هيلثي كورنر 🇯🇴

خس، بندورة، جبنة لايت، كورنر تيستي صوص، تقدم مع بطاطا ودجز ٦٢٠ سعرة حرارية ز، ٣٣ جرام بروتين

سعرات حراريه ٥٩٠، بروتين ٥٠، دهون ٢٠، ستيك، صوص وخضروات

١٨ جرام بروتين. ٣٣٥ سعرة حرارية

شطيرة صحية بثلاث بيضات مسلوقة وأفوكادو كريمي، تُقدم على خبز أسمر كامل. مغذية ومشبعة ٤٢٧ سعرة حرارية.

٣٦٠ سعره حرارية

مع مزيج من المكسرات

شوفان و حليب مع تفاح و قرفة مع مزيج من المكسرات

سندويشة تونا و خضراوات . ٤٨٠ سعرة حرارية , ٣٨ جرام بروتين

ساندوتش أومليت وخضار، ٢٥ جرام بروتين ٣٦٠ سعرة حرارية.

٤٧٠ سعرة حرارية: ٢٦ جرام بروتين + ٩ جرام دهون + ٢٠ جرام كربوهيدرات

٣ بيض مسلوق، ١ لحم رومي، ١ لحم بقري مشوي، ١ حلومي، جبنة مصل اللبن، خضار و ١ خبز، ٣٥ جرام بروتين، ٤٥٤ سعر حراري

بيض مخفوق مع بطاطس مسلوقة، يُقدم مع خضراوات طازجة وشريحتين من خبز القمح الكامل. ٤٣٧ سعرة حرارية. ٢٧ جرام بروتين

٣٧٠ سعرة حرارية، ٢٤ جرام بروتين

عجة بثلاث بيضات محشوة بخضراوات طازجة كالطماطم والخيار والفلفل الحلو. هشة، مغذية، ومشبعة. ٣٤٠ سعرة حرارية.

أومليت بثلاث بيضات محشوة بالفطر المقلي، يُقدم مع نصف شريحة خبز أسمر هشّ ولذيذ ٣٦٧ سعرة حرارية

أومليت بثلاث بيضات محشوة بالجبن الذائب هش، مُرضية ومُشبِع٤٥٠ سعرة حرارية

عجة بيض بسيطة ٣ بيضات، مطبوخة بإتقان دون أي إضافات. هشة، خفيفة، ومشبعة. ٣٠٠ سعر حراري

هذه البطاطس ذهبية ومقرمشة من الخارج وهيرتي دسمة من الداخل .١٧٠ سعرة حرارية.

٢٤ جرام بروتين. ١٥٠ سعرة حرارية.

٤٠٠ سعرة حرارية، ٦٠ جرام بروتين

١٠٠ جرام بطاطس مهروسة، طبق يتم تحضيره عن طريق هرس البطاطس المطبوخة على البخار، عادة مع إضافة الحليب والزبدة والملح والفلفل. ١٩٤ سعرة حرارية، ١٤ جرام كربوهيدرات، ٤ جرام دهون، ٢ جرام بروتين

تلذذ بالحلاوة الطبيعية والملمس الكريمي للبطاطا الحلوة.١٥٠ جرام بطاطا حلوة، ١٣٥ سعرة حرارية، ٣ جرام بروتين و ٢٧ جرام كربوهيدرات

١٥٠ جرام مزيج الخضار السوتيه، هو مزيج من الخضار الهشة والطرية ، متبلة بخبرة ومطبوخة إلى الكمال، ٩٨ سعرة حرارية

بهارات لذيذة للأطباق.

١٩٥ سعرة حرارية , ٢٦ جرام كربوهيدرات , ٣ جرام بروتين

طبق مصنوع من القمح الأخضر المحمص (فريكة).

٢٧٥ سعرة حرارية. ٣ جرام بروتين، ٣٦ كربوهيدرات

زبادي كريمي ومنعش ٩٥ سعره حرارية

مزيج كريمي من الثوم الطازج وعصير الليمون المنعش والمايونيز ٦٢ سعره حرارية

٨٢ سعره حرارية

١٥٠ جرام دجاج، ١٥٠ جرام، كربوهيدرات، دجاج، فريكة ٤٢٧ سعرة حرارية

١٥٠ جرام دجاج، ١٥٠ جرام كربوهيدرات وأرز

٦١٠ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين

دجاج مشوي شهي، صوص سيزر خفيف وجبنة بارميزان في خبز شراك القمح الكامل مع بطاطا مشوية ٤٦٥ سعره حرارية ٣٨غ بروتين

٦١٥ سعره حرارية

مزيج مثالي من الفطر التندر ٤٩٠ سعره حرارية

ساندوتش فيلادلفيا وخضروات (٤٩٠ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين)

برجر دجاج مشوي مع صوص فطر بروتين ٤٢ ، كارب ٢٢، دهون ١٤، ٥٨٠ سعرة حرارية

٥٦٥ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

١٥٠ جرام برجر لحم بقري مشوي، صوص مكسيكي طازج مع هالبينو بما في ذلك ٥٨٠ سعرة حرارية. ٤٠ جرام بروتين

٥٤٥ سعرة حرارية. ٣٧ جرام بروتين.

برجر الدجاج المقرمش في المقلاة الهوائية مع بطاطا ويدجز. ٦٠٥ سعرة حرارية ، ٤٠ جرام بروتين

٦١٥ سعرة حرارية، ٣٠ جرام بروتين.

٦٥٠سعرة حرارية، ٤٨ جرام بروتين

٥٦٠ سعرة حرارية، ٤٢ جرام بروتين.

برجر دجاج، بطاطس وخضروات ٥٢٠ سعرة حرارية , ٤٥ جرام بروتين

٥٥٠ سعرة حرارية، ٣٤ جرام بروتين

٥٢٠ سعرة حرارية. ٤٠ جرام بروتين

٥٤٥ سعرة حرارية. ٤٠ جرام بروتين

٦١٠ سعرة حرارية، ١٨ جرام بروتين

٣٥ جرام بروتين. ٧ جرام دهون، ٥٥٠ سعرة حرارية

لحم، جرجير و خبز ٣٤٠ سعره حرارية

٤٦٥ سعرة حرارية ٣٠ بروتين

٤٨٥ سعرة حرارية، ٤٢ بروتين، ١٠ دهون و٥٢ كربوهيدرات ،بطاطا وصوص.

٤٥٠ سعرة حرارية، ٤٢ ج بروتين، ٤ دهون، ٤٢ ج كربوهيدرات، بطاطا و صوص.

٤٦٠ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين

ساندوتش زنجر وخضروات، ٤٧٠ سعرة حرارية و٣٦ جرام بروتين.

٤٦٠ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين

٥٣٠ سعرة حرارية , ٣٨ جرام بروتين، تقدم مع البطاطس والخضروات المشوية

٤٥٤ سعرة حرارية، ٣٥ جرام بروتين.

ساندوتش فيلادلفيا وخضروات (٥٣٠ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين)

ساندويش تونا و خضراوات . ٤٨٠ سعرة حرارية , ٣٨ جرام بروتين

سلمون، صوص، وخبز (٣٨٥ سعرة حرارية، ٢٥ جرام بروتين)

٦٥٠سعرة حرارية، ٦٢ جرام بروتين، ٢٥٠ جرام دجاج، ٢٠٠ جرام بطاطس ويدجز وقطعة خبز

دجاج مقلي بدون عظم ٤٢٧ سعرة حرارية ٣٠ جرام بروتين

خس، بندورة، جبنة لايت، كورنر تيستي صوص، تقدم مع بطاطا ودجز ٦٢٠ سعرة حرارية ز، ٣٣ جرام بروتين

علبة دجاج ديناميت: ٢٥٠ جرام من قطع الدجاج المقلية مع جبنة شيدر خفيفة وصلصة ديناميت خفيفة، تُقدم مع شريحتين من خبز القمح الكامل و١٠٠ جرام من بطاطس ودجز مخبوزة. ٦١٥ سعرة حرارية ٣٧ جرام بروتين

٥٤٠ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ٥ دهون و٤٧ كربوهيدرات، دجاج ستروجانوف وأرز أبيض

١٥٠ جرام. بروتين ٤٢، كربوهيدرات ٤١، دهون ٤ وسعرات حرارية ٥٦٠

١٥٠ جرام من صدر دجاج مشوي مغموسة في صلصة الفاهيتا الكريمية الخفيفة، يقدم مع ١٥٠ غ من الأرز الأبيض المسلوق ذرة، فلفل، فطر ، صوص ٤٠ غ بروتين ٥٦٠ سعره حرارية

دجاج طري بصلصة سبانخ خفيفة وكريمية، يُقدم مع كربوهيدرات صحية. وجبة متوازنة وشهية! ٥٥٦ سعرة حرارية، ٤١ جرام بروتين

دجاج طري بصلصة سبانخ خفيفة وكريمية، يُقدم مع كربوهيدرات صحية. وجبة متوازنة وشهية! ٥٥٦ سعرة حرارية، ٤١ جرام بروتين

٤٧ كارب، ٦٠٠ سعرة حرارية، ١٢ دهون، دجاج كاجو وأرز أبيض.

دجاج طري في صلصة ليمون خفيفة ولذيذة ٤٨٨ سعرة حرارية ٤٥ جرام بروتين.

دجاج، صوص، ٥١٥ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ٨ دهون، ٤٧ كربوهيدرات وأرز أبيض

٥٦٠ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ٨ دهون و٤٧ كارب و أرز أبيض.

٥١٥ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ١٢ دهون، ٥٥ كربوهيدرات وأرز أبيض.

٥١٥ سعر حراري، ٤٥ بروتين، ٦ دهون و ٦٥ كربوهيدرات وأرز أبيض

٥٤٠ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ٧ دهون و٤٧ كارب، دجاج، خضروات وأرز أبيض

سعرات حرارية ٥٨٠، كربوهيدرات ١٩ جرام، دهون ٩ جرام، بروتين ٤٥ جرام، دجاج، صوص وأرز أبيض

(٤٩٠ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ١٢ دهون، ٥٥ كربوهيدرات) + دجاج بافلو + أرز.

٥٤٠ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ١١ دهون، ٤٥ كربوهيدرات وارز أبيض.

٥٨٠ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ٨ دهون، ٤٧ كارب و أرز أبيض

٤٥ كربوهيدرات، ٤٥ بروتين، ١١ دهون، ٥٦٥ سعرة حرارية دجاج، خضروات و أرز أبيض.

طبق دجاج محضر بالنكهات المكسيكية، أرز أبيض، ٥٣٠ سعرة حرارية، و٤٠ جرام بروتين.

دجاج مشوي مع خضروات وأرز أبيض. ٤٨٠ سعرة حرارية ، ٣٨ جرام بروتين

٤٩٥ سعرة حرارية، ٣٨ بروتين، ٥ دهون وبطاطا مهروسة

سعرات حراريه ٥٩٠، بروتين ٥٠، دهون ٢٠، ستيك، صوص وخضروات

١٥٠ جرام من شرائح اللحم البقري المقلية في صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية والخفيفة، تقدم مع أرز أبيض هش ٦١٥ سعرة حرارية، ٤٦ جرام بروتين، ٣٠ جرام كربوهيدرات

طبق ترياكي لحم بقري لحم بقري طري مغطى بصلصة ترياكي غنية، يُقدم مع ١٥٠ غرامًا من الأرز الأبيض الرقيق. وجبة متوازنة وشهية، مثالية للغداء والعشاء. السعرات الحرارية: ٥٧٩ البروتين: ٤١

مرق اللحم البقري اللذيذ بالإضافة إلى البطاطس المهروسة ٦٤٣ سعره حرارية

طبق لذيذ يحتوي على ١٧٠ جرام أرز، ١٥٠ جرام كباب، مغطى بالبصل والسماق والبقدونس ومرشوش بصلصة الطحينة. ٦١٥ سعره حرارية

سبانخ كريمي سبانخ كريمي يُقدم مع ١٥٠ غرامًا من الأرز الأبيض المطبوخ و١٥٠ غرامًا، لحم بقري ٥٣٩ سعرة حرارية

صوص وأرز. ٣٧٥ سعرة حرارية، ٥٠ بروتين، ١١ دهون و ٤٥ كربوهيدرات

بيف ستروجانوف وأرز ٦١٠ سعرة حرارية، ٥٠ بروتين، ٩ دهون و٥٤ كربوهيدرات

٦٢٠ سعرة حرارية، ٥٠ بروتين، ٩ دهون، ٤٥ كارب، أرز

١٥٠ جرام من شرائح لحم البقر الطرية في صلصة الكاري الكريمية، تقدم مع ١٥٠ جرام من الأرز الأبيض المسلوق. ٥٩٠ سعرة حرارية، ٤١ جرام بروتين

لحم بقري صيني مع أرز أبيض ١٥٠ جرام من شرائح اللحم المقلية مع خضار مشكلة في صلصة الصويا والزنجبيل الخفيفة، تقدم مع ١٥٠ جرام من الأرز الأبيض المسلوق. ٥٨٩ سعرة حرارية.

٦١٠ سعرة حرارية، ٣٢ بروتين، ١٣ دهون، ٥٠ كربوهيدرات، فاهيتا لحم مع أرز، خضار وصلصة

٦٤٠ سعرة حرارية، ٥٠ بروتين، ٨ دهون و٥٠ كربوهيدرات.

٤٩٠ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين

٥١٠ سعرة حرارية، ٥٠ بروتين، ١١ دهون، ٤٥ كربوهيدرات، ستيك كلاسيك، خضروات وصوص

سمك بالليمون والماسترد مع أرز (٤٧٨ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين)

روبيان ماسالا لذيذ وطري بالكاري مطبوخ في صلصة هندية ريفية ٤٩٠ سعره حرارية

٥٧٥ سعرة حرارية، ٣٠ بروتين، ١٣ دهون، ٤٢ كربوهيدرات

٤٥٠ سعرة حرارية، ٥٠ بروتين، ١٩ دهون و ٧٠ كربوهيدرات

٤٨٥ سعره حرارية

جمبري مشوي وصوص ٤٥٥ سعرة حرارية، ٢٥ بروتين، ٢ دهون، ٢٦ كربوهيدرات و صوص.

روبيان روزا، زيتون وصوص أحمر ٤٨٠ سعرة حرارية.

منخفض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ٥٦٥ سعرة حرارية، دهون ٢٤ جرام

نودلز صينية شهية من لحم البقر مع الخضار الملونة في المجموع ٥٧٠ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين

.منخفض الكربوهيدرات، السعرات الحرارية ٥٤٠ سعرة حرارية و دهون ٢٤ جرام

معكرونة نودلز مع صدور دجاج ٥٤٥ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين

٥٤٠ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ٨ دهون، ٤٧ كارب

٥٨٠ سعرة حرارية . ٤٨ جرام بروتين

٥١٠ سعرة حرارية، ٤٥ بروتين، ٩ دهون و ٤٧ كارب. معكرونة البيستو والتي تتكون من أوراق الريحان الطازجة وحبوب الصنوبر والثوم وجبن البارميزان وزيت الزيتون والملح والليمون

٥٧٥ سعرة حرارية . ٤٠ جرام بروتين

٤٦٠ سعرة حرارية، ٤٣ بروتين، ١١ دهون و٦١ كارب

٥١٥ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين

نودلز روبيان وخضروات , ٤٦٥ سعرة حرارية

٥٦٥ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين، كربوهيدرات ٣٠ جرام، دهون ١٠ جرام

نودلز الروبيان والخضروات ٤٦٥ سعرة حرارية

سلطعون، جمبري، أخطبوط، سمك فيليه وكاليماري.

٥٤٠ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين

شريمب روزا، زيتون و صوص احمر ، ٤٨٠ سعرة حرارية

٥٥٠ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين

فطيرة لحم بقري مشوية على خبز أسمر محمص مع طماطم كرزية وبصل وخس مقرمش وصلصة خفيفة ولذيذة. ٣٢٠ سعرة حرارية

فراولة طازجة، شرائح تفاح أخضر، جبنة فيتا وجوز البقان على خضار مشكلة مع خل بلسمي فينجريت. ٢٥٠ سعرة حرارية

٣٥٧ سعرة حرارية و ٤٠ جرام بروتين

خضروات طازجة مع عصير الليمون وزيت الزيتون ١١٠ سعرة حرارية

سلطة روسية صحية خالية من الجلوتين مصنوعة من جزر مسلوق طازج، بطاطا مسلوقة وبازلاء مسلوقة. تتضمن: ٢١٨ سعرة حرارية، ١٦ جرام كربوهيدرات، بروتين ٥ جرام، دهون ٥ جرام

السعرات الحرارية ٤١٢ سعرة حرارية، البروتين: ٤٠ جرام، الكربوهيدرات ١٦ جرام، الدهون ٥ جرام

سلطة الناتشوز الصحية المغذية مع الخضار الطازجة تحتوي على ٢٥٤ سعرة حرارية

كيوي ، تفاح اخضر، فراولة، مانجا، برتقال، بلاك بيري، توت، رمان ٢٦٠ سعره حرارية

صدر دجاج، كينوا، أفوكادو، خيار، سمسم، طماطم كرزية، زيتون اسود، خس، سبانخ، جرجير و صلصة الكزبرة الحارة ٤١٧ سعره حرارية

سلطة بنجر مع جبن فيتا وجوز مع خل بلسميك، ٣٦٢ سعرة حرارية،١١ جرام بروتين

دجاج مقرمش، خس، ملفوف أحمر، ذرة، أفوكادو، كزبرة، بصل أحمر، هالبينو، جبنة شيدر صوص رانش، صوص بافلو ٤٤٧ سعره حرارية

٣٤٠ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين.

سلطة سيزر بالدجاج تجمع بين النكهات الطازجة لسلطة السيزر الكلاسيكية مع البروتين المضاف وقلب الدجاج المشوي ٤١٠ سعرة حرارية

محضرة من الخس الروماني المقرمش، الخبز المحمص، جبنة البارميزان، صلصة السيزر، إنها سلطة بسيطة ولذيذة ومثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة ٢٣٥ سعرة حرارية

سلطة معكرونة خفيفة ومغذية مصنوعة من الخضروات الطازجة ومعكرونة القمح الكامل وصلصة لذيذة لوجبة صحية لذيذة

محضرة من الخضار الطازجة وصوص الريحان. ١٩٥ سعره حرارية

سلطة التمر في طبق فريد ولذيذ يجمع بين الحلاوة الطبيعية للتمور ومجموعة متنوعة من المكونات التكميلية ٢٧٠ سعرة حرارية

محضرة من مزيج من الخضار الطازجة مثل طماطم، خيار، بصل وجبنة فيتا مغطاة بصلصة ٢٤٠ سعرة حرارية

سلطة حلوم حلوم مشوي مع خس أخضر، طماطم كرزية، خيار، فراولة، وجوز البقان. ممزوج بصلصة بلسميك. خالي من الغلوتين. ٣٥٧ سعرة حرارية

سعرات حرارية ١٩٨، كربوهيدرات ١٤ جرام، دهون ٨ جرام وبروتين ٢

محضر من الخضار الطازجة والأعشاب وخبز البيتا المحمص. خس ، طماطم ، خيار ، بصل ، بقدونس ونعناع ٢٤٧ سعرة حرارية

سلطة فواكه إسبانية ، يجمع بين نكهات الفواكه الطازجة تتكون مجموعة متنوعة من الفواكه الملونة والعصيرية . ٢٢٣ سعرة حرارية

٣٣٢ سعره حرارية

سلطة الأفوكادو طبق مغذي يعرض نكهة الأفوكادو الكريمية، الزبدة، مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة والأعشاب ٢٤٠ سعرة حرارية

٣٠٧ سعرة حرارية

خضراوات طازجة مغطاة بالتونة والطماطم الكرزية والخيار والزيتون. تُقدم مع صلصة خفيفة من زيت الزيتون والليمون. غنية بالبروتين وخالية من الغلوتين. ٢٧٨ سعرة حرارية.

سلطة معكرونة خفيفة مع تونة، خضراوات طازجة، وصلصة لذيذة! ٤٣٠ سعرة حرارية

سلطعون، جمبري، أخطبوط، سمك فيليه وكاليماري (٢٩٠ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين)

سلطة السلمون تتكون من الخضار المقطعة، السمك المقشر وصلصة الحمضيات المنعشة ٣٤ جرام بروتين ٤٦٤ سعره حرارية

روبيان طري، خضروات مقرمشة وصلصة حارة (٢٨٠ سعرة حرارية، ٢٨ جرام بروتين.)

سلطة سلمون مدخن وخضروات ٣١٣ سعرة حرارية، ٢٠ جرام بروتين

سلطة منعشة مصنوعة من لحم السلطعون، وعادةً ما تُخلط مع الخضار وتُلبس بصلصة خفيفة، ٢٧٠ سعرة حرارية، ٣٠ جرام بروتين

سعرة حرارية ٥١٠، كربوهيدرات ٥.٨، بروتين ٢٨ ودهون ٢٨. كيتو بيف برجر.

خبز كيتو، ٣ بيض أومليت، بندورة، سبانخ، جبنة

لحم بقري ١٥٠ جرام بعد الطهي مع بندورة والجبنة، ملفوف بالخس، ٢٢٦ سعرة حرارية، ٤٣ جرام بروتين، ١٠ جرام دهون.

برجر دجاج ١٥٠ جرام بعد الطهي، طماطم، ديك رومي وجبن ملفوف مع خس ٢٧٠ سعرة حرارية، ٥٢ جرام بروتين، ٦ جرام دهون.

٤٨٠ سعرة حرارية و ٤٤ جرام بروتين

كيتو ستيك لحم بقري، خضروات وصوص ٥١٠ سعرة حرارية و٤٠ جرام بروتين

برجر دجاج كيتو، خضروات (٤٩٥ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين.)

برجر الدجاج المقرمش قليل الكربوهيدرات مع الخضار السوتيه (٥١٥ سعرة حرارية، ٤٠ جرام بروتين)

٥٥٠ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين

سمك السلمون المشوي بالكيتو هو طبق لذيذ وصحي يتناسب بشكل جيد مع نظام الكيتو الغذائي. ٤٩٢ سعرة حرارية، ٣٦ جرام بروتين

٤١٠ سعرة حرارية، ٣٨ جرام بروتين

سعرة حرارية ز ٥٢٠، كربوهيدرات ١٦، بروتين ٥٢، دهون ٣٤، قوام كريمي حريري هندي أصيل مع الطماطم

سعرة حرارية ز ٤٨٠، كربوهيدرات ٨، بروتين ٥٥، دهون ٤٢، دجاج، صوص، وخضروات.

سعرة حرارية ز٤٤٧ ، كربوهيدرات ١٦ ، بروتين ٥٢ ، دهون ٣٤ صوص ابيض، فطر ، فلفل حلو وبصل

سعرة حرارية ٤٦٠، كارب ٦٢، دهون ٣١ وبروتين ١٥

السعرات الحرارية ١٨٨ ، البروتين ٢ ، الكربوهيدرات ٥ ، الدهون ١٠

طبق الروبيان كيتو هو خيار لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات يمكن الاستمتاع به كطبق رئيسي أو إضافته إلى السلطات أو البطاطس المقلية ٣٦٦ سعرة حرارية، ٣٥ جرام بروتين

السعرات الحرارية ٥١٠ ، البروتين ٣٧ ، الكربوهيدرات ٥ ، الدهون ١٠

١ مغرفة بروتين وحليب قليل الدسم

١ مغرفة بروتين مع حليب قليل الدسم

زبادي عالي البروتين يحتوي على ٢٢ جرام بروتين، ١٤ جرام كربوهيدرات، ١٠ جرام دهون، ٢٤٠ سعر حراري

بروتين، شوفان ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون، ٢٥ كربوهيدرات و بودينغ فطيرة التفاح

الشوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون، و ٢٥ كربوهيدرات

طحين اللوز، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، الشوكولاتة الداكنة اكسترا، البيض، السمن، زيت جوز الهند، الفانيليا، مسحوق الخبز، ملح البحر ١٥٤ سعرة حرارية

الزبادي عالي البروتين بما في ذلك: ٢٢ جرام بروتين، ١٤ جرام كربوهيدرات، ١٠ جرام دهون، ٢٤٠ سعر حراري. بدون مواد حافظة، بدون نكهات صناعية أو ألوان مضافة.

الزبادي عالي البروتين بما في ذلك ٢٢ جرام بروتين، ١٤ جرام كربوهيدرات، ١٠ جرام دهون، ٢٤٠ سعر حراري. بدون مواد حافظة ولا نكهات صناعية ولا ألوان مضافة ولا سكريات مضافة

٢٢ جرام بروتين ١٠ دهون ١٤ كربوهيدرات ٢٣٤ سعرة حرارية

١٨ كربوهيدرات ٢٠ جم بروتين ١٠ دهون ٢٤٢ سعرة حرارية

بروتين، شوفان ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون و٢٥ كارب

بروتين، شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون، ٢٥ كربوهيدرات

بروتين وشوفان ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون و٢٥ كارب

بروتين، شوفان ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون و٢٥ كارب

بروتين ، شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون، ٢٥ كارب.

بروتين، شوفان ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون، ٢٥ كارب

بروتين، شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون و ٢٥ كارب

بروتين, شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية, ١٨ بروتين, ٥ دهون و٢٥ كارب.

شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية ، ١٨ بروتين، ٥ دهون و٢٥ كارب.

بروتين, شوفان ٢٢٠ سعرة حرارية, ١٨ بروتين, ٥ دهون و ٢٥ كارب

بروتين، شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون، ٢٥ كارب

بروتين، شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون و٢٥ كارب

بروتين , شوفان ٢٢٠ سعرة حرارية ، ١٨ بروتين ، ٥ دهون ، ٢٥ كربوهيدرات مع موكا بودينغ

بروتين و شوفان ٢٢٠ سعرة حرارية ، ١٨ بروتين، ٥ دهون ، ٢٥ كربوهيدرات مع بودينغ تيراميسو

دقيق، حليب، بروتين، شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون و ٢٥ كارب.

بروتين، شوفان ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون، ٢٥ كارب

بروتين وشوفان ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون و٢٥ كارب

شوفان، ٢٢٠ سعرة حرارية، ١٨ بروتين، ٥ دهون، ٢٥ كربوهيدرات.

مصنوع من الرمان الناضج المختار بعناية ، إنه توازن مثالي بين الحلو والانتعاش المليء بمضادات الأكسدة

مصنوع من البرتقال الطازج، وهو مصدر رائع لفيتامين سي.

مشروب كريمي ومغذي مصنوع من الأفوكادو المهروس.

مشروب كريمي وفاكهي مصنوع من الموز والحليب.

مصنوعة من المانجو الطازجة الناضجة ، لتحقيق التوازن المثالي بين الحلاوة والرائحة.

مشروب غازي

مياه معدنية