سالاد جار 🇯🇴

دجاج بافلو مقرمش ، ملفوف أحمر ، بصل أخضر ، ذرة مشوية ، زيتون أسود ، طماطم كرزية ، خس ، جبنة شيدر ، شرائح تورتيلاست

دجاج مقرمش ممزوج بصوص الخردل بالعسل، ذرة، فلفل حلو، خيار، خس، وجبن بارميزان

دجاج بافلو تندر كرسبي، خبز محمص طازج، جبنة بارميزان، خس، صوص رانش

دجاج مقرمش ممزوج بصوص السيراتشا، ذرة مشوية بتتبيلة كاجون، زيتون، ملفوف أحمر، خس، وشرائح تورتيلا

دجاج مقرمش ممزوج بصوص الخردل بالعسل، ذرة، فلفل حلو، خيار، خس، وجبن بارميزان

تمر، فراولة، رمان، خيار، خس، جبن فيتا، جوز

كينوا، شمندر، بصل أحمر، أفوكادو، جزر، سبانخ، جبن حلومي، توت بري

دجاج بوفالو، بصل أحمر مخلل، خس، جبن شيدر، مع صوص رانش

حلومي مشوي ممزوج ببيستو منزلي، بندورة مجففة، خس، زيتون أسود، جرجير

لحم بقري ممزوج بصوص الباربكيو، بصل مكرمل، فلفل أخضر مشوي، جبن شيدر

دهن جبن كريمي، بيض ممزوج بالسبانخ وبندورة مجففة، جبن فيتا، رشة فلفل حار

اشترِ عبوتين واحصل على وجبة خفيفة صحية

سلطة تبولة، سلطة سيزر، سلطة كينوا وتمر، تبولة تركية، سلطة فتوش، تبولة بالشمندر، كوب جرانولا، بذور الشيا بالفانيلا وشوفان مع زبدة الفول السوداني

كينوا، بطاطا حلوة، سبانخ، جبنة فيتا، بذور اليقطين وتوت بري

دجاج بافلو تندر كرسبي، خبز محمص طازج، جبنة بارميزان، خس، صوص رانش

بيستو الطماطم المجففة مع المعكرونة ، زيتون أسود منزلي ، ذرة مشوية ، بصل مكرمل ، خس ، أوراق ريحان طازجة مغطاة بجبنة بارميزان ، لوز مفروم

سبانخ، خس, فيتا، خيار، جوز، رمان, سعرات حراريه ١٦٠, الدهون ٨ جم, بروتين ٧ جم, الكربوهيدرات ١٨ جم

برجر لحم ، خس ، مخلل ، بصل ، جبنة شيدر

حلوم ، مزيج خضار ، زيتون أسود ، طماطم كرزية ، فراولة, سعرات حراريه ١٦٠, الدهون ١٠ جم, بروتين ٣ جم, الكربوهيدرات ١٣ جم

كينوا، خس، جبنة فيتا ،رمان، خيار، تمر، كرز

بيضة مسلوقة، سلمون مدخن، سبانخ وشريحة ليمون

برغر، بصل احمر، بندورة، خس، مخلل وجبنة

دجاج، بصل احمر، بندورة صغيرة، خيار، افوكادو وخس

كينوا ، شمندر ، ادامامي ، جزر ، افوكادو ، سبانخ ، جبنة فيتا ، بذور اليقطين

لحم بقري، بصل مكرمل، مشروم، طماطم كرزية، مخلل، خس،, مغطاة بشرائح التورتيلا بجبنة الشيدر

خس ، دجاج ، بصل ، طماطم كرزية ، مخلل ، بقدونس، خبز بالسماق

خس ، دجاج مع سمسم ، ذرة ، فاصوليا ، بصل ، جبنة ، شرائح تورتيلا

كينوا, مانجا, خيار, فلفل احمر, خس, جبنة فيتا و بصل اخضر

دجاج مشوي، بصل، سماق، خس، لوز

صدر دجاج مشوي، خس، فلفلية حمرا ،فليفلة صفرا ،بصل، جبنة شدر, السعرات الحرارية ٢٢٠, دهون ٧ جم, بروتين ٣١ جم, الكربوهيدرات ٤ جم

برجر لحم ، خس ، مخلل ، بصل ، جبنة شيدر

شرائح لحم فيلية،خس،بصل،بندورة،مخلل شمندر،مخلل خيار، خبز مع سماق, السعرات الحرارية ١٦٠, دهون ٣ جم, بروتين ٢٣ جم, الكربوهيدرات ٥ جم

لحمة مفرومة، خس، بصل اخضر، بندورة كرزية، ذرة، فاصوليا حمرا، جبنة شدر، شيبس

خس ، بصل ، خيار ، طماطم كرزية ، فلفل حلو (أحمر وأخضر) ، زيتون أسود ، جبنة فيتا

خس ، جبنة بارميزان و خبز محمص

دجاج ، ملفوف أحمر ، جزر ، ملفوف أبيض ، فلفل أحمر ، أرز نودلز ، خس ، فول سوداني محمص

خس، جزر، خيار، كراب ، خبز محمص, السعرات الحرارية ١٢٠, دهون ١ جم, بروتين ١١ جم, الكربوهيدرات ١٢ جم

خس ، بصل اخضر ، ذرة ، زيتون اسود ، فلفل حلو.

باستا مع صوص البيستو، دجاج، بصل احمر، زيتون اسود، بندورة كرزية، خس، جرجير، جبنة بارمزان

معكرونة، فليفة حمرا ،ذرة ،زيتون اسود، بارميزان

شمندر, برتقال, بصل احمر, خيار, جرجير, سبانخ, خس, جوز و جبنة فيتا

جوز، فيتا، تمر، رمان, خضار منوعة, سعرات حراريه ٣٦٠, الدهون ٨ جم, بروتين ٦ جم, الكربوهيدرات ٧٨ جم

برغل, خيار, بقدونس, بصل اخضر, خس, رمان, السعرات الحرارية ١٧٠ جم, الدهون ١ غرام, بروتين ٧ جم, الكربوهيدرات ٣٤ جم

بقدونس بصل بندورة كينوا نعنع

دجاج بافلو مقرمش ، ملفوف أحمر ، بصل أخضر ، ذرة مشوية ، زيتون أسود ، طماطم كرزية ، خس ، جبنة شيدر ، شرائح تورتيلاست

فلفل أحمر مشوي ، مكرونة ، سبانيش محمص ، فطر مشوي ، بصل مخلل ، ذرة حلوة مشوية ، ريكوتا وسبانخ طازجة ، مغطاة بجبنة الفيتا والطماطم المجففة.

برغل, بصل ابيض, ،نعناع, شمندر, ،بقدونس, رمان

١٥٠ جرام صدر دجاج في صلصة كريمة خفيفة مع مشروم طازج

١٥٠ جرام صدر دجاج مع صوص بيستو كريمة خفيفة وسبانخ طازجة.

١٥٠ جرام صدر دجاج متبل بصوص الخردل بالعسل والأعشاب

صدر دجاج متبل بالبهارات، بصل، فلفل مشكل، يقدم مع أرز على البخار

بيني، صلصة بندورة كريمية خفيفة، دجاج كاجون، طماطم إسبانية، مجففة بالشمس، مغطاة بجبنة البارميزان ورقائق الفلفل الحار.

٣ كوسا و ١٥ حبة ورق عنب

خس، أرز، مخلل، ١٥٠ جرام دجاج مشوي، بندورة، بصل، شرائح التورتيلا

خس، كينوا، بيض مسلوق، ١٥٠ جرام دجاج، إدامامي، أفوكادو، بندورة كرزية

خس، أرز، ذرة مشوية، فاصوليا حمراء، فلفل مشوي، بندورة مكسيكية، ١٥٠ جرام دجاج

أرز، ١٥٠ جرام سلمون مشوي، خيار، جزر، أفوكادو، رشة سمسم

شوفان، بيكان، اللوز، التوت البري، القرفة، العسل

لبن يوناني، رمان، جرانولا

جرانولا مصنوعة منزليا، بودينغ الفراولة الطازجة ممزوج مع بذور الشيا بالفانيلا والتوت الأزرق، مغطاة بالتوت الأزرق

رقائق الذرة بالشوفان ، بودنغ بذور الشيا بالشوكولاتة الداكنة ، جرانولا منزلية الصنع ، فراولة ، مغطاة برقائق الشوكولاتة والكرانش

شوفان مع حليب خالي الدسم، لبن يوناني، مانجو، فراولة.

مزيج من الفواكه الموسمية الجاهزة للأكل

خيار، جزر، فلفل رومي

حبوب الشوفان مع حليب خالي الدسم ، لبن يوناني، زبدة الفول السوداني، موز و عسل

لبن يوناني، تفاح اخضر، قرفة، بشر ليمون، عسل، جوز، جرانولا

حبوب الشيا مع حليب خالي الدسم ، عسل فراولة ، توت بري

جرانولا ، مانجو هريس ، فانيليا شيا ، مغطى بالمانجو الطازج والتوت

10 pcs

لحم أنجوس، خس مقطع، جبنة شيدر، و صلصة لذيذة خاصة.

طبق مكسيكي مصنوع من الدجاج المشوي، الخضار، والتوابل ملفوف في خبز التورتيلا

مزيج من العدس، الخضار، والتوابل