ماما كيتو

خس، صدر دجاج، بندورة، أفوكادو، مكسرات، ٤٠٠ سعرة حرارية، ٢٥ جرام دهون، ٢٨ جرام بروتين

خس، بندورة، خيار، فلفل رومي، جبنة فيتا، أوريجانو، ٤١٦ سعرة حرارية، ١٧ جرام بروتين، ٢٠ جرام دهون

كراب، خس، خيار، فلفل رومي، جبنة بارميزان، سمسم، ٢٧٨ سعرة حرارية، ٣٠ جرام دهون، ٢٠ جرام بروتين

روكا، كاليماري، كراب، روبيان مع صوص الليمون، ٣٠٠ سعرة حرارية، ٣٦ جرام بروتين

جرجير، شمندر، فراولة، رمان، بذور الشيا، صوص ليمون، ٣٧٢ سعرة حرارية، ١٦ جرام بروتين

خس، بندورة، خيار، فلفل رومي، نعناع، ​​صوص ليمون، ٢٦٧ سعرة حرارية، ١٤ جرام بروتين

١٥٠ جرام من صدر الدجاج مع الخضار، صوص الكاري، ٣٣٨ سعرة حرارية، ٣٦ جرام بروتين، ٢٥ جرام دهون

١٥٠ جرام من صدر الدجاج المشوي مع صوص ديناميت حار لذيذ، ٣٤٦ سعرة حرارية، ٣٦ جرام بروتين، ٢٣ جرام دهون

١٥٠ جرام من صدر الدجاج المشوي مع صوص الطحينة، ٢٨٦ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين، ١٦ جرام دهون

١٥٠ جرام من صدر الدجاج المشوي مع الليمون، الأعشاب، ١٩٦ سعرة حرارية، ٣٤ جرام بروتين، ٦ جرام دهون

١٥٠ جرام من صدر الدجاج المشوي مع صوص ماسالا، خضار، ٣٣٧ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين، ٢٤ جرام دهون

١٥٠ جرام من صدر الدجاج المشوي مع الجبنة، الخضار، الفطر، الصوص الأبيض، ٣٤٨ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، ٢٨ جرام دهون

١٥٠ جرام من صدر دجاج مشوي مع بقدونس، مكسرات، صوص أبيض، ٣٥٣ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، ٢٨ جرام دهون

١٥٠ جرام من سمك فيليه المشوي مع خضار سوتيه، ١٦٥ سعرة حرارية، ٢٦ جرام بروتين، ٤ جرام دهون

١٥٠ جرام من سمك فيليه المشوي مع صوص الطحينة، ٢٢٦ سعرة حرارية، ٢٨ جرام بروتين، ٨ جرام دهون

١٥٠ جرام من سمك فيليه المشوي مع الليمون، صوص الأعشاب، ٢٠٠ سعرة حرارية، ٢٨ جرام بروتين، ٦ جرام دهون

١٥٠ جرام من سمك فيليه المشوي مع صوص البقدونس، ٢١٦ سعرة حرارية، ٢٨ جرام بروتين، ٨ جرام دهون

١٥٠ جرام من سمك فيليه مع صوص الكاري الأبيض، الخضار، ٣٧٢ سعرة حرارية، ٣١ جرام بروتين، ١٤ جرام دهون

٢٨٦ سعرة حرارية، ٣ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام بروتين، ٣٢ جرام دهون

٢٧٩ سعرة حرارية، ٤ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام بروتين، ٢٠ جرام دهون

١٧٥ سعرة حرارية، ٢ جرام كربوهيدرات، ٩ جرام بروتين، ١٤ جرام دهون

فراولة طبيعية مع حليب، بذور الشيا، ٩٠ سعرة حرارية، ٠.١٥ جرام دهون، ٢ جرام بروتين

١٥٠ جرام ستيك مشوي مع خضار سوتيه، يحتوي على ١٩٥ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين، و٨ جرام دهون

١٥٠ جرام ستيك مشوي مع الصوص البني الشهي، يحتوي على ٣٢٩ سعرة حرارية، ٤٣ جرام بروتين، و١٩ جرام دهون.

١٥٠ جرام ستيك مشوي مع الكريمة، يحتوي على ٢٦٧ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، و١٨ جرام دهون

١٥٠ جرام ستيك مشوي مع الكريمة والخضار، يحتوي على ٢٨٦ سعرة حرارية، ٣٩ جرام بروتين، و١٨ جرام دهون

١٥٠ جرام ستيك مشوي مع الجبنة والكريمة، يحتوي على ٤١١ سعرة حرارية، ٤٢ جرام بروتين، و٢١ جرام دهون