نورا كيتشن

لحم بقري مشوي مغطى بصلصة العسل والخردل، يقدم مع الخضروات المشوية والأرز. — 423 سعرة حرارية · بروتين 40 غرام · كربوهيدرات 48 غرام · دهون 14 غرام

دجاج مشوي مع أرز الياسمين بالكركم، بذور السمسم والبصل الأخضر. — 430 سعرة حرارية · بروتين 38 غرام · كربوهيدرات 52 غرام · دهون 15 غرام

دجاج ترياكي مشوي فوق أرز الياسمين مع السمسم والبصل الأخضر. — 450 سعرة حرارية · بروتين 34غ · كربوهيدرات 55غ · دهون 10غ

شرائح دجاج مشوية مع فلفل رومي، فلفل حار وفلفل أسود فوق أرز على البخار. — 420 سعرة حرارية · بروتين 34 غرام · كربوهيدرات 50 غرام · دهون 10 غرام

شرائح لحم بقري مطبوخة ببطء في صلصة فطر كريمية مع فلفل رومي مشكل وفلفل أسود، تقدم مع أرز على البخار. — 490 سعرة حرارية · بروتين 35غ · كربوهيدرات 45غ · دهون 19غ

شرائح لحم بقري مطبوخة ببطء مع الفلفل الرومي، الفلفل الحار والفلفل الأسود فوق الأرز المطهو على البخار. — 470 سعرة حرارية · بروتين 32غ · كربوهيدرات 50غ · دهون 16غ

سلمون ترياكي مشوي مع أرز الياسمين، صلصة الترياكي، بذور السمسم والبصل الأخضر. — 412 سعرة حرارية · بروتين 36 غرام · كربوهيدرات 52 غرام · دهون 18 غرام

شوفان دافئ مطبوخ ببطء مع القرفة، مغطى بالتفاح الأخضر، الموز، الجرانولا المصنوعة منزلياً، كريمة زبدة الفول السوداني ورشة عسل. — 375 سعرة حرارية · بروتين 20غ · كربوهيدرات 45غ · دهون 10غ

زبادي يوناني مع طبقات من الجرانولا المصنوعة منزلياً، توت طازج، موز، بذور الشيا والعسل. — 365 سعرة حرارية · بروتين 20غ · كربوهيدرات 32غ · دهون 12غ

خبز الساوردو المحمص مع الجواكامولي، طماطم كرزية، جبنة فيتا، خضروات صغيرة، بيضتان مسلوقتان وبذور اليقطين، مزينة بزيت الزيتون والفلفل الأسود. — 320 سعرة حرارية · بروتين 20غ · كربوهيدرات 32غ · دهون 16غ

بيض مخفوق كريمي على خبز الساوردو المحمص، مزين بالثوم المعمر، البارميزان، الأعشاب المشكلة والفلفل الأسود. — 320 سعرة حرارية · بروتين 18غ · كربوهيدرات 29غ · دهون 19غ

حلوم مشوي فوق خبز الساوردو المحمص مع الجواكامولي، طماطم كرزية، بذور مشكلة وأعشاب طازجة. — 420 سعرة حرارية · بروتين 24غ · كربوهيدرات 33غ · دهون 12غ

خبز الساوردو المحمص مع طبقات من السلمون المدخن، لبنة، شبت، قشر الليمون وخضروات صغيرة. — 385 سعرة حرارية · بروتين 28غ · كربوهيدرات 36غ · دهون 12غ

بان كيك البروتين مع صلصة الشوكولاتة، الفراولة، قطع الكاكاو ورقائق الشوكولاتة الداكنة. — 480 سعرة حرارية · بروتين 22غ · كربوهيدرات 55غ · دهون 16غ

بان كيك خفيف ورقيق مغطى بالتوت الطازج ورشة من شراب القيقب. — 477 سعرة حرارية · بروتين 19غ · كربوهيدرات 56غ · دهون 13غ

عدس مطبوخ ممزوج بالبقدونس، النعناع، الخيار، الطماطم، البصل الأخضر، البندق، الرمان، عصير الليمون وزيت الزيتون. — 380 سعرة حرارية · بروتين 16غ · كربوهيدرات 33غ · دهون 16غ

طماطم، خيار، بصل وفلفل أخضر مع جبنة فيتا، زيتون وأوريجانو. — 230 سعرة حرارية · بروتين 8غ · كربوهيدرات 12غ · دهون 18غ

شمندر مشوي مع جبنة الماعز الكريمية أو جبنة الفيتا المنعشة. — 320 سعرة حرارية · بروتين 20غ · كربوهيدرات 32غ · دهون 16غ

كيل مقرمش بصلصة السيزر مع دجاج مشوي، بارميزان، خبز ساوردو محمص وفلفل أسود. — 360 سعرة حرارية · بروتين 30غ · كربوهيدرات 22غ · دهون 10غ

بيض مخفوق طازج مع جبنة ذائبة في خبز التورتيلا الطري. — 320 سعرة حرارية · بروتين 20 غرام · كربوهيدرات 32 غرام · دهون 16 غرام

دجاج مشوي، خس مقرمش، جبنة بارميزان وصلصة سيزر في خبز التورتيلا الطري. — 320 سعرة حرارية · بروتين 20 غرام · كربوهيدرات 32 غرام · دهون 16 غرام

راب من القمح الكامل محشو بالبيض المخفوق، لحم ديك رومي، جبنة شيدر، أفوكادو وسبانخ، مشوي حتى يصبح ذهبياً. — 320 سعرة حرارية · بروتين 35 جرام · كربوهيدرات 38 جرام · دهون 14 جرام

حلومي مشوي مع الطماطم، الخيار، الجرجير وصلصة البيستو على خبز الساوردو. — 430 سعرة حرارية · بروتين 22 غرام · كربوهيدرات 42 غرام · دهون 19 غرام

فوكاتشيا منزلية محشوة بالدجاج المشوي، الموزاريلا، الطماطم، الجرجير وصلصة البيستو بالريحان، ومغطاة بزيت الزيتون البكر الممتاز وخل البلسميك. — 420 سعرة حرارية · بروتين 39 غرام · كربوهيدرات 48 غرام · دهون 17 غرام

ماء شرب ساكن.

مياه معدنية فوارة طبيعية بنكهة الفراولة من فريو.

مياه معدنية فوارة طبيعية بنكهة الليمون من فريو.

مياه معدنية فوارة طبيعية بنكهة المانجو من فريو.

مزيج حيوي من الشمندر، الزنجبيل، التوت الأزرق والأناناس. — 140 سعرة حرارية · بروتين 2 غرام · كربوهيدرات 32 غرام · دهون 0.5 غرام

مزيج استوائي من المانجو الحلو، فاكهة الباشن والأناناس. — 150 سعرة حرارية · بروتين 1 غرام · كربوهيدرات 35 غرام · دهون 0.5 غرام