نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك وتحليل الزيارات وتخصيص المحتوى. معرفة المزيد

يلا صحي

صحي
4.69 تقييمات

الفطور

7 عناصر

اومليت خضار

٢٥٢ سعرة حرارية، ١٧ جرام بروتين، ٢٨ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏3.8 د.أ.‏
اومليت خضار

ساندوتش لحم ديك رومي

٣٠٦ سعرة حرارية، ٢٧ جرام بروتين، ٣٦ جرام كربوهيدرات، ٦ جرام دهون

‏3.35 د.أ.‏
ساندوتش لحم ديك رومي

ساندوتش راب بيض

٢٩٢ سعرة حرارية، ٢٧ جرام بروتين، ٢٨ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏3.35 د.أ.‏
ساندوتش راب بيض

ساندوتش راب تونة

٢٢٤ سعرة حرارية، ١٦ جرام بروتين، ٢٢ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏3.1 د.أ.‏
ساندوتش راب تونة

ساندوتش راب حلوم

٣٣٨ سعرة حرارية، ١٦ جرام بروتين، ٢٢ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏3.35 د.أ.‏
ساندوتش راب حلوم

ساندوتش راب جبنة قريش

٣١٢ سعرة حرارية، ٢٥ جرام بروتين، ٣٥ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏3.1 د.أ.‏
ساندوتش راب جبنة قريش

شوفان مع حليب ومكسرات

٣٢٥ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين، ٤٦ جرام كربوهيدرات، ٩ جرام دهون

‏3.5 د.أ.‏
شوفان مع حليب ومكسرات

السلطات

11 عنصراً

سلطة سيزر دجاج

٢٥٠ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين، ١١ جرام كربوهيدرات، ٦ جرام دهون

‏3.8 د.أ.‏
سلطة سيزر دجاج

سلطة سيزر

١٢٢ سعرة حرارية، ٨ جرام بروتين، ١١ جرام كربوهيدرات، ٥ جرام دهون

‏2.35 د.أ.‏
سلطة سيزر

سلطة مكرونة بالتونة

٣١٨ سعرة حرارية، ٢٥ جرام بروتين، ٣٢ جرام كربوهيدرات، ١٠ جرام دهون

‏4.6 د.أ.‏
سلطة مكرونة بالتونة

سلطة مكرونة

٢٢٤ سعرة حرارية، ٨ جرام بروتين، ٣٠ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏4 د.أ.‏
سلطة مكرونة

سلطة يونانية

٩٣ سعرة حرارية، ٧ جرام بروتين، ٥ جرام كربوهيدرات، ٥ جرام دهون

‏3.35 د.أ.‏
سلطة يونانية

سلطة فتوش

١٣٦ سعرة حرارية، ٥ جرام بروتين، ١٠ جرام كربوهيدرات، ٤ جرام دهون

‏3.1 د.أ.‏
سلطة فتوش

سلطة حلوم

٢٢١ سعرة حرارية، ١٦ جرام بروتين، ٨ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏3.9 د.أ.‏
سلطة حلوم

سلطة جبنة قريش

١٧٥ سعرة حرارية، ٢٠ جرام بروتين، ١٠ جرام كربوهيدرات، ٥ جرام دهون

‏3.55 د.أ.‏
سلطة جبنة قريش

سلطة تونة

١٥٧ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين، ١٠ جرام كربوهيدرات، ٥ جرام دهون

‏3.95 د.أ.‏
سلطة تونة

سلطة يلا صحي

٢٦٠ سعرة حرارية، ٣٣ جرام بروتين، ٥ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام دهون

‏3.95 د.أ.‏
سلطة يلا صحي

سلطة عربية

٤٢ سعرة حرارية، ٨ جرام بروتين، ٢٣ جرام كربوهيدرات، ٢ جرام دهون

‏3 د.أ.‏
سلطة عربية

أطباق الدجاج

12 عنصراً

بخاري بالدجاج

٤٨٧ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٦ جرام كربوهيدرات، ٧ جرام دهون

‏5.55 د.أ.‏
بخاري بالدجاج

ستروجانوف دجاج

٥٢٤ سعرة حرارية، ٥١ جرام بروتين، ٥٥ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏5.55 د.أ.‏
ستروجانوف دجاج

دجاج الفريدو

٥٩٤ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٦ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏5.85 د.أ.‏
دجاج الفريدو

دجاج بالكريمة والليمون

٥٩٤ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٦ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏5.6 د.أ.‏
دجاج بالكريمة والليمون

دجاج بالكاري

٥٩٤ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٦٥ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏5.55 د.أ.‏
دجاج بالكاري

ماسالا دجاج

٥٩٤ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٦٥ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏5.55 د.أ.‏
ماسالا دجاج

دجاج حار بالكاجو

٥٤٩ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٨ جرام كربوهيدرات، ٩ جرام دهون

‏5.85 د.أ.‏
دجاج حار بالكاجو

دجاج بالكريمة

٥٩٤ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٦ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏5.55 د.أ.‏
دجاج بالكريمة

دجاج بيستو كريمي

٥٩٤ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٦ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏5.85 د.أ.‏
دجاج بيستو كريمي

دجاج ماسترد بالعسل

٥٩٤ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٦ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
دجاج ماسترد بالعسل

دجاج ديناميت

٥٥٩ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٨ جرام كربوهيدرات، ٩ جرام دهون

‏5.85 د.أ.‏
دجاج ديناميت

دجاج مشوي يلا صحي

٣٨٥ سعرة حرارية، ٤٨ جرام بروتين، ٣٧ جرام كربوهيدرات، ٥ جرام دهون

‏4.75 د.أ.‏
دجاج مشوي يلا صحي

أطباق اللحم البقري

5 عناصر

ستروجانوف لحم بقري

٥١٢ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٦٠ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏7.6 د.أ.‏
ستروجانوف لحم بقري

لحم بقري سيزلنج

٥٠٨ سعرة حرارية، ٤٦ جرام بروتين، ٦٣ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏7.6 د.أ.‏
لحم بقري سيزلنج

لحم بقري منغوليان

٥٠٨ سعرة حرارية، ٤٦ جرام بروتين، ٦٣ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏7.6 د.أ.‏
لحم بقري منغوليان

لحم بقري بالكريمة

٥٤٣ سعرة حرارية، ٤٧ جرام بروتين، ٦٤ جرام كربوهيدرات، ٨٩ جرام دهون

‏7.6 د.أ.‏
لحم بقري بالكريمة

لحم بقري بالفطر

٥١٧ سعرة حرارية، ٤٦ جرام بروتين، ٦٣ جرام كربوهيدرات، ٩ جرام دهون

‏7.6 د.أ.‏
لحم بقري بالفطر

أطباق المأكولات البحرية

عنصران

سلمون مشوي

٥٦٧ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٨ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏8.6 د.أ.‏
سلمون مشوي

صيادية فيليه سمك

٥٦٧ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٥٨ جرام كربوهيدرات، ١٥ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
صيادية فيليه سمك

أطباق الكيتو

7 عناصر

كيتو ستروجانوف دجاج

٢٨٦ سعرة حرارية، ٤٥ جرام بروتين، ٤ جرام كربوهيدرات، ١٠ جرام دهون

‏5 د.أ.‏
كيتو ستروجانوف دجاج

كيتو دجاج ديناميت

٢٨٨ سعرة حرارية، ٤٥ جرام بروتين، ١٠ جرام دهون

‏5.5 د.أ.‏
كيتو دجاج ديناميت

كيتو دجاج حار بالكاجو

٣٠٤ سعرة حرارية، ٥٠ جرام بروتين، ٨ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏5.5 د.أ.‏
كيتو دجاج حار بالكاجو

كيتو دجاج الفريدو

٢٨٦ سعرة حرارية، ٤٥ جرام بروتين، ٤ جرام كربوهيدرات، ١٠ جرام دهون

‏5.5 د.أ.‏
كيتو دجاج الفريدو

كيتو دجاج بالكريمة

٢٧٠ سعرة حرارية، ٤٥ جرام بروتين، ١٠ جرام دهون

‏5 د.أ.‏
كيتو دجاج بالكريمة

كيتو دجاج بالكريمة والليمون

٢٧٠ سعرة حرارية، ٤٥ جرام بروتين، ١٠ جرام دهون

‏5.1 د.أ.‏
كيتو دجاج بالكريمة والليمون

كيتو دجاج بيستو

٢٦١ سعرة حرارية، ٤٥ جرام بروتين، ٩ جرام دهون

‏5.5 د.أ.‏
كيتو دجاج بيستو

كرات اللحم

5 عناصر

كرات اللحم مع الفطر

٥٠٦ سعرة حرارية، ٣٥ جرام بروتين، ٦٠ جرام كربوهيدرات، ١٤ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
كرات اللحم مع الفطر

كرات اللحم مع صوص البندورة

٤٨٨ سعرة حرارية، ٣٥ جرام بروتين، ٦٠ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
كرات اللحم مع صوص البندورة

ستروجانوف كرات اللحم

٥٢٢ سعرة حرارية، ٣٦ جرام بروتين، ٦٣ جرام كربوهيدرات، ١٤ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
ستروجانوف كرات اللحم

كرات اللحم مع الكريمة و الفطر

٥٣٦ سعرة حرارية، ٣٥ جرام بروتين، ٦٤ جرام كربوهيدرات، ١٧ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
كرات اللحم مع الكريمة و الفطر

كرات اللحم مع الطحينة

٥٤٨ سعرة حرارية، ٣٧ جرام بروتين، ٦٤ جرام كربوهيدرات، ١٦ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
كرات اللحم مع الطحينة

الساندويشات والراب

8 عناصر

شاورما دجاج

٤٥١ سعرة حرارية، ٤٧ جرام بروتين، ٥٠ جرام كربوهيدرات، ٧ جرام دهون

‏4.5 د.أ.‏
شاورما دجاج

شاورما لحم

٥٠٠ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، ٦٥ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏6.9 د.أ.‏
شاورما لحم

راب تشباتي دجاج بافلو

٤٥٦ سعرة حرارية، ٤٧ جرام بروتين، ٥٠ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏5 د.أ.‏
راب تشباتي دجاج بافلو

ستيك لحم بقري

٥٢٨ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، ٦٥ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام دهون

‏6.9 د.أ.‏
ستيك لحم بقري

فاهيتا

٤٧٠ سعرة حرارية، ٤٧ جرام بروتين، ٥٠ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏5 د.أ.‏
فاهيتا

راب دجاج

٤٦٩ سعرة حرارية، ٤٧ جرام بروتين، ٥٠ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏5 د.أ.‏
راب دجاج

زنجر حار

٤٨٨ سعرة حرارية، ٤٥ جرام بروتين، ٥٠ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام دهون

‏4.9 د.أ.‏
زنجر حار

تويستر عادي

٤٨٨ سعرة حرارية، ٤٥ جرام بروتين، ٥٠ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام دهون

‏4.9 د.أ.‏
تويستر عادي

البرجر

6 عناصر

برجر لحم بقري كلاسيك

٥٢٠ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، ٦٣ جرام كربوهيدرات، ١٢ جرام دهون

‏5.5 د.أ.‏
برجر لحم بقري كلاسيك

برجر لحم بقري بالفطر

٥١١ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، ٦٣ جرام كربوهيدرات، ١١ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
برجر لحم بقري بالفطر

برجر لحم بقري بافلو

٥٠٧ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، ٦٢ جرام كربوهيدرات، ١١ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
برجر لحم بقري بافلو

برجر لحم بقري باربكيو

٥٢٨ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين، ٦٥ جرام كربوهيدرات، ٩ جرام دهون

‏5.9 د.أ.‏
برجر لحم بقري باربكيو

برجر دجاج كلاسيك

٥١٧ سعرة حرارية، ٤٧ جرام بروتين، ٦٢ جرام كربوهيدرات، ٩ جرام دهون

‏5 د.أ.‏
برجر دجاج كلاسيك

برجر دجاج باربكيو

٥١٧ سعرة حرارية، ٤٧ جرام بروتين، ٥٠ جرام كربوهيدرات، ٩ جرام دهون

‏5.7 د.أ.‏
برجر دجاج باربكيو

المكرونة

4 عناصر

مكرونة الفريدو

٣٣٠ سعرة حرارية، ١٤ جرام بروتين، ٥٥ جرام كربوهيدرات، ٦ جرام دهون

‏4.25 د.أ.‏
مكرونة الفريدو

مكرونة روزيه

٣١٧ سعرة حرارية، ٥٥ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏4.25 د.أ.‏
مكرونة روزيه

مكرونة أرابياتا

٣١٧ سعرة حرارية، ١٤ جرام بروتين، ٥٥ جرام كربوهيدرات، ٤ جرام دهون

‏4.25 د.أ.‏
مكرونة أرابياتا

مكرونة بيستو

٣٤٠ سعرة حرارية، ١٤ جرام بروتين، ٥٢ جرام كربوهيدرات، ٨ جرام دهون

‏4.4 د.أ.‏
مكرونة بيستو

الوجبات الخفيفة

عنصر واحد

تندر

دجاج تندر مقرمش

‏0 د.أ.‏
تندر

الأطباق الجانبية

10 عناصر

بطاطا مشوية

٢١١ سعرة حرارية، ٤ جرام بروتين، ٤٠ جرام كربوهيدرات، ٤٫٢ جرام دهون

‏1.75 د.أ.‏
بطاطا مشوية

أرز أبيض

أرز مسلوق

‏0 د.أ.‏
أرز أبيض

شيبس بروتين ليمون حلو

٢٨٠ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين

‏1.5 د.أ.‏
شيبس بروتين ليمون حلو

شيبس بروتين زبدة بالعسل

٢٨٠ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين

‏1.5 د.أ.‏
شيبس بروتين زبدة بالعسل

شيبس بروتين فلفل حار حلو

٢٨٠ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين

‏1.5 د.أ.‏
شيبس بروتين فلفل حار حلو

شيبس بروتين جبنة حلوة

٢٨٠ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين

‏1.5 د.أ.‏
شيبس بروتين جبنة حلوة

شيبس بروتين ذرة حلوة

٢٨٠ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين

‏1.5 د.أ.‏
شيبس بروتين ذرة حلوة

شيبس بروتين كريمة حامضية و بصل

٢٨٠ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين

‏1.5 د.أ.‏
شيبس بروتين كريمة حامضية و بصل

شيبس بروتين تورتيلا بالكمأ

٢٨٠ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين

‏1.5 د.أ.‏
شيبس بروتين تورتيلا بالكمأ

شيبس بروتين تورتيلا فلفل حار حلو مدخن

٢٨٠ سعرة حرارية، ١٥ جرام بروتين

‏1.5 د.أ.‏
شيبس بروتين تورتيلا فلفل حار حلو مدخن

الصوصات

7 عناصر

صوص باربكيو

نكهة مدخنة

‏0.75 د.أ.‏
صوص باربكيو

صوص بافلو

نكهة حارة

‏0.75 د.أ.‏
صوص بافلو

صوص كوكتيل

‏0.75 د.أ.‏
صوص كوكتيل

صوص ديناميت

صوص غني حار

‏0.75 د.أ.‏
صوص ديناميت

صوص رانش

صوص أبيض مع الأعشاب

‏0.75 د.أ.‏
صوص رانش

صوص سيزر

صوص خاص للسلطات

‏0.75 د.أ.‏
صوص سيزر

صلصة تتبيلة سلطة فينجريت

خل وزيت

‏0.75 د.أ.‏
صلصة تتبيلة سلطة فينجريت

الحلويات

11 عنصراً

بودينغ أوريو

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ أوريو

بودينغ سنيكرز

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ سنيكرز

بودينغ فستق

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ فستق

بودينغ تيراميسو

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ تيراميسو

بودينغ براونيز

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ براونيز

بودينغ كيندر

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ كيندر

بودينغ فيريرو

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ فيريرو

بودينغ كوكيز

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ كوكيز

بودينغ تشيز كيك

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ تشيز كيك

بودينغ لوتس

٣٤٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

‏2.85 د.أ.‏
بودينغ لوتس

كوكيز كرينكل

٣٤٠ سعرة حرارية، ١٠ جرام بروتين، ٤٢ جرام كربوهيدرات، ١٤ جرام دهون ٦ كوكيز كرينكل، غنية بنكهة الشوكولاتة، محضرة من دقيق القمح الكامل وكاكاو هولندي فاخر، محلاة بالمالتيتول بدلاً من السكر الأبيض

‏2.25 د.أ.‏
كوكيز كرينكل

المشروبات

4 عناصر

كينزا كولا زيرو

‏0.75 د.أ.‏
كينزا كولا زيرو

كينزا ليمون زيرو

‏0.75 د.أ.‏
كينزا ليمون زيرو

مياه غازية

‏1.5 د.أ.‏
مياه غازية

مياه معدنية

‏0.6 د.أ.‏
مياه معدنية

مشروبات البروتين

3 عناصر

بروتين لاتيه

١١٥ سعرة حرارية، ٢٥ جرام بروتين، بدون سكر

‏2.75 د.أ.‏
بروتين لاتيه

بروتين فانيلا

١١٥ سعرة حرارية، ٢٥ جرام بروتين، بدون سكر

‏2.75 د.أ.‏
بروتين فانيلا

بروتين شوكولاتة

١١٥ سعرة حرارية، ٢٥ جرام بروتين، بدون سكر

‏2.75 د.أ.‏
بروتين شوكولاتة

احصل على تطبيق كريم

حمّل التطبيق، ثم اضغط على الطعام لطلب وجباتك المفضلة.

احصل على تطبيق كريم

حمّل التطبيق للتنقل والطعام والبقالة والمزيد.