 8.79 جرام كربوهيدرات

دجاج مشوي، أفوكادو، جبنة فيتا، كرنب، خس مشكل، طماطم مجففة، زيتون، بصل، خيار وصنوبر، 417 سعرة حرارية، 33.3 جرام بروتين، 23.91 جرام دهون، 21.15 جرام كربوهيدرات

سلطة مصنوعة من الرمان، طماطم، فجل، خيار وصلصة تتبيلة الليمون بالزيتون والسماق، 571 سعرة حرارية، 1.21 جرام بروتين، 60.49 جرام دهون، 8.96 جرام كربوهيدرات

سلطة مصنوعة من البيض المسلوق، بطاطس طرية، بازلاء مقرمشة، هليون، طماطم كرزية لذيذة وزيتون أسود منعش وصلصة تتبيلة الطرخون والليمون، 342 سعرة حرارية، 23.72 جرام بروتين، 12.06 جرام دهون، 44.02 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود ممزوج بالفراولة الطازجة، موز، حليب طازج، بذور الشيا وبذور الكتان، 293 سعرة حرارية، 6.59 جرام بروتين، 3.66 جرام دهون، 61.79 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود ممزوج بزبدة الفول السوداني، فراولة طازجة، موز وحليب طازج، 511 سعرة حرارية، 15.86 جرام بروتين، 23.25 جرام دهون، 67.37 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود ممزوج بالموز، جوز الهند، بذور الشيا وحليب اللوز، 372 سعرة حرارية، 3.43 جرام بروتين، 12.92 جرام دهون، 53.56 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود ممزوج بزبدة الفول السوداني بيتية، نوتيلا، موز وحليب الصويا، 522 سعرة حرارية، 14.95 جرام بروتين، 24.65 جرام دهون، 66.9 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود ممزوج بالتوت الأزرق الطازج، فراولة طازجة وحليب جوز الهند، 292 سعرة حرارية، 7.03 جرام بروتين، 7.27 جرام دهون، 50.57 جرام كربوهيدرات

أكاي سوبر فود ممزوج بزبدة الفول السوداني بيتية، موز وبروتين وي عالي الجودة، 1832 سعرة حرارية، 80.42 جرام بروتين، 135.11 جرام دهون، 104.67 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود ممزوج بالأفوكادو الطازج وحليب اللوز، 388 سعرة حرارية، 4.02 جرام بروتين، 24.01 جرام دهون، 44.42 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود ممزوج بالتوت الأزرق الطازج، مانجا وموز الطازج، 217 سعرة حرارية، 2.11 جرام بروتين، 0.9 جرام دهون، 25.96 جرام كربوهيدرات

اساي سوبر فود ممزوج بالبرتقال الطازج والزنجبيل، 200 سعرة حرارية، 3.16 جرام بروتين، 1.21 جرام دهون، 46.92 جرام كربوهيدرات

وعاء سيريال الخاص بنا مغطى بالفراولة الطازجة، موز، لبن وعسل، مزيج مثالي من القوام المقرمش والكريمي، 420 سعرة حرارية، 11.72 جرام بروتين، 2.43 جرام دهون، 92.56 جرام كربوهيدرات

وعاء رقائق الشوفان المغطى بالفراولة الطازجة، موز، عسل ولبن حليب الصويا، المليء بالألياف، البروتين ومضادات الأكسدة، هذا الوعاء هو خيار إفطار لذيذ ومغذي لبدء يومك بشكل صحيح، 444 سعرة حرارية، 13.14 جرام بروتين، 3.23 جرام دهون، 95.25 جرام كربوهيدرات

وعاء رقائق الشوفان مغطى بالفراولة الطازجة، موز وشوكولاتة النوتيلا ولبن حليب الصويا، المليء بالألياف، البروتين ومضادات الأكسدة، هذا الوعاء هو خيار إفطار لذيذ ومغذي لتنغمس في علاج منحل وصحي، 518 سعرة حرارية، 14.13 جرام بروتين، 3.79 جرام دهون، 110.08 جرام كربوهيدرات

ممزوج بالأناناس الطازج، أوراق نعناع طازجة ولبن، 245 سعرة حرارية، 21.6 جرام بروتين، 1.03 جرام دهون، 40.09 جرام كربوهيدرات

ممزوج بالفراولة الطازجة، لبن وأوراق نعناع طازجة، 173 سعرة حرارية، 21.76 جرام بروتين، 1.32 جرام دهون، 20.21 جرام كربوهيدرات

ممزوج بالموز واللبن، 173 سعرة حرارية، 21.76 جرام بروتين، 1.32 جرام دهون، 20.21 جرام كربوهيدرات

أفوكادو مهروس مع بصل أحمر، طماطم، كزبرة، ذرة حلوة، جبنة شيدر، ليمون حسب اختيارك من الخبز المحمص، 274 سعرة حرارية، 8.26 جرام بروتين، 21.04 جرام دهون، 18.81 جرام كربوهيدرات

أفوكادو مهروس، طماطم كرزية، موزاريلا، ريحان، فلفل أسود حسب اختيارك من الخبز المحمص، 332 سعرة حرارية، 15.25 جرام بروتين، 25.73 جرام دهون، 14.59 جرام كربوهيدرات.

دهن نوتيلا، توت أزرق، فراولة، شرائح لوز، رمان وبذور شيا على اختيارك من الخبز المحمص، 252 سعرة حرارية، 4.22 جرام بروتين، 6.72 جرام دهون، 46.01 جرام كربوهيدرات

أفوكادو مهروس، خيار، طماطم كرزية، زيتون، جبنة فيتا، زيت زيتون، اختيارك من الخبز المحمص، 237 سعرة حرارية، 3.93 جرام بروتين، 20.49 جرام دهون، 14.07 جرام كربوهيدرات

زبدة فول سوداني طازجة بيتية، موز، رمان، فراولة، عسل حسب اختيارك من الخبز المحمص، 468 سعرة حرارية، 15.92 جرام بروتين، 30.58 جرام دهون، 41.09 جرام كربوهيدرات

أفوكادو مهروس، مغطى بالروبيان المطبوخ، مايونيز حار وبذور السمسم، 374 سعرة حرارية، 14.68 جرام بروتين، 27.86 جرام دهون، 20 جرام كربوهيدرات

خبز سوردو المحمص مغطى بالريحان والأفوكادو المهروس، بيض مخفوق وثوم معمر طازج، 396.9 سعرة حرارية، 17.96 جرام بروتين، 23 جرام دهون، 29.4 جرام كربوهيدرات.

اختيار الخبز، اختيار الدهن، اختيار 2 إضافات، 3 توابل

ماتشا سوبر فود ممزوج ببودرة ماتشا، حليب منزوع الدسم، حليب جوز الهند، زنجبيل وبودرة بروتين واي، 199 سعرة حرارية، 16.39 جرام بروتين، 1.17 جرام دهون، 32.32 جرام كربوهيدرات

موز وبذور الكتان ممزوجة بالموز، بذور الكتان، حليب خالي الدسم وواي بروتين، 384 سعرة حرارية، 23.71 جرام بروتين، 11.26 جرام دهون، 51.75 جرام كربوهيدرات

شوفان وجوز ممزوج بالشوفان، جوز، موز، عسل، حليب خالي الدسم وواي بروتين، 948 سعرة حرارية، 47.01 جرام بروتين، 38.91 جرام دهون، 114.05 جرام كربوهيدرات

اللوز والتمر الممزوج باللوز والتمر والفواكه المجففة والحليب قليل الدسم وواي بروتين، 1088 سعرة حرارية، 43.88 جرام بروتين، 60.8 جرام دهون، 110.87 جرام كربوهيدرات

بروتين الفانيلا ممزوج مع بودرة بروتين الفانيلا، شوفان، صوص الشوكولاتة، حليب خالي الدسم، 360 سعرة حرارية، 29.67 جرام بروتين، 3.13 جرام دهون، 53.59 جرام كربوهيدرات

بروتين الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني ممزوج بحليب اللوز وبودرة بروتين الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني، 455 سعرة حرارية، 36.07 جرام بروتين، 26.93 جرام دهون، 22.13 جرام كربوهيدرات

واي بروتين الشوكولاتة والموز ممزوجة بالموز، واي بروتين شوكولاتة، النوتيلا والمكسرات المشكلة، 675 سعرة حرارية، 33.42 جرام بروتين، 8.13 جرام دهون، 135 جرام كربوهيدرات

واي بروتين بالفانيلا وبذور اليقطين ممزوج مع واي بروتين بالفانيلا، حليب اللوز، بذور اليقطين، الموز، 539 سعرة حرارية، 40.08 جرام بروتين، 26.88 جرام دهون، 41.96 جرام كربوهيدرات

واي بروتين بالفراولة ممزوج مع الفراولة الطازجة، التوت الأزرق، الجوز وحليب اللوز، 389 سعرة حرارية، 29.16 جرام بروتين، 19.01 جرام دهون، 29.02 جرام كربوهيدرات

واي بروتين بالشوكولاتة الممزوج مع زبدة الفول السوداني، الموز، التوت البري المجفف والحليب الخالي من الدسم، 591 سعرة حرارية، 41.01 جرام بروتين، 27.08 جرام دهون، 53.85 جرام كربوهيدرات

سلمون ترياكي مشوي، أرز أبيض، صوص مانجا، جزر وكوسة على البخار، شريحة ليمون، بذور السمسم، 476 سعرة حرارية، 28.96 جرام بروتين، 15.28 جرام دهون، 57.31 جرام كربوهيدرات

سلمون طازج مشوي، جزر وكوسة سوتيه، أفوكادو، إدامامي سوتيه، هليون مشوي، كيل سوتيه، أرز أبيض، 769 سعرة حرارية، 67.86 جرام بروتين، 29.94 جرام دهون، 61.8

أرز أبيض، شريحة أفوكادو، صدر دجاج مشوي، مانجا، سمسم وسلطة ملفوف مخلل، بصل، كزبرة، ادامامي، فجل أحمر، 848 سعرة حرارية، 38.64 جرام بروتين، 45.61 جرام دهون، 80.15 جرام كربوهيدرات

صدر دجاج متبل، أرز أبيض، ذرة مشوية، أناناس وفاصوليا سوداء، جواكامولي، صوص طماطم، خس، مزين بالبابريكا، شريحة ليمون، 570 سعرة حرارية، 41.75 جرام بروتين، 13.99 جرام دهون، 71.5 جرام كربوهيدرات

صدر دجاج متبل، زيتون أسود، جزر سوتيه، صوص زبادى، خيار مخلل مقطع، رمان، حمص، كزبرة، أرز أبيض، 540 سعرة حرارية، 50.39 جرام بروتين، 7.95 جرام دهون، 64.72 جرام كربوهيدرات

لحم بقري تندرلوين، صوص ترياكي، بصل أخضر، أرز أبيض، سلطة خيار، بذور السمسم، 655 سعرة حرارية، 56.16 جرام بروتين، 15.34 جرام دهون، 67.61 جرام كربوهيدرات

صدر دجاج مشوي يقدم مع البطاطس المهروسة وجريفى الفطر الخفيف، 340 سعرة حرارية، 26 جرام بروتين، 12.5 جرام دهون، 26.6 جرام كربوهيدرات

دجاج مشوي، كوسة، جزر، بطاطس صغيرة محمرة وتقدم مع إختيارك من الغموس، 483 سعرة حرارية، 58.8 جرام بروتين، 16.6 جرام دهون، 22 جرام كربوهيدرات

سلمون، صوص مانجا، أرز سوشي، إدامامي، نواة الذرة، 637 سعرة حرارية، 40 جرام بروتين، 26 جرام دهون، 61 جرام كربوهيدرات

خبز تورتيلا ممزوج بالدجاج المشوي، شرائح فلفل رومي مشكل طازج، فطر، جبنة، و صوص ديناميك، 249 سعرة حرارية، 24.9 جرام بروتين، 12.43 جرام دهون، 10.17 جرام كربوهيدرات

خبز تورتيلا ممزوج بالروبيان المفرز، فلفل رومي مشكل، فطر، جبنة، وصوص ديناميك، 106 سعرة حرارية، 13.6 جرام بروتين، 1.67 جرام دهون، 10.34 جرام كربوهيدرات

خبز تورتيلا ممزوج بالفلفل الرومي والنخاع والكوسة والفطر والصوص الديناميك، 256 سعرة حرارية، 3.56 جرام بروتين، 25.55 جرام دهون، 3.78 جرام كربوهيدرات

بطاطس حلوة مقلية

شرائح دجاج طرية و صوص فلفل حار حلو

بطاطس مقلية عادي

برتقال طازج معصور، 245 سعرة حرارية، 4.55 جرام بروتين، 0.75 جرام دهون، 62.7 جرام كربوهيدرات

تفاح أخضر طازج، 208 سعرة حرارية، 1.04 جرام بروتين، 0.68 جرام دهون، 55.24 جرام كربوهيدرات

جزر طازج معصور، 130 سعرة حرارية، 2.03 جرام بروتين، 2.38 جرام دهون، 27.06 جرام كربوهيدرات

مانجا طازجة معصورة، 300 سعرة حرارية، 4.1 جرام بروتين، 1.9 جرام دهون، 74.9 جرام كربوهيدرات

بطيخ طازج معصور، 150 سعرة حرارية، 3.05 جرام بروتين، 0.75 جرام دهون، 37.5 جرام كربوهيدرات

أناناس طازج معصور، 300 سعرة حرارية، 2.1 جرام بروتين، 0.4 جرام دهون، 78.5 جرام كربوهيدرات

خليط طازج مع الفراولة والبرتقال والمانجا، 166 سعرة حرارية، 2.51 جرام بروتين، 0.86 جرام دهون، 39.97 جرام كربوهيدرات

برتقال طازج ممزوج بالخوخ والفراولة والموز، 213 سعرة حرارية، 2.89 جرام بروتين، 0.84 جرام دهون، 52.82 جرام كربوهيدرات

جوز الهند الطازج الممزوج بالأناناس والكريمة، 339 سعرة حرارية، 5.67 جرام بروتين، 10.38 جرام دهون، 59.99 جرام كربوهيدرات

ممزوج بالتفاح الطازج والجزر الطازج والبرتقال الطازج، 307 سعرة حرارية، 4.98 جرام بروتين، 1.19 جرام دهون، 77.5 جرام كربوهيدرات

ممزوج بالموز والجوز البرازيلي والمانجا، 309 سعرة حرارية، 6.98 جرام بروتين، 9.65 جرام دهون، 55 جرام كربوهيدرات

ممزوج بالتفاح الأخضر الطازج والشمندر والجزر، 293 سعرة حرارية، 2.56 جرام بروتين، 2.01 جرام دهون، 71.26 جرام كربوهيدرات

ممزوج مع تفاح طازج، جزر وزنجبيل، 618 سعرة حرارية، 11.38 جرام بروتين، 6.19 جرام دهون، 140.88 جرام كربوهيدرات

آيس كريم شوكولاتة مع شوت دبل من حليب القهوة

قهوة مع سيروب كراميل و حليب

دبل شوت من القهوة مع الحليب المكثف

قهوة دبل شوت مع حليب وسكر

قهوة دبل شوت مع سكر

مصنوع من سيروب الرمان وعصير الليمون

مصنوع من عصير البرتقال الطازج والجريب فروت الطازج والليمون وإضافة السبرايت

مصنوع من عصير الليمون الطازج والماء وإضافة السكر

مصنوع من عصير الليمون الطازج والفراولة الطازجة وإضافة العسل

سيروب الرمان، سبرايت، ثلج مطحون

سيروب الكرز، كولا، ثلج مطحون

مصنوع من عصير الليمون وأوراق النعناع الطازجة

مياه مستوردة من فرنسا