دايت ماستر 🇯🇴

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهو مع خبز شراك اسمر وصوص الثوم و الجبنة قليلة الدسم ولك الخيار من النشويات

١٥٠ جرام من اللحم البقري بعد الطهي، خبز بني، خس، بندورة، مع صلصة الفطر الخاصة، الجبن و لحم مقدد

دجاج شيش مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الخس والبندورة الكرزية والديك الرومي مع الجبن قليل الدسم وصلصة الكريمة الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من اللحم البقري بعد الطهي، خبز بني برجر، خس، لحم بقري مقدد، مع صلصة حارة صحية خاصة، أناناس وجبنة

زنجر مشوي، خس، بندورة، وصوص صحي خاص بنا

قطعة لحم مشوية تقدم مع اختيارك من الكربوهيدرات مع صوص الغمس الصحية الخاصة بنا

١٥٠ جرام من صدور الدجاج مع صوص ابيض، فلفل رومي، زيتون أسود وذرة مع اختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، فلفل حلو، بصل، فطر مع صلصة مدخنة صحية واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من صدور الدجاج مع صوص الجريفي، فلفل رومي، زيتون أسود وذرة مع اختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام دجاج بعد الطهي، زيتون أسود، هالبينو، فلفل حلو، ذرة و صوص مكسيكي حار صحي مع اختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهو مع صوص البيستو الكريمي الصحي الخاص بنا ولك خيار من النشويات

١٥٠ جرام دجاج مشوي ،مع صلصة الخردل الصحية الخاصة بك مع صلصة الكربوهيدرات الخاصة بك

١٥٠ جرام من الدجاج المشوي بعد الطهي مخلوط مع صلصة باربيكو الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام دجاج مشوي بعد الطهي، فلفل حلو، بصل، زيتون أسود، ذرة، مشروم مع الصلصة الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الترياكي الصحية والفلفل الحلو والبصل والبروكلي والكوسا والجزر مع اختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة الصينية الصحية، الفلفل الحلو، البصل، البروكلي، الكوسة والجزر مع اختيارك من الكربوهيدرات

صدر دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهو , مع البهارات الخاصه بنا والصوص الجانبي ولك الخيار من النشويات

دجاج ١٥٠ غم بعد الطهو بنكهة الزعتر مع الصوص الجانبي ولك الخيار من النشويات

١٥٠ جرام دجاج بعد الطهي ، بروكلي مع الصلصة الوردية الكريمية الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من كرات الدجاج بعد الطهي مع مزيج الفطر الطازج و الصلصة البنية ولك الخيار من من النشويات الصحية

كرات الدجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الجزر والبطاطا والبصل والكوسة والبروكلي وصلصة البندورة الخاصة واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج سيزلنج ١٥٠ جم بعد الطهي مع الخضار المشوية (ذرة، زيتون، فلفل حلو، بصل) و جبنة موزاريلا قليلة الدسم، بهاراتنا الخاصة و اختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهو مع السبانخ و الصوص الكريمي الصحي الخاص بنا ولك الخيار من النشويات

كرات دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهو مع الفطر الطازج ولك الخيار من النشويات

١٥٠ جرام دجاج مشوي بعد الطهي ، بطاطا ، مزيج البصل مع الصلصة الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام دجاج مشوي بعد الطهي بصلصة الكريمة الصحية مع صلصة الكربوهيدرات الخاصة بك

دجاج مشوي ١٥٠ جم بعد الطهي مع جبنة البارميزان وصلصة الكريمة الصحية الخاصة بنا واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من الدجاج بعد الطهي مع صلصة الجريفي الخاصة بنا مع اختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع الصلصه البيضاء الخاصة بنا و قطع البروكلى الطازجه ولك الخيار من النشويات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، فلفل حلو، بصل، فطر مع صلصة شيبوتل الحارة الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مشوي١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص التندوري الصحي الخاصة بنا والصوص الجانبي ولك الخيار من النشويات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، فلفل حلو، بصل، فطر مع صلصة الجريفي الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص الليمون الصحي الخاص بنا ولك الخيار من النشويات

دجاج مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص الليمون الصحي الخاص بنا ولك الخيار من النشويات

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة الخاصة بنا والخضار الطازجة (الفلفل الحلو والبصل والبروكلي والكوسة والجزر) واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهو مع الصوص الصحي الخاص بنا و ا لخضروات الطازجة ( كوسا و بصل وبروكلي و فلفل الرومي الملون.) ولك الخيار من النشويات

دجاج مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع قطع الماشروم الطازجه وصوص الماشروم الصحية الخاصة بنا ولك خيار النشويات

دجاج مشوي ١٥٠جرام مع صوص الداينميت الصحي الخاص بنا بعد الطهو ولك الخيار من النشويات

دجاج مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص التكا الصحي الخاص بنا و شرائح البصل و لك الخيار من النشويات

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الكاري الصحية الخاصة بنا، جزر، بطاطا، كوسة، بصل، فلفل حلو واختيارك من الكربوهيدرات

كرات الدجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الجزر والبطاطا والبصل والكوسة والبروكلي وصلصة البندورة الخاصة واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مطحون مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة التندوري الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهو مع صوص الليمون الصحي الخاص بنا و بندورة مجففة ولك خيار من النشويات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع 2 تاكو، خضار طازجة (فاصوليا حمراء، بصل، مكعبات بندورة، قطع أفوكادو، ذرة هالابينو) صوص مكسيكي صحي واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من الدجاج بعد الطهي كوسة، جزر، فلفل حلو، بصل مع صلصة ماسالا الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الفلفل الحلو الخاصة بنا، الخضار الطازجة (فلفل حلو، بصل، بروكلي، كوسة، جزر) واختيارك من الكربوهيدرات

جمبري مشوي ١٢٠ جرام بعد الطهي مع الصوص الصيني الصحي الخاص بنا، البروكلي، الكوسة، الفلفل الرومي والجزر

١٢٠ جرام من الروبيان المشوي المطبوخ مع فلفل رومي، زيتون أسود، فطر وذرة مع اختيارك من الكربوهيدرات

جمبري مشوي ١٢٠ جرام بعد الطهي مع صلصة زبدة الفول السوداني الصحية والخضار المشوية (فلفل حلو، بصل، بروكلي، كوسة وجزر)، واختيارك من الكربوهيدرات

فيليه سمك ١٢٠ غم بعد الطهو والصوص الصحية الخاصة بنا ولك الخيار لك من النشويات

روبيان مشوي ١٢٠ جم بعد الطهي مع صلصة دايناميت الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

١٢٠ جرام سمك فيليه مشوي بعد الطهي مع البروكلي المحمص وصلصة الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

١٢٠ جرام سمك فيليه بعد الطهي مع صلصة الكريمة الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

١٢٠ جرام من الروبيان بعد الطهي، كوسة، جزر، فلفل حلو، بصل مع صلصة ماسالا الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

١٢٠ جرام سمك مشوي بعد الطهي مع البطاطا المشوية وصلصتنا الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

١٢٠ جرام سمك فيليه مشوي بعد الطهي مع صلصة ثيني الصحية مع صلصة الكربوهيدرات الخاصة بك

سالمون فيليه مشوي 110غم بعد الطهو مع رز الصيادية

سمك فيليه مشوي 200 غم بعد الطهو مع رز الصيادية

١٢٠ جرام جمبري مشوي بعد الطهي مع أرز صيادية

سالمون مشوي ١٢٠ جرام بعد الطهو مع الثوم وصوص الليمون الخاص بنا ولك خيار من الشويات

سلمون مشوي 110 جم بعد الطهي مع صلصة الكاجو الخاصة بنا، الخضار الطازجة (فلفل حلو، بصل، بروكلي، كوسة وجزر) واختيارك من الكربوهيدرات

سلمون مشوي ١٢٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الفلفل الحلو الصحية الخاصة بنا، الخضار المشوية (فلفل حلو، بصل، بروكلي، كوسة، جزر) واختيارك من الكربوهيدرات

١٢٠ جرام من سمك السلمون المشوي بعد طهيها مع البندورة المجففة وصلصة الليمون الصحية

١٢٠جرام شوفان و حليب جوزالهند والبروتين والقهوه المميزه

شوفان ١٢٠جرام وحليب جوز الهند و كوب من تشوكلت بروتين

شوفان مع الفواكه الموسيميه, توت بانواعها وشوفان ١٢٠ جرام والبروتين

تمر ٣حبات وزبدة الفول السوداني حليب جوز الهند والبروتين

2 قطعة موز ، عسل ، حليب جوز الهند ، بروتين وشوفان ١٢٠ جرام

فراولة مع حليب جوز الهند ، ١٢٠ جرام شوفان وبروتين

١٢٠ جرام شوفان مع ١٥٠ مل من حليب جوز الهند مع مغرفة بروتين

١٢٠ جرام شوفان مع ١٥٠ مل حليب جوز الهند مع بولة بروتين وتفاح

١٢٠ جرام شوفان ، حليب جوز الهند ، بولة بروتين مع بعض المكسرات

١٢٠ جرام شوفان ، حليب جوز الهند ، بولة بروتين ، قرفة و سيدامون

جوزهند ٨٠جرام، ٣ بياض بيض و واحد بيضه كامله، حليب جوز الهند، البروتين والزبدة الفول السوداني

3 بياض بيض 1 بيضة كاملة ، فواكه وبروتين تقدم مع شراب خفيف

٣بياض بيض و واحد بيضه كامله و تشوكلت بروتين

3حبات موز و3 بياض بيض و واحد بيضه كامله والبروتين

بياض بيض ٣و واحد بيضه كامله مع 50جرام فراوله وحليب جوزالهند والبروتين

٣بياض بيض وواحد بيضه كامله مع ١٠٠جرام شوفان والبروتين والقرفه

دقيق قمح ، جبنة ، جبنة حلومي و زعتر

دقيق قمح ، جبن ، مع جبن قليل الدسم

تيركي ١٠٠جرام وجبنه قليل الدسم

طحين اسمر١١٠جرام والزعتر وزيت الزيتون

دقيق قمح، 3 بياض بيض، 1 بيضة كاملة، جبن مع لحم قليل الدسم

مزيج بروتين الشوكولاتة مع الحليب خالي الدسم

مزيج بروتين مصل اللبن مع الموز وبعض المكسرات والحليب منزوع الدسم

٤بياض البيض واحد صفار و الجبن والخس و البندوره و شرائح من الخضار الطازجه

٤بياض البيض واحد صفار والخضار المقطع المطهو مع البيض

٤بياض البيض واحد صفار والخس والبندوره وشرائح من الخضار الطازجه

خبز فرنسي اسمر و٤بياض البيض واحد صفار و الخضار المقطع المطهو مع البيض

خبز فرنسي اسمر و٤بياض البيض واحد صفار البيض و الجبن والخس والبندوره وشرائح من الخضار الطازجه

خبز فرنسي اسمر و٤بياض البيض واحد صفار والخس والبندوره وشرائح من الخضار الطازجه

خبز توست بني، جبنة فيتا ١٠٠ جرام مع شريحة شمندر وشريحة خضروات

خبز التوست البني، ١٠٠ جرام من الجبن الأيرلندي مع الخس والبندورة والخيار الطازج والزيتون

حلوم مشوي ١٠٠جرام مع توست اسمر صوص البيستو والبندورة والخيار مع شرائح خضار

خبز فرنسي بني ، بيض مسلوق،بندورة و زعتر

خبز فرنسي بني ، بطاطا مهروسة ،خس ن بندورة مع جبن قليل الدسم

الخبز الفرنسي البني ,١٢٠ جرام تونة ,خس ,بندورة ,زيتون ,خيار ,ذرة ,فاصوليا حمراء ,فلفل حلو مع الصوص الصحي

234 سعرة حرارية، 14 جم بروتين، 40 جم شو، 3 جم دهون. ديك رومي مع لبنة، خيار، طماطم، خس مع خبز فرنسي بني

قطع شوكولاتة لذيذة مناسبة لنظام الكيتو، مصنوعة من دقيق اللوز والشوكولاتة الداكنة والبروتين، ومغطاة بطبقة غنية من الشوكولاتة الداكنة. متعة مثالية بدون شعور بالذنب

مافن طري وهش محضّر من دقيق القمح الكامل ومكونات طبيعية، ومتوفر بمجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة

خبز توست بني ، صوص أفوكادو ، فطر محمص

خبز التوست الاسمر وصلصة الافوكادو والبيض المغلي

خبز التوست البني وجبنة الفيتا مع البندورة الكرزية

خبز توست أسمر ، ملعقة زبدة فول سوداني ، فراولة

توست بني ، صوص أفوكادو مهروس باللبنة

الخبز المحمص البني وصلصة الأفوكادو والخضروات المشوية على الوجه

توست بني، صلصة أفوكادو مع بروكلي محمص

خبز توست بني، صوص أفوكادو، لبنة وبروكلي

خضروات طازجة، فاصولياء خضراء، بصل، بروكلي وبطاطس مع صوص كاري صحي، 90 سعرة حرارية، 3 جم بروتين، 15 جم كربوهيدرات، 2 جم دهون.

١٥٠ جرام، صوص باربكيو وجبنة قليلة الدسم

زنجر مشوي ١٥٠ جرام، صوص باربكيو، صوص كريمة صحي خاص بنا مع جبنة قليلة الدسم

بيتزا الدجاج ١٥٠ جرام بعد الطهو ومع صوص الدايناميت الصحي الخاص بنا وجبنة الموزريلا قليلة الدسم

لحم ١٥٠ جرام بعد الطهي ، فلفل الوان ، بصل ، مع الصلصة الصحية الخاصة بنا والجبن

بيتزا دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهو مع صوص الاستراغنوف الصحية الخاص بنا و البصل و الفطر الطازج و جبنة الموزريلا قليلة الدسم

جمبري ١٢٠ جرام بصوص الداينامايت الصحية الخاصة بنا و جبنة الموزريلا قليلة الدسم

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهو مع الوايت صوص الصحي الخاص بنا والفطر الطازج و جبنة الموزريلا قليلة الدسم

صلصة البندورة الخاصة بنا ، بندورة كرزية ، فلفل ألوان ، بصل ، ريحان ، زيتون أسود ، ذرة ، فطر طازج وجبنة.

مزيج من الجبن والريحان وصلصة البندورة الصحية

١٥٠ جرام كرات لحم بعد الطهي مع صوص كريمي وجبنة

نودلز كوسا باللحم المشوي ١٥٠ جم بعد الطهي مع جبنة بارميزان وصلصة الليمون الكريمية الصحية

١٥٠ جرام لحم بعد الطهي مع خلطة اسباجيتي زوشيني مع صوص بندورة خاص وجبنة

١٢٠ جرام من سمك السلمون المشوي بعد الطهي مع البروكلي وصلصة الليمون الكريمية الصحية

١٢٠ جرام سمك فيليه بعد الطهي مع الخضار المشوية (بروكلي، كوسة، فلفل حلو)

فيليه سلمون مشوي ١٢٠ جرام بعد طهيه مع صوص الكيتو الحلو والفلفل الحار الخاص، بروكلي، كوسة، بصل، فلفل حلو

سلمون مشوي ١٢٠ جرام بعد طهيه بصوص الكاجو ، كوسة ، فلفل رومي ، بروكلي ، بصل ، كاجو

جمبري مشوي ١٢٠.غم بعد الطهو مع صوص الوايت الخاص بنا وقطع الفطر الطازجه والجبن البارمزان

جمبري مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص الليمون ,و البصل و جبنة الموزريلا

١٥٠ جرام ستيك بعد الطهي مع صوص المشروم الصحي والجبن

شرائح لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الفلفل الرومي و الفطر الطازج و الجبن و صوص الستروجانوف

شرائح اللحم ١٥٠غم بعد الطهي مع الخضار المشوية والجبنة

١٥٠ جرام من اللحم بعد الطهي مع الخضار (كوسة، بروكلي، فلفل حلو) و صلصة البندورة

١٥٠ جرام ستيك بعد الطهي مع صوص جريفي الصحي والجبن

نودلز الكوسا مع اللحم المشوي 150 جرام بعد الطهي، جبنة بارميزان، صوص الليمون الكريمي الصحي الخاص بنا.

دجاج مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص البيستو والجبن

دجاج مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع الفطر الطازج والجبن وصوص الاستراغنوف

١٥٠ جرام دجاج بعد الطهي مع جبن بارميزان والسبانخ و صوص كريمي

دجاج مشوي١٥٠جرام بعد الطهو مع فلفل ملون ،زيتون اسود والجبن

كرات الدجاج المشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص الوايت الخاص بنا وقطع الفطر وجبنة الموزريلا

دجاج مشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص الوايت الخاص بنا وجبنة الموزريلا

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهو مع البروكلي و جبنة البارمزان و الصوص الكريمي

١٥٠ جرام من كرات الدجاج المشوية ، بندورة كرزية ، جبنة بارميزان و صوص كريمي

نودلز الكوسا مع الدجاج المشوي ١٥٠جرام بعد الطهو مع صوص الليمون الكريمي الصحي الخاص بنا وجبنة البارمزان

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي بصلصة الليمون الصحية والجبن

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد طهيه مع صلصة الكاجو والكوسا والفلفل الحلو والبروكلي والبصل والكاجو

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد طهيه مع صوص الكيتو الحلو والفلفل الحار الخاص، بروكلي، كوسة، فلفل حلو، بصل

شوربة البندوره الطازجه مع الكريمه وجبنه البارميزان والريحان الطازج

بروكلى طازج مع الكريمي وايت صوص الخاص بنا وجبنه البارميزان

قطع الماشروم الطازجه مع الكريمي وايت صوص الخاص بنا وجبنه البارميزان

دجاج مشوي١٥٠جرام بعد الطهو مع البروكلي و كريمي وايت صوص الخاص بنا

جمبري مشوي ١٢٠جرام بعد الطهو مع الكريمي وايت صوص الخاص بنا والجبنة

١٥٠ جرام خس دجاج مشوي مع جبنة شيدر وصلصة الكريمة الصحية.

افوكادو وخيار وبصل والخس والبندوره الكرزيه وصوص الخاص بنا

شريحة لحم البقر مع الخس والأفوكادو والبندورة الكرزية والخيار والزيتون الأسود والفلفل الحلو واللحم البقري المشوي وجبنة الشيدر وصلصة الأفوكادو

جمبري مشوي ١٢٠ جرام بعد الطهي مع الأفوكادو والخس والبندورة الكرزية والخيار والفلفل الحلو والزيتون الأسود

بروكلي وكوسا والبندوره الكرزيه والفاصوليا الخضراء المشوية بالزبده و الاوريغانو مع الصوص الخاص بنا

١٢٠ جرام تونة ، جرجير ، أفوكادو ، بندورة كرزية ، زيتون اسود ، خيار بصل وصلصتنا الصحية

120 غرام سالمون فيليه مشوي بعد الطهو مع زبده، خس، افوكادو ، بندوره كرزيه وصوص ليمون كريمي

نودلز الكوسا مع اللحم المشوي 150 جرام بعد الطهي، جبنة بارميزان، صوص الليمون الكريمي الصحي الخاص بنا.

برجر دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع البندورة والديك الرومي والجبن ملفوف بالخس

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع لحم البقر المشوي بالبندورة والجبن ملفوف بالخس

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة الصينية الصحية، البروكلي، الفلفل الحلو، الكوسا، الجزر، البصل الأخضر، الفاصوليا الخضراء

لحم مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة الصينية الصحية البروكلي، الفلفل الحلو، الكوسا، الجزر، البصل الأخضر، الفاصوليا الخضراء

١٥٠ جرام دجاج مشوي مع صوص تكا الصحي

دجاج مشوي ١٥٠ غم بعد الطهو مع صوص البيستو و جبنة البارمزان

دجاج مشوي ١٥٠ غم بعد الطهو مع صوص الروزيه و البنا

شريمب ١٢٠غم مع صوص الدينميت الحار الصحي الخاص بنا والجبن

دجاج مشوي ١٥٠ غم بعد الطهو مع صوص الدينميت الحار الصحي الخاص بنا والجبن

لحم ١٥٠ غم بعد الطهو مع صوص البندورة اللذيذ و جبن البارمزان

بنا مع صوص الأحمر اللذيذ مع قطع الفلفل و الزيتون الأسود و الريحان

فيتوتشيني 250 غم مع الوايت صوص الصحي الخاص بنا و قطع الفطر الطازجة و جبن البارمزان

دجاج مشوي ١٥٠ غم بعد الطهو مع الوايت صوص الصحي الخاص بنا و قطع البروكلي الطازجة

دجاج مشوي ١٥٠ غم بعد الطهو مع الوايت صوص الصحي الخاص بنا و قطع الفطر الطازجة

شريمب ١٢٠ غم بعد الطهو مع الوايت صوص الصحي الخاص بنا الفطر الطازج و الجبن البارمازان .

١٥٠ جرام من اللحم البقري والفاصوليا الحمراء والذرة والبصل والزيتون الأسود والجبن والفلفل الحلو والبندورة الكرزية مع الصلصة الصحية الخاصة بنا

١٥٠ جرام من الدجاج والفاصوليا الحمراء والذرة والبصل والزيتون الأسود والجبن والفلفل الحلو والبندورة الكرزية مع الصلصة الصحية الخاصة بنا

دجاج ١٥٠ جم بعد الطهي مع صلصة البندورة اللذيذة وجبنة البارميزان

١٥٠ جرام لحم شرائح بصل، فلفل رومي، زيتون أسود، ذرة، خليط الجبن مع صوصنا الصحي

١٥٠ جرام من صلب الدجاج، فلفل حلو، زن أسيتوود، ذرة، مزيج من الجبن مع الصلصة الصحية الخاصة بنا

كينوا، شمندر، خيار، فليفلة، بندورة كرزية، زيتون أسود وجبنة فيتا

بروكلي، كوسة، فطر، جزر، زيتون أسود مع صلصة صحية خاصة بنا

بيض مسلوق، فلفل أحمر وأصفر، زيتون أسود، خس، خيار، بندورة كرزية وبندورة مجففة

البندوره الطازجه مع الافوكادو و الخيار والبصل الاخضر و قطع الليمون وصوص الافوكادو الكريمي

فلفل حلو، خيار، بندورة كرزية، زيتون أسود، ذرة، خس، هالبينو، فاصوليا حمراء و خبز التاكو و صوصنا الحار الصحي

مكرونة ١٥٠ جرام، ذرة، فلفل الوان، زيتون اسود، بندورة كرزية، خيار، فاصوليا حمراء مع الصوص الصحي الخاص بنا

دجاج مشوي ١٥٠ جرام مع الباستا و البندورة الكرزيةو الفلفل الرومي والزيتون و الصوص الصحي الخاص بنا .

مكرونة بالفلفل الحلو ، بندورة كرزية ،ذرة,زيتون ، جبنة بارميزان و صوص بيستو

١٥٠ جرام من الدجاج مع الخيار والزيتون والبندورة والخس والفلفل الحلو والأناناس وصلصة الليمون الصحية الخاصة بنا

١٥٠ جرام من الدجاج والخس والزيتون والذرة والأناناس مع صلصة الرانش الصحية وجبنة البارميزان

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، خس، بصل، مشروم طازج، فلفل حلو، زيتون، أناناس و صوص مدخن صحي

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، خس، بندورة كرزية، زيتون، فلفل حلو، أناناس,جالبينو و صوص هيلثي لايم.

مزيج من البطاطا ، البصل الأخضر ، الزيتون ، البقدونس مع الصلصة الخاصة

مزيج من أوراق الكيوي والتفاح والبندورة الكرزية مع الصلصة الخاصة

١٥٠ جرام من اللحم البقري مع الفاصوليا الحمراء والذرة والفلفل الحلو والزيتون والبندورة الكرزية والخس مع صلصة خاصة صحية

جرجير و الفطر الطازج و جبنة البارمزان و البصل و البندوره الكرزيه.

ستيك لحم ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الخس والخيار الطازج والبندورة الكرزية والفلفل الحلو والبصل وجبنة الشيدر.

١٢٠ جرام جبنة فيتا، بندورة كرزية، فلفل حلو مع زيتون مشوي، كوسة، جزر، بروكلي مع مشروم و صلصة صحية

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الديناميت الحارة الصحية، خس، بندورة كرزية، زيتون أسود، خيار، فلفل حلو,بصل اخضر

جمبري ١٢٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الديناميت الحارة الصحية، خس، بندورة كرزية، زيتون أسود، خيار، فلفل حلو

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، خس، بندورة كرزية، خيار، زيتون، مشروم طازج، فلفل حلو وصوص صحي خاص بنا.

تونة ١٢٠ جرام مع خس، بندورة كرزية، كينوا، خيار، زيتون أسود، فاصوليا حمراء، ذرة، شرائح ليمون و صوص ليمون

تونة ١٢٠ جرام مع خس، بندورة كرزية، خيار، زيتون أسود، فاصوليا حمراء، ذرة، شرائح ليمون و صوص ليمون

كينوا 180 جرام مع خيار، بندورة، بقدونس مع صوص ليمون و زيت زيتون.

خس، خيار، بندورة كرزية، زيتون أسود، مع صلصة الليمون وزيت الزيتون

جرجير، خيار، فلفل حلو، بندورة كرزية، زيتون أخضر، صلصة ليمون و زيت زيتون

حلومي مشوي ١٢٠ جرام مع الخس والجرجير والبندورة الكرزية والبندورة المجففة والزيتون الأسود والخيار والفلفل الحلو وصلصة البيستو

خس مع قطع التوست الاسمر وجبنة الشيدر و الصوص الكريمي الصحي الخاص بنا .

خس ، خيار ، بندورة كرزية ، زيتون ، فلفل حلو مع ١٢٠ جرام جبن فيتا

زنجر مشوي، خس، بندورة، وصوص صحي خاص بنا

دجاج شيش مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الخس والبندورة الكرزية والديك الرومي مع الجبن قليل الدسم وصلصة الكريمة الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

تونة ١٢٠ جرام مع الصلصة الصحية الخاصة بنا، بندورة، خس، زيتون أسود، ذرة، فلفل حلو و اختيارك من الكربوهيدرات

لحم مقدد ١٥٠ جرام مع جبنة قليلة الدسم، خس، بندورة، خيار، صلصتنا الصحية و اختيارك من الكربوهيدرات

ديك رومي ١٥٠ جرام مع جبنة قليلة الدسم، خس، بندورة، خيار و صلصتنا الصحية و اختيارك من الكربوهيدرات

جمبري ١٢٠ جرام بعد الطهي، خس، بندورة، فلفل حلو، بصل مع الصلصة الصحية الخاصة بنا، جبنة قليلة الدسم و اختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة بيري بيري، خس، بندورة، جبنة موزاريلا قليلة الدسم، صلصة صحية خاصة، واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من اللحم البقري بعد الطهي مع صلصة التندوري والخس والبندورة والجبن قليل الدسم والصلصة الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من الدجاج بعد الطهي مع صلصة التندوري والخس والبندورة والجبن قليل الدسم والصلصة الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

زنجر مشوي ١٢٠ جرام، خس، بندورة، جبنة شيدر مع صوصنا الصحية

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي خبز كيزر بني مع صوص الداينميت الحار الخاص بنا، جبنة قليلة الدسم، لحم رومي، شرائح بندورة وخس واختيارك من الكربوهيدرات

ستيك لحم فيليه ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صوص المشروم الصحي وشرائح الخس والبندورة الطازجة والجبن قليل الدسم والروست بيف واختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الأفوكادو وشرائح الخس وصوص الأفوكادو واللحم المقدد والجبن قليل الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة المكسيكية الحارة الصحية وشرائح الخس والبندورة والهالبينو والفلفل الحلو والبصل والذرة والزيتون الأسود والجبن قليل الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الجبن والصلصة الصحية وشرائح الخس والبندورة واللحم المقدد واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع خبز كيزر بني، صلصة صحية، ديك رومي، بندورة، خس، جبنة قليلة الدسم، واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع خبز كيزر بني، صلصة صحية، ديك رومي، بندورة، خس، جبنة قليلة الدسم، واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من اللحم البقري بعد الطهي، خبز بني، خس، بندورة، مع صلصة الفطر الخاصة، الجبن و لحم مقدد

١٥٠ جرام من الدجاج بعد الطهي، خبز بني، خس، بندورة، مع صلصة الفطر الخاصة، الجبن و الديك الرومي

١٥٠ جرام من اللحم البقري بعد الطهي، خبز بني برجر، خس، لحم بقري مقدد، مع صلصة حارة صحية خاصة، أناناس وجبنة

١٥٠ جرام من الدجاج المشوي، خس، بندورة، لحم رومي، جبنة قليلة الدسم، خبز فرنسي بني مع الصلصة الصحية الخاصة بنا

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع التاكو، خضار طازجة (فاصوليا حمراء، بصل، مكعبات بندورة، زيتون أسود، ذرة، فلفل حلو) صوصنا الصحي مع الجبن واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع التاكو، خضار طازجة (فاصوليا حمراء، بصل، مكعبات بندورة، زيتون أسود، ذرة، فلفل حلو) صلصة صحية مع الجبن واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهو مع خبز شراك اسمر وصوص الثوم و الجبنة قليلة الدسم ولك الخيار من النشويات

لحم ١٥٠ جرام بعد الطهو مع خبز شراك اسمر وصلصة الطحينية والبصل والبقدونس والبندورة ولك الخيار من النشويات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الخضار المشوية (جزر، كوسة، بروكلي)، خبز تورتيلا بني، جبنة موزاريلا قليلة الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام لحم بقري بعد الطهي، خبز فرنسي بني، شريحة خضار طازجة (فلفل حلو، زيتون أسود، ذرة، بصل، مشروم) مع الصلصة الصحية الخاصة والجبنة

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، خبز فرنسي بني، شريحة خضار طازجة (فلفل حلو، زيتون أسود، ذرة، بصل، مشروم) مع الصلصة الصحية الخاصة والجبنة

لحم بقري مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الخضار المشوية (جزر، كوسة، بروكلي)، خبز تورتيلا بني، جبنة موزاريلا قليلة الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام دجاج بعد الطهي، خس، بندورة، خبز فرنسي بني مع صوص الباربكيو الصحي و الجبن

١٥٠ جرام دجاج بعد الطهي، خس، بندورة، خبز فرنسي بني مع صوص مستردة بالعسل الصحي و جبنة

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة المكسيكية الصحية والخبز الفرنسي البني وشرائح الخضار الطازجة (زيتون أسود، فلفل حلو، ذرة)، جبنة هالابينو قليلة الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة المدخنة الصحية، شريحة من الخس الطازج، البندورة، الفلفل الحلو، المشرون، البصل، الخبز الفرنسي البني والجبن

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، خبز فرنسي بني، خضار مشوية (فلفل حلو، بصل، زيتون أسود، ذرة) جبنة موزاريلا قليلة الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام لحم بقري بعد الطهي، خبز فرنسي بني، خضار مشوية (فلفل حلو، بصل، زيتون أسود، ذرة) مع جبنة موزاريلا قليلة الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

لحم ١٥٠ جرام بعد الطهي، خبز فرنسي بني، خضار مشوية (بصل، فطر)، خس، بندورة، جبنة موزاريلا قليلة الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الخضار الطازجة (خس، بندورة، بصل)، صوص تكا الصحي، صوص الخبز الفرنسي البني، جبنة قليلة الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

روست بيف ١٥٠ جرام بعد الطهي، توست بني، لحم مقدد، جبنة شيدر، شرائح خضار طازجة (خس، بندورة)، صوصنا الصحي واختيارك من الكربوهيدرات

لحم أنجوس ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة المكسيكية الصحية والخبز الفرنسي البني وشرائح الخضار الطازجة (زيتون أسود، فلفل حلو، ذرة)، جبنة هالابينو قليلة الدسم واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، خبز بني، مع الصلصة الصحية، خس، بندورة، لحم رومي، جبنة قليلة الدسم، واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جم بعد الطهي خبز فرنسي بني مع صلصة الديناميت الحارة الصحية، جبنة موزاريلا قليلة الدسم، بارميزان، خس، بندورة واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جم بعد الطهي، خبز فرنسي بني، بصل، فلفل حلو، فطر مع صلصة شيبوتل الحارة الصحية، جبنة موزاريلا قليلة الدسم وجبنة بارميزان، واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠جرام بعد الطهو والفطر الطازج و الصوص الصحي الخاص بنا وجبنة الموزريلا قليلة الدسم و البارمزان ولك الخيار من النشويات.

دجاج ١٥٠جرام بعد الطهو وخبز فرنسي مع شرائح البصل الاحمر و صلصة التكا الصحية الخاصه بنا ولك الخيار من النشويات

جمبري ١٢٠ جرام بعد الطهي مع التاكو، خضار طازجة (فاصوليا حمراء، بصل، مكعبات بندورة، زيتون أسود، ذرة، فلفل حلو) صلصتنا الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، خبز فرنسي بني، صلصة البيستو الصحية، خس، بندورة، جبنة موزاريلا قليلة الدسم، بارميزان، واختيارك من الكربوهيدرات

سالمون مشوي 120 جرام بعد الطهو مع الصوص الصحي الخاص بنا وشرائح الخضار الطازج وخيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من الدجاج مع الخضار (كوسة، جزر، بروكلي، زيتون أسود، مشروم، بندورة كرزية، فلفل حلو) مع البهارات الحارة

ذرة ، فاصوليا حمراء ، فلفل رومي ، زيتون مع سندويشات التاكو وصلصة البندورة الصحية

البروكلى الطازجه مع البصل و الوايت صوص الصحي الخاص بنا

البروكلي الطازج مع البصل والفلفل الحلو مع صلصتنا البيضاء الصحية

البندوره الطازجه المشويه مع الثوم المشوي والريحان والبارميزان

كوسة، جزر، بصل أخضر، بروكلي، فطر، فاصوليا خضراء

الماشروم الطازجه و البصل مع الوايت صوص الصحي الخاص بنا

دجاج ١٥٠جرام بعد الطهو مع البصل والفلفل الرومي والبروكلي

شوربة عدس مع شرحات الليمون وخبز التوست الاسمر

أرز ١٥٠ جرام ، خضروات مشوية

لحم ١٥٠ جرام بعد الطهو و ١٥٠ جرام من الارز و الخضار ولك الخيار من الشوربات

دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهو مع الخضار والأرز ١٥٠ جرام

سالمون فيليه مكعبات ١٢٠ جرام بعد الطهو مع الخضار والارز ١٥٠ جرام

جمبري ١٢٠ جرام بعد الطهو مع الخضار والارز ١٥٠ جرام بعد الطهو

١٥٠ جرام لحم مع فاصوليا خضراء مشوية بصلصة البندورة الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام لحم مع بامية مشوية بصلصة البندورة الصحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام دجاج مع ملوخية طازجة مع اختيارك من الكربوهيدرات

٢٥٠ مل

150 جرام من الستيك المشوي بعد الطهي مع الأناناس والهالبينو مع الصلصة الصحية الخاصة مع اختيارك من الكربوهيدرات 418 سعرة حرارية: 35 جم بروتين، 47 جم سي اتش او، 10 جم دهون

لحم ١٥٠ جرام بعد الطهو مع صوص التكا الصحي الخاص بنا و البصل ولك الخيار من النشويات

كرات لحم مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهو مع االصوص الابيض الكريمي الصحي الخاص بنا ولك الخيار من النشويات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الكاري الصحية، جزر، بطاطا، كوسة، بصل، فلفل حلو واختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري سيزلنج ١٥٠ جم بعد الطهي مع الخضار المشوية (ذرة، زيتون، فلفل حلو، بصل) وجبنة موزاريلا قليلة الدسم، بهاراتنا الخاصة واختيارك من الكربوهيدرات

لحم فيليه مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهو مع صوص الثوم الصحي الخاصة بنا ولك الخيار من النشويات

ستيك مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة الصحية واختيارك من الكربوهيدرات

ستيك لحم ١٥٠ جرام بعد الطهو مع صوص الفطر الصحي الخاصة بنا ولك الخيار من النشويات

ستيك فيليه مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الثوم والليمون الصحية الخاصة بنا واختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الستروجانوف الصحية والبصل والفلفل الحلو والفطر الطازج واختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الستروجانوف الصحية والبصل والفلفل الحلو والفطر الطازج واختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الصلصة الصينية الصحية، الفلفل الحلو، البصل، البروكلي، الكوسا والجزر واختيارك من الكربوهيدرات

ستيك مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع شريحة لحم مدخنة صحية مع اختيارك من الكربوهيدرات

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صلصة الترياكي الصحية، الفلفل الحلو، البصل، البروكلي، الكوسا والجزر واختيارك من الكربوهيدرات

١٥٠ جرام من الستيك المشوي بعد الطهي مع الأناناس والفلفل الحلو والبصل بالتوابل الخاصة مع اختيارك من الكربوهيدرات

كرات لحم مشوية ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صوص البندورة والفلفل الوان والجزر والكوسة والبصل مع اختيارك من الكربوهيدرات

كرات لحم مشوية ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صوص البندورة والفلفل الوان والجزر والكوسة والبصل مع اختيارك من الكربوهيدرات

كرات لحم مشوية ١٥٠ جرام بعد الطهي مع صوص البندورة والفلفل الوان والجزر والكوسة والبصل مع اختيارك من الكربوهيدرات

لحم مشوي ١٥٠ جرام بعد الطهي مع الجزر والبطاطا والفلفل الحلو والبصل والكوسا والبروكلي وصلصة البندورة الخاصة واختيارك من الكربوهيدرات