زيروفات

استمتع بصوص بولونيز اللحم اللذيذ مع الريحان، جبنة البارميزان وقليل من التوابل، كلها مشكلة مع السباغيتي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 20 جرام، بروتين 40 جرام، كربوهيدرات 62 جرام

مقاس نيئ، روبيان فاخر، بدون ذيل، بدون رأس، متبل بعصير الليمون، بابريكا، ملح، فلفل، 170 سعرة حرارية، 44 جرام بروتين، 1 جرام دهون

استمتع ببرجر زيد أف المدخن، شريحة لحم بقري انجوس سنجل، جبنة شيدر، بصل مكرمل ولحم بقري مقدد في خبز برجر بريوش، يقدم مع البطاطس الحلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 24 جرام، بروتين 48 جرام، كربوهيدرات 41 جرام

شريحة لحم من نيوزيلندا تتغذى على العشب، عالية الجودة

استمتع بوعاء آسيوي الذي يأتي مع شرائح لحم بقري تندر، أرز ياباني، صوص ترياكي، بصل أخضر، زنجبيل مخلل وبذور سمسم في الأعلى، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 11 جرام، بروتين 55 جرام، كربوهيدرات 77 جرام

حدد كيف تفضلها، أومليت 5 بياض بيض، اختر إضافة سبانخ، بصل، طماطم أو لا شيء، 86 سعرة حرارية، 18 جرام بروتين، 0.5 جرام دهون

مقاس مطبوخ، بطاطس ذهبية عضوية بالمقلاة الهوائية، متبلة بالملح، الفلفل والبابريكا للون، 168 سعرة حرارية، 38 جرام كربوهيدرات، 4 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، توفو بريميوم، منكه بالملح والفلفل، 186 سعرة حرارية، 20 جرام من البروتين، 10 جرام من الدهون، 4 جرام من الكربوهيدرات

ستيك تندر على الطريقة الكورية، بروكلي، ادامامي، كيمتشي، زنجبيل مخلل، كل ذلك فوق أرز كي تاون الياباني مع فطر شيميجي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 18 جرام، بروتين 58 جرام، كربوهيدرات 78 جرام

مقاس نيئ، صدر دجاج فاخر مع لمسة كركم للون، 204 سعرة حرارية، 42 جرام بروتين، 4 جرام دهون

ستيك تندرلوين لذيذ، البيض، الطماطم الكرزية، البطاطس المحمرة، الطماطم المجففة وخبز سوردو، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 21 جرام، البروتين 60 جرام، الكربوهيدرات 68 جرام

بيض، فاصوليا مخبوزة، نقانق لحم بقري مشوي، لحم ديك رومي، طماطم، وفطر، تقدم مع خبز سوردو، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 22 جرام، بروتين 39 جرام، كربوهيدرات 55 جرام

زبادي يوناني خالي من الدهون وغني بالبروتين مع اختيارك من 3 إضافات طازجة وصحية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 0 جرام، بروتين 21 جرام، كربوهيدرات 6 جرام

كريمة الأرز الطرية والدافئة مختلطة مع مغرفة واحدة من مسحوق البروتين، سواء واي أو نباتي، مع اختيار من 3 إضافات طازجة وصحية. (مثالية قبل جلسة التدريب!) الدهون المتحولة 0غ | الدهون الصحية 1غ | البروتين 25غ | الكربوهيدرات 62غ

بان كيك شوكولاتة دبل مع غاناش الشوكولاتة، البندق المحمر والتوت المشكل، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 30 جرام، البروتين 21 جرام، الكربوهيدرات 84 جرام

توست فرنسي كلاسيكي مع كراميل جوز الهند، التوت الطازج، شرائح الموز المكرمل، رقائق جوز الهند، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 7 جرام، البروتين 6 جرام، الكربوهيدرات 84 جرام

شوفان سريع التحضير ودافئ مع حليب اللوز، الموز المكرمل، التوت المشكل والمكسرات الكرانشي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 15 جرام، بروتين 14 جرام، كربوهيدرات 91 جرام

بان كيك القرفة البيتي مع كريمة مخفوقة ناعمة خالية من الدهون في الأعلى، مزينة بالتوت المشكل وميبل سيروب على الجانب، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 14 جرام، بروتين 17 جرام، كربوهيدرات 117 جرام

رول الفطور، بيض مخفوق بالكمأ، لحم بقري مقدد، جبنة شيدر، أفوكادو، جرجير طازج، كلها على رول كريستالي، تقدم مع هاش براونز على الجانب، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 37 جرام، بروتين 42 جرام، كربوهيدرات 55 جرام

أومليت البيض العضوي مع لحم الديك الرومي، جبنة الشيدر، جواكامولي وصوص الذرة، كلها مغطاة بصوص الليمون والكزبرة، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 29 جرام، البروتين 35 جرام، الكربوهيدرات 15 جرام

اساي نقي مع اختيارك من 3 إضافات طازجة وصحية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 6 جرام، بروتين 2 جرام، كربوهيدرات 28 جرام

بان كيك الفانيلا البيتي مع كريمة الليمون، صوص التوت، مغطاة بالتوت الطازج المشكل والفستق المطحون، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 26 جرام، البروتين 20 جرام، الكربوهيدرات 85 جرام

بوريتو الفطور محشو بسلطة بيض كريمية تحتوي على الشبت، الخيار، الطماطم، لحم البقري المقدد المشوي، بارميزان وبطاطس محمرة، يقدم مع الأفوكادو، الهالابينو وصوص غموس مجاني، الدهون المتحولة: 0 جرام ، الدهون الصحية: 31 جرام، البروتين: 39 جرام، الكربوهيدرات: 75 جرام

توست الأفوكادو، بيض مسلوق، أفوكادو، بيستو، طماطم مجففة، مكس بذور سوبر على سوردو، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 42 جرام، بروتين 22 جرام، كربوهيدرات 29 جرام

بيض مسلوق على مافن إنجليزي مع هولنديز، مغطى ببذور سوبر مشكلة، أفوكادو وسلمون مدخن، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 34 جرام، بروتين 29 جرام، كربوهيدرات 52 جرام

شوفان مغطى بشريحة موز، توت أسود، فراولة، توت أحمر، بيكان وزبدة اللوز، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 27 جرام، بروتين 17 جرام، كربوهيدرات 88 جرام

سلطة طازجة غنية بالنكهة، خضار، جزر، تفاح، شمندر، توت بري، زيتون، وكينوا عضوية، كلها ممزوجة بصوص البلسميك الأبيض الخاص بنا مغطى بجبنة الفيتا، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 8 جرام، بروتين 8 جرام، كربوهيدرات 41 جرام

سبانخ صغير، أصابع ذرة طرية، أفوكادو، جبنة فيتا، بذور رمان، صوص تكساس بيتي، طماطم كرزية وزيتون أسود، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 18 جرام، بروتين 10 جرام، كربوهيدرات 28 جرام

بطيخ منعش ممزوج بالأعشاب الطازجة، جبنة الفيتا، مكسرات مشكلة كرانشي مكرملة بالميبل، مع رشة من صلصة تتبيلة هويسين، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 12 جرام، بروتين 7 جرام، كربوهيدرات 35 جرام

خس روماني صغير، طماطم كرزية، سوردو محمص، بارميزان، دجاج وصلصة تتيبلة سيزر خفيفة بيتي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 31 جرام، بروتين 51 جرام، كربوهيدرات 21 جرام

سلطة مكسيكية، خس روماني صغير، طماطم كرزية، فاصوليا، جبنة فيتا، ذرة، أفوكادو، خيار، كلها مغطاة بشيبس تاكو كرانشي وصوص فينجريت الليمون بيتي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 23 جرام، بروتين 10 جرام، كربوهيدرات 23 جرام

جبنة بوراتا إيطالية فاخرة فوق سلطة جرجير متبلة بصوص بلسميك بيتي، مزينة بطماطم كرزية طازجة ومكسرات مشكلة مكرملة، تقدم مع سوردو، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 43 جرام، بروتين 32 جرام، كربوهيدرات 25 جرام

استمتع بسلطة الروبيان المشوي الصحية سوبا، نودلز تندر مشكلة بصوص الفول السوداني، الكيل الطازج، مغطاة بالمانجا، ادامامي وروبيان، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 11 جرام، بروتين 27 جرام، كربوهيدرات 47 جرام

أصابع دجاج مقلية مغطاة بكورن فليكس، تقدم مع سلطة صغيرة، صوص غموس مجاني، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 19 جرام، بروتين 29 جرام، كربوهيدرات 39 جرام

استمتع بتاكو الروبيان، روبيان مشوي، جواكامولي، صوص الذرة وصوص حار صغير، كل ذلك على قشرة تاكو كرانشي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 15 جرام، بروتين 20 جرام، كربوهيدرات 36 جرام

استمتع بتاكو السمك، سمك القاروص المشوي، جواكامولي، بيكو دي جالو، صوص الليمون والكزبرة، كل ذلك على قشرة تاكو كرانشي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 14 جرام، بروتين 20 جرام، كربوهيدرات 24 جرام

سلمون مقرمش مغطى بكورن فليكس بالمقلاة الهوائية مقلب مع صوص الديناميت البيتي لدينا، كل ذلك فوق أوراق لولو الطازجة لتغليف البايتس الخاصة بك، مزين ببذور السمسم والجزر، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 19 جرام، بروتين 28 جرام، كربوهيدرات 45 جرام

رقائق الموز المقلية البيتي تتناسب بشكل مثالي مع الأفوكادو المهروس وتتوج بالسيفيتشي المنعش، نوع من الإضافات البيروفية الشهيرة يتكون من خضار مفرومة مشكلة، روبيان، توابل مختلفة وعصائر حمضية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 13 جرام، بروتين 7 جرام، كربوهيدرات 27 جرام

حمص الشمندر اللذيذ المغطى بجبنة الفيتا الطازجة قليلة الدسم، رشة صحية من زيت الزيتون، يقدم مع خبز سوردو المحمص، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 29 جرام، البروتين 18 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام

استمتع بجبنة الحلوم المغطاة بكورن فليكس، تقدم فوق طبقة من الجبنة الكريمية مع الصوص ودبس الرمان في الأعلى، بومب نكهة كاملة، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 22 جرام، بروتين 23 جرام، كربوهيدرات 61 جرام

أفخاذ دجاج متبلة بالشيبوتل مشوي بإتقان، أرز بالكزبرة والليمون، جواكامولي، بيكو دي جالو، صلصة ذرة كريمية، فلفل رومي محمر، جميعها مغطاة بالليمون المحمر، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 19 جرام، بروتين 52 جرام، كربوهيدرات 70 جرام

مكعبات لحم ضأن متبلة خالية من الدهون، سلطة طازجة، حمص الشمندر اللذيذ، صوص تزاتزيكي اليونانية البيتية، زيتون جوسي، ومكس الحمص بالرمان، كل ذلك على أرز أبيض، مزين بجبنة الفيتا والشبت، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 21 جرام، بروتين 53 جرام، كربوهيدرات 66 جرام

مكرونة بيني في صوص كريمي مدخن خاص بنا ممزوج بالسبانخ، لحم بقري مقدد مشوي، الفلفل الطازج المطحون، ومغطاة بجبنة البارميزان، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 33 جرام، البروتين 44 جرام، الكربوهيدرات 66 جرام

رافيولي محشوة بالريكوتا، ممزوجة بصوص المكرونة الكريمي البيتي، مزينة بالبقدونس الطازج، البصل الأخضر، البارميزان، والطماطم الكرزية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 32 جرام، بروتين 24 جرام، كربوهيدرات 52 جرام

دجاج تكا مشوي يقدم مع أرز بيلاف وصوص كريمي خالي من الزبدة مع الكاجو المطحون في الأعلى، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 16 جرام، بروتين 55 جرام، كربوهيدرات 65 جرام

استمتع بصوص بولونيز اللحم اللذيذ مع الريحان، جبنة البارميزان وقليل من التوابل، كلها مشكلة مع السباغيتي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 20 جرام، بروتين 40 جرام، كربوهيدرات 62 جرام

ستيك تندر على الطريقة الكورية، بروكلي، ادامامي، كيمتشي، زنجبيل مخلل، كل ذلك فوق أرز كي تاون الياباني مع فطر شيميجي، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 18 جرام، بروتين 58 جرام، كربوهيدرات 78 جرام

استمتع بوعاء آسيوي الذي يأتي مع شرائح لحم بقري تندر، أرز ياباني، صوص ترياكي، بصل أخضر، زنجبيل مخلل وبذور سمسم في الأعلى، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 11 جرام، بروتين 55 جرام، كربوهيدرات 77 جرام

استمتع بمكرونة بيني في صوص بيستو كريمي بالأعشاب مغطاة بالروبيان المشوي، جبنة البارميزان والطماطم المجففة، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 27 جرام، البروتين 49 جرام، الكربوهيدرات 64 جرام

فوسيلي في صوص بيستو بيتي لذيذ مغطى بجبنة بوراتا إيطالية فاخرة وبذور الصنوبر المحمصة، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 51 جرام، بروتين 42 جرام، كربوهيدرات 66 جرام

استمتع بمكرونة الدجاج التوسكانية لدينا مكرونة ريجاتوني، فخذ دجاج مشوي، طماطم مجففة، سبانخ وفطر، كلها ممزوجة بصوص توسكاني بيتي غني، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 33 جرام، بروتين 39 جرام، كربوهيدرات 63 جرام

استمتع بمكرونة فيتوتشيني في صوص الفريدو الكريمي الممزوج بالدجاج المشوي، جبنة بارميزان، موزاريلا، بقدونس وقليل من التوابل، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 25 جرام، البروتين 52 جرام، الكربوهيدرات 63 جرام

السلمون المشوي المتبل الرائع يوضع فوق سلطة خضراء، بيوريه البطاطس الحلوة الخاص بالشيف على الجانب، إلى جانب صوص الفيتا وشرائح الليمون، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 24 جرام، بروتين 58 جرام، كربوهيدرات 48 جرام

استمتع بفتة الدجاج لدينا، دجاج تندر، صوص قليل الدسم، أرز أبيض، حمص محمر، بذور رمان وبقدونس طازج، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 19 جرام، بروتين 55 جرام، كربوهيدرات 66 جرام

3 أسياخ مشوية كبيرة مع ستيك لحم ضأن بريميوم قليل الدهن، فلفل رومي وبصل، كلها مدهونة بصوص باربكيو المدخن البيتي الخاص بنا، تقدم مع أرز أبيض، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 25 جرام، بروتين 69 جرام، كربوهيدرات 48 جرام

توفو مشوي، حمص وخضار مشكلة، راب في حمص، تورتيلا سبانخ، تقدم مع جزر، خيار مع حمص على الجانب، 621 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 21 جرام، بروتين 24 جرام، كربوهيدرات 71 جرام

ساندوتش برسكيت تندر مشكلة مع صوص باربكيو، جبنة شيدر، هالابينو وأفوكادو، يقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس حلوة مقلية، 601 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 21 جرام، بروتين 42 جرام، كربوهيدرات 61 جرام

برسكيت مفروم ناعم، شيدر، خضار مشكلة، بصل محمص كل ذلك مع صوص باربكيو كريمي بيتي، يقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس مقلية حلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 32 جرام، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 61 جرام

استمتع ببرجر الدجاج المقرمش، الدجاج بالبقسماط الياباني، الأفوكادو المهروس، كول سلو، كل ذلك في خبز بريوش، يقدم مع بطاطس حلوة مقلية على الجانب 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 21 جرام، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 58 جرام

جرب برجر ثريل جريل الخاص بنا مع لحم بقري انجوس دبل جوسي، بصل مكرمل، شيدر وصوص ثريل الشهير لدينا على خبز بريوش، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 33 جرام، البروتين 68 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام

استمتع ببرجر زيد أف المدخن، شريحة لحم بقري انجوس سنجل، جبنة شيدر، بصل مكرمل ولحم بقري مقدد في خبز برجر بريوش، يقدم مع البطاطس الحلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 24 جرام، بروتين 48 جرام، كربوهيدرات 41 جرام

شريحة لحم بقري لذيذة، مكس خضار مشوية في صوص ورشيسترشاير بيتي وصوص الجبنة، تقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس حلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 22 جرام، بروتين 48 جرام، كربوهيدرات 63 جرام

استمتع بساندوتش الحلوم المشوي مع الفلفل الرومي، البيستو، الطماطم المجففة على سوردو، يقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس حلوة مقلية 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 27 جرام، بروتين 27 جرام، كربوهيدرات 57 جرام

دجاج مقطع مكعبات طرية، فطر مشوي، ملفوف طازج، جبنة شيدر، كل ذلك مع صوص الباربكيو الكريمي البيتي، تقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس مقلية حلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 20 جرام، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 65 جرام

طماطم طازجة، خضار، فطر، موزاريلا، كل ذلك مع دهن الفجل الحار البيتي، تقدم مع سلطة البطاطس على الجانب 215 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 10 جرام، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 54 جرام

دجاج شيبوتل على الطريقة المكسيكية، خضار محمرة، موزاريلا، خضار، كل ذلك مع صوص شيبوتل التانجي، حارة قليلا، تقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس مقلية حلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 18 جرام، بروتين 49 جرام، كربوهيدرات 55 جرام

دجاج فاهيتا، فلفل رومي مشكل، فطر، صوص فاهيتا، توابل كاجون وجبنة شيدر بيضاء، كلها على خبز شيباتا، تقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس حلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 18 جرام، بروتين 45 جرام، كربوهيدرات 48 جرام

لحم بقري تندر محمر، فلفل رومي مشوي، أوراق جرجير، صوص ايولي وجبنة شيدر بيضاء ذائبة، كل ذلك على خبز شيباتا مقرمش، يقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس حلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 22 جرام، بروتين 41 جرام، كربوهيدرات 45 جرام

خبز شيباتا طازج وصحي، بيستو بيتي، طماطم مجففة، خضار طازجة، بوراتا فاخرة وقليل من الفلفل، رشة من جليز البلسميك، يُقدم مع سلطة جانبية أو بطاطس حلوة 189 سعرة حرارية، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 45 جرام، بروتين 39 جرام، كربوهيدرات 51 جرام

بيتزا بيبروني كلاسيكية، عجينة صحية، صوص طماطم منعشة، موزاريلا ذائبة، شرائح بيبروني لحم بقري ورشة بقدونس، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 33 جرام، بروتين 50 جرام، كربوهيدرات 102 جرام

استمتع بعجينة البيتزا الصحية بالكمأ، معجون الفطر الغني، كمأ ودجاج مشوي مدخن، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 39 جرام، البروتين 72 جرام، الكربوهيدرات 103 جرام

استمتع ببيتزا مارجريتا، عجينة صحية، صوص الطماطم والريحان، موزاريلا طازجة، بيستو وقليل من زيت الزيتون، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 40 جرام، بروتين 46 جرام، كربوهيدرات 103 جرام

استمتع بتجربة بيتزا هاواي الصحية، عجينة صحية، لحم ديك رومي، أناناس حلو، بصل وجبنة موزاريلا قليلة الدسم، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 34 جرام، بروتين 53 جرام، كربوهيدرات 110 جرام

يخنة الفطر الدافئة، مصنوعة من ستوك الدجاج البيتي، الفطر، التوابل، والزينة الطازجة، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 19 جرام، البروتين 16 جرام، الكربوهيدرات 27 جرام

شوربة دجاج دافئة لذيذة غنية بالبروتين، فاصوليا ادامامي، نودلز سوبا، بيض مسلوق، فطر شيميجي وجزر مقطع، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 11 جرام، بروتين 59 جرام، كربوهيدرات 45 جرام

شوربة البروكلي والشيدر اللذيذة، بروكلي، شيدر، كريمة قليلة الدسم، سبانخ وقليل من مكس التوابل، مغطاة بالبروكلي الطازج والمزيد من الشيدر، تقدم مع سوردو، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 8 جرام، بروتين 8 جرام، كربوهيدرات 22 جرام

دجاج كونغ باو على طريقة الستريت، خضار مشوية مشكلة، فول سوداني محمر، أرز أبيض، مزين بالبصل الأخضر الطازج وبذور السمسم، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 19 جرام، بروتين 56 جرام، كربوهيدرات 81 جرام

ريب آى ستيك أسترالية الخالية من الدهون كبيرة تزن 300 جرام، مشوية بإتقان مع الملح، الفلفل، الثوم، وروزماري، تقدم مع بطاطس مهروسة بالكمأ والبارميزان، البروكلي، والهليون، كلها مصحوبة بصوص الماسترد ديجون الخاص بالشيف، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 44 جرام، بروتين 79 جرام، كربوهيدرات 37 جرام

كرات اللحم السويدية اللذيذة على بطاطس مهروسة كريمية مع جريفي اللحم البقري وجبنة البارميزان، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 37 جرام، بروتين 52 جرام، كربوهيدرات 61 جرام

أفخاذ دجاج مشوية غنية بالنكهة مشكلة بصوص ستاي بيتي والفلفل الأحمر فوق الأرز الآسيوي، مزينة بالليمون المشوي والبصل الأخضر، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 33 جرام، بروتين 55 جرام، كربوهيدرات 59 جرام

لحم بقري لذيذ على الطريقة المنغولية يقدم فوق الأرز الأبيض، مغطى بالبصل الأخضر المقطع الطازج والكاجو، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 27 جرام، بروتين 52 جرام، كربوهيدرات 71 جرام

أومليت أبيض 5 بياض بيض أو 1 بيض أو 1 بيضة كاملة

شريحة لحم من نيوزيلندا تتغذى على العشب، عالية الجودة

مقاس نيئ، فيليه قاروص بريميوم، متبل بالملح والفلفل، 142 سعرة حرارية، 29 جرام بروتين، 3 جرام دهون

مقاس نيئ، فيليه قاروص بريميوم، متبل بالملح والفلفل

مقاس نيئ، فيليه قاروص بريميوم، متبل بالملح والفلفل، 188 سعرة حرارية، 38 جرام بروتين، 4 جرام دهون

مقاس مطبوخ، توفو بريميوم، منكه بالملح والفلفل، 186 سعرة حرارية، 20 جرام من البروتين، 10 جرام من الدهون، 4 جرام من الكربوهيدرات

مقاس مطبوخ، توفو بريميوم، منكه بالملح والفلفل، 93 سعرة حرارية، 10 جرام بروتين، 5 جرام دهون، 2 جرام كربوهيدرات

مقاس مطبوخ، توفو بريميوم، منكه بالملح والفلفل، 140 سعرة حرارية، 15 جرام من البروتين، 7.5 جرام من الدهون، 3 جرام من الكربوهيدرات

مقاس نيئ، صدر دجاج فاخر مع لمسة كركم للون، 204 سعرة حرارية، 42 جرام بروتين، 4 جرام دهون

مقاس، عضوي وطازج، 30 سعرة حرارية، 0.4 جرام بروتين، 0.2 جرام دهون، 7.6 جرام كربوهيدرات

مقاس مطبوخ، لحم بقري مفروم عالي الجودة يتغذى على العشب، 424 سعرة حرارية، 52 جرام بروتين، 24 جرام دهون

مقاس مطبوخ، بطاطس ذهبية عضوية بالمقلاة الهوائية، متبلة بالملح، الفلفل والبابريكا للون، 128 سعرة حرارية، 29 جرام كربوهيدرات، 3 جرام بروتين

مقاس نيئ، صدر دجاج فاخر مع لمسة كركم للون، 153 سعرة حرارية، 31 جرام بروتين، 3 جرام دهون

مقاس مطبوخ، بطاطس ذهبية عضوية بالمقلاة الهوائية، متبلة بالملح، الفلفل والبابريكا للون، 168 سعرة حرارية، 38 جرام كربوهيدرات، 4 جرام بروتين

مقاس نيئ، بروكلي عضوي مبخر ومملح قليلاً، 17 سعرة حرارية، 1.1 جرام بروتين، 0.2 جرام دهون، 2.7 جرام كربوهيدرات

مقاس نيئ، روبيان فاخر، بدون ذيل، بدون رأس، متبل بعصير الليمون، بابريكا، ملح، فلفل، 85 سعرة حرارية، 20 جرام بروتين، 0.5 جرام دهون

مقاس مطبوخ، لحم بقري مفروم عالي الجودة يتغذى على العشب، 318 سعرة حرارية، 39 جرام بروتين، 18 جرام دهون

مقاس مطبوخ، أرز أبيض سادة، 195 سعرة حرارية، 44 جرام كربوهيدرات، 4.5 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، بطاطس حلوة عضوية بالمقلاة الهوائية، متبلة بالملح، الفلفل والبابريكا للون، 136 سعرة حرارية، 31 جرام كربوهيدرات، 3 جرام بروتين

مقاس نيئ، روبيان فاخر، بدون ذيل، بدون رأس، متبل بعصير الليمون، بابريكا، ملح، فلفل، 170 سعرة حرارية، 44 جرام بروتين، 1 جرام دهون

مقاس نيئ، فيليه سلمون بالمقلاة الهوائية بدون جلد، 366 سعرة حرارية، 42 جرام بروتين، 22 جرام دهون

مقاس مطبوخ، بطاطس ذهبية عضوية بالمقلاة الهوائية، متبلة بالملح، الفلفل والبابريكا للون، 84 سعرة حرارية، 19 جرام كربوهيدرات، 2 جرام بروتين

(مقاس نيئ) فيليه سلمون مقلي بالهواء بدون جلد 274 سعرة حرارية 32 جرام بروتين 16 جرام دهون

مقاس مطبوخ، بطاطس حلوة عضوية مسلوقة ومهروسة، 172 سعرة حرارية، 40 جرام كربوهيدرات، 3 جرام بروتين

حدد كيف تفضلها، أومليت 5 بياض بيض، اختر إضافة سبانخ، بصل، طماطم أو لا شيء، 86 سعرة حرارية، 18 جرام بروتين، 0.5 جرام دهون

مقاس، عضوي وطازج، 24 سعرة حرارية، 0.5 جرام بروتين، 0.3 جرام دهون، 5.1 جرام كربوهيدرات

مقاس مطبوخ، بطاطس ذهبية عضوية مسلوقة ومهروسة، 74 سعرة حرارية، 17 جرام كربوهيدرات، 1.5 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، أرز بني سادة، 112 سعرة حرارية، 25 جرام كربوهيدرات، 3 جرام بروتين

مقاس، أوراق خضراء مشكلة عضوية مرشوشة بقليل من الفينجريت للنكهة، 19 سعرة حرارية، 0.7 جرام بروتين، 0.6 جرام دهون، 2.8 جرام كربوهيدرات

مقاس، جبنة بارميزان إيطالية فاخرة مبشورة خشنة، 60 سعرة حرارية، 4.2 جرام دهون، 0.4 جرام كربوهيدرات، 4.8 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، بطاطس ذهبية عضوية مسلوقة ومهروسة، 111 سعرة حرارية، 25 جرام كربوهيدرات، 2 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، بطاطس حلوة عضوية مقلاة الهوائية، متبلة بالملح، الفلفل والبابريكا للون، 92 سعرة حرارية، 21 جرام كربوهيدرات، 2 جرام بروتين

مقاس، صوص دجاج بالزبدة الشهير لدينا، بدون زبدة، 30 سعرة حرارية

مقاس، صوص ايولي بيتي قليل التوابل، 63 سعرة حرارية

مقاس، صوص بيتي، 23 سعرة حرارية

مقاس، لذيذ وحار، 15 سعرة حرارية

مقاس، كريمي مع قليل من التوابل، 48 سعرة حرارية

مقاس، صوص بنكهة قوية جداً، 55 سعرة حرارية

مقاس نيئ، صدر دجاج فاخر مع لمسة كركم للون، 102 سعرة حرارية، 21 جرام بروتين، 2 جرام دهون

مقاس نيئ، فيليه سلمون بالمقلاة الهوائية بدون جلد، 183 سعرة حرارية، 21 جرام بروتين، 11 جرام دهون

مقاس نيئ، روبيان فاخر، بدون ذيل، بدون رأس، متبل بعصير الليمون، بابريكا، ملح، فلفل، 128 سعرة حرارية، 33 جرام بروتين، 0.8 جرام دهون

مقاس مطبوخ، صدر دجاج فاخر مفتت مع لمسة بابريكا للون، 163 سعرة حرارية، 34 جرام بروتين، 3 جرام دهون

مقاس مطبوخ، صدر دجاج فاخر مفتت مع لمسة بابريكا للون، 245 سعرة حرارية، 51 جرام بروتين، 4 جرام دهون

مقاس مطبوخ، صدر دجاج فاخر مفتت مع لمسة بابريكا للون، 326 سعرة حرارية، 68 جرام بروتين، 6 جرام دهون

مقاس مطبوخ، لحم بقري مفروم عالي الجودة يتغذى على العشب، 212 سعرة حرارية، 26 جرام بروتين، 12 جرام دهون

مقاس، فاصوليا ادامامي مقشرة، 31 سعرة حرارية، 3 جرام بروتين، 1 جرام دهون، 2 جرام كربوهيدرات

مقاس، فاصوليا ادامامي مقشرة، 62 سعرة حرارية، 6 جرام بروتين، 2 جرام دهون، 5 جرام كربوهيدرات

مقاس، فاصوليا ادامامي مقشرة، 93 سعرة حرارية، 9 جرام بروتين، 3 جرام دهون، 7 جرام كربوهيدرات

مقاس مطبوخ، حلوم مشوي متبل بالفلفل، 321 سعرة حرارية، 22 جرام بروتين، 25 جرام دهون، 2 جرام كربوهيدرات

(مقاس مطبوخ) حلومي مشوي متبل بالفلفل 482 سعرة حرارية 33 جرام بروتين 37 جرام دهون 3 جرام كربوهيدرات

(مقاس مطبوخ) حلومي مشوي متبل بالفلفل 642 سعرة حرارية 44 جرام بروتين 50 جرام دهون 4 جرام كربوهيدرات

مقاس مطبوخ، بطاطس ذهبية عضوية مسلوقة ومهروسة، 148 سعرة حرارية، 34 جرام كربوهيدرات، 3.2 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، بطاطس حلوة عضوية مسلوقة ومهروسة، 86 سعرة حرارية، 20 جرام كربوهيدرات، 1.5 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، بطاطس حلوة عضوية مسلوقة ومهروسة، 129 سعرة حرارية، 30 جرام كربوهيدرات، 2 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، أرز أبيض سادة، 130 سعرة حرارية، 29 جرام كربوهيدرات، 3 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، أرز أبيض سادة، 260 سعرة حرارية، 58 جرام كربوهيدرات، 6 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، أرز بني سادة، 166 سعرة حرارية، 37 جرام كربوهيدرات، 4.5 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، أرز بني سادة، 224 سعرة حرارية، 50 جرام كربوهيدرات، 6 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، أرز ياباني سادة مطبوخ بقليل من الزنجبيل الوردي، 134 سعرة حرارية، 30 جرام كربوهيدرات، 3 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، أرز ياباني سادة مطبوخ بقليل من الزنجبيل الوردي، 199 سعرة حرارية، 45 جرام كربوهيدرات، 4.5 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، أرز ياباني سادة مطبوخ بقليل من الزنجبيل الوردي، 264 سعرة حرارية، 59 جرام كربوهيدرات، 6 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، مكرونة بيني سادة، 160 سعرة حرارية، 32 جرام كربوهيدرات، 6 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، مكرونة بيني سادة، 240 سعرة حرارية، 48 جرام كربوهيدرات، 9 جرام بروتين

مقاس مطبوخ، مكرونة بيني سادة، 320 سعرة حرارية، 64 جرام كربوهيدرات، 12 جرام بروتين

مقاس، صلصة الذرة الكلاسيكية لدينا، ذرة، فاصوليا وخضار مقطعة، 22 سعرة حرارية، 1 جرام بروتين، 0.6 جرام دهون، 3.2 جرام كربوهيدرات

مقاس نيئ، هليون صغير عضوي مبخر، مملح قليلاً، 8 سعرة حرارية، 1 جرام بروتين، 0.2 جرام دهون، 1.6 جرام كربوهيدرات

مقاس، كيمتشي على الطريقة الكورية، لاذع وقليل التوابل، 14 سعرة حرارية، 1.3 جرام بروتين، 0.1 جرام دهون، 2.1 جرام كربوهيدرات

مقاس نيئ، فلفل مشكل عضوي مشوي ومملح قليلاً، 17 سعرة حرارية، 0.5 جرام بروتين، 0.1 جرام دهون، 3.5 جرام كربوهيدرات

مقاس، زيت زيتون إيطالي بكر ممتاز، 45 سعرة حرارية، 5 جرام دهون

مقاس، زيت جوز الهند الفاخر، 45 سعرة حرارية، 5 جرام دهون

مقاس، كاجو سادة محمص داخل مقلاة هوائية، 57 سعرة حرارية، 4.5 جرام دهون، 3.2 جرام كربوهيدرات، 1.3 جرام بروتين

مقاس، بيستو ريحان عالي الجودة، 75 سعرة حرارية، 7.5 جرام دهون، 0.5 جرام كربوهيدرات، 1.5 جرام بروتين

مقاس، عضوي وطازج، 16 سعرة حرارية، 0.3 جرام بروتين، 0.2 جرام دهون، 3.8 جرام كربوهيدرات

مقاس، عضوي وطازج، 24 سعرة حرارية، 0.1 جرام بروتين، 0.1 جرام دهون، 6.3 جرام كربوهيدرات

مقاس، عضوي وطازج، 21 سعرة حرارية، 0.3 جرام بروتين، 0.1 جرام دهون، 5.4 جرام كربوهيدرات

مقاس، مزيج من جميع فواكهنا المتوفرة، السعرات الحرارية والمغذيات تتغير حسب الفاكهة الأكثر، 85 سعرة حرارية، 1.3 جرام بروتين، 0.5 جرام دهون، 19 جرام كربوهيدرات

مقاس، صوص ترياكي بيتي كلاسيكي، 50 سعرة حرارية

مقاس، ماسترد كلاسيكي، 21 سعرة حرارية

مقاس، صوص باربكيو كلاسيكي خالي من الدهون، 43 سعرة حرارية

مقاس، مايونيز خفيف كلاسيكي، 85 سعرة حرارية

مقاس، صوص صويا قليل الصوديوم، 13 سعرة حرارية

مقاس، صوص فطر بيتي غني وكريمي، 40 سعرة حرارية

مقاس، صوص فول سوداني غني وكريمي، 90 سعرة حرارية

مقاس، صوص كي تاون بيتي، قليل من التوابل، 55 سعرة حرارية

مقاس، صوص كمأ فاخر، 96 سعرة حرارية

مقاس، صوص ديناميت بيتي، حار قليلاً، 86 سعرة حرارية

مقاس، صوص ستاي بيتي، كريمي ومالح، 94 سعرة حرارية

مقاس، صوص ثريل جريل كلاسيكي 81 سعرة حرارية

مقاس، صوص كريمة بيستو بيتية، 70 سعرة حرارية

مقاس نيئ، ستيك نيوزيلندي عالية الجودة تتغذى على العشب، 284 سعرة حرارية، 44 جرام بروتين، 12 جرام دهون

مقاس مطبوخ، بطاطس حلوة عضوية بالمقلاة الهوائية، متبلة بالملح، الفلفل والبابريكا للون، 184 سعرة حرارية، 42 جرام كربوهيدرات، 4 جرام بروتين

بيضة تم تربيتها في المراعي، اختر من بين البيض المخفوق، مسلوق، بوتشد أو عيون، 70 سعرة حرارية، 7 جرام بروتين، 4 جرام دهون

مقاس، أفوكادو مكسيكي عضوي، مقشر ومهروس، 50 سعرة حرارية، 4.5 جرام دهون، 2.7 جرام كربوهيدرات، 0.6 جرام بروتين

شريحة لحم من نيوزيلندا تتغذى على العشب، عالية الجودة

مقاس نيئ، ستيك لحم بقري فاخر نيوزيلندي يتغذى على العشب، 142 سعرة حرارية، 22 جرام بروتين، 6 جرام دهون

مقاس نيئ، ستيك لحم بقري فاخر نيوزيلندي يتغذى على العشب، 213 سعرة حرارية، 33 جرام بروتين، 9 جرام دهون

كيك خالي من الغلوتين، نصفها شوكولاتة ونصفها فانيلا، مزينة بالمكسرات، صوص شوكولاتة بيتية، فروستينج كريمة الجبنة، رقائق جوز الهند والتوت الطازج، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 61 جرام، بروتين 24 جرام، كربوهيدرات 44 جرام

استمتع بتشيز كيك الاوبي الصحي الخاص بنا ديلايت كريمية مغلف بنكهة الاوبي ارجواني الغنية، يعلوه كريمة شوكولاتة بيضاء ناعمة ومزين برقائق جوز الهند، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 28 جرام، بروتين 10 جرام، كربوهيدرات 37 جرام

استمتع بكيكة الجزر اللذيذ، هذا الكيك المقلي بالهواء ناعم ورطب، مغطى بطبقات من كريمة الميبل جبنة كريمية بالفانيلا مزين بالبيكان والجوز المحمر، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 24 جرام، بروتين 15 جرام، كربوهيدرات 76 جرام

تشيز كيك التوت الأحمر الوردي اللذيذ والمشرق، حلوى منعشة مثالية مع قاعدة بسكويت خفيفة، مزينة بصوص التوت البري المشكل والتوت الأحمر الطازج، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 20 جرام، بروتين 10 جرام، كربوهيدرات 41 جرام

استمتع بالطعم الرائع لتيراميسو الخاص بنا، المصنوع بخبرة من الجبنة الخفيفة والقهوة القوية وطبقات البسكويت الرقيقة والمزين بشكل أنيق بالشوكولاتة الداكنة الغنية والتوت المشكل، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 38 جرام، البروتين 9 جرام، الكربوهيدرات 49 جرام

استمتع بمذاق فطيرة الكيلايم لدينا، مزيج مثالي من نكهة تشيز كيك بالليمون في قشرة بسكويت خفيفة، مغطاة بكريمة الليمون اللذيذة وشرائح الليمون الرقيقة، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 27 جرام، بروتين 9 جرام، كربوهيدرات 39 جرام

استمتع بشريحة براونيز الفستق لدينا، المصنوعة يدويًا باستخدام معجون الفستق النقي وقاعدة براوني رقيقة، مصحوبة بشكل مثالي بالتوت المشكل والفستق المطحون في الأعلى، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 43 جرام، بروتين 18 جرام، كربوهيدرات 56 جرام

1 مغرفة وي بروتين، حليب قليل الدسم، زبدة الفول السوداني، مربى الفراولة، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 20 جرام، البروتين 39 جرام، الكربوهيدرات 51 جرام

1 مغرفة وي بروتين، حليب قليل الدسم، توت أزرق، فراولة، موز، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 2 جرام، بروتين 31 جرام، كربوهيدرات 28 جرام

1 مغرفة وي بروتين، حليب قليل الدسم، بسكويت خفيف، رقائق الشوكولاتة الداكنة، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 15 جرام، بروتين 35 جرام، كربوهيدرات 44 جرام

1 مغرفة وي بروتين، حليب قليل الدسم، مانجا، ليتشي، موز، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 2 جرام، بروتين 32 جرام، كربوهيدرات 48 جرام

1 مغرفة وي بروتين، حليب قليل الدسم، زبدة الفول السوداني، الفراولة، التوت الأزرق، اساي، الدهون المتحولة 0 جرام، الدهون الصحية 16 جرام، البروتين 37 جرام، الكربوهيدرات 48 جرام

سموثي زبادي قليل الدسم من الفواكه الغريبة، مزين برقائق جوز الهند والكرز اللذيذ، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 3 جرام، بروتين 3 جرام، كربوهيدرات 54 جرام

عصائر استوائية طازجة، حليب جوز الهند، سموثي بذور الشيا، مزين بمكعبات المانجا الطازجة في الأعلى، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 7 جرام، بروتين 3 جرام، كربوهيدرات 44 جرام

سموثي الفراولة والعسل، مزين بدراجون فروت الطازجة والفراولة، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 2 جرام، بروتين 7 جرام، كربوهيدرات 69 جرام

سموثي الموز، زبادي قليل الدسم، زبدة الفول السوداني، مزين بالموز المكرمل والجوز، دهون متحولة 0 جرام، دهون صحية 35 جرام، بروتين 25 جرام، كربوهيدرات 54 جرام

كريمة الفستق الناعمة، حليب، بسكويت خفيف، مزينة بحلقة فستق ناعمة وكرانشي، دهون متحولة 0 جرام دهون صحية 34 جرام بروتين 17 جرام كربوهيدرات 52 جرام

عصير جزر مشكل مع عصير برتقال، مزين بالكرفس الطازج

عصير ليمون طازج معصور، ممزوج لمتعة منعشة، مزين بقطع أناناس مجفف

عصير شمندر، لمسة زنجبيل، ليمون، مزين بليمون مجفف

تنظيف الجسم بشوت من الزنجبيل العضوي النقي، النعناع والليمون

عصير بطيخ، لمسة عصير ليمون، مزين ببرتقال مجفف

مكس عصير برتقال طازج وعصير باشن فروت، مزين ببذور الباشن فروت

مانجا، شاي إيرل جراي منقوع بالخوخ والعسل، مزين ببرتقال مجفف

عصير أناناس، شاي بالنعناع، لمسة عصير ليمون، مزين بأوراق نعناع طازجة، ليمون وأناناس مجفف

تفاح، أناناس، ليمون، لمسة عسل منقوع مع البابونج

شاي كركديه، عسل، لمسة ليمون، مزين بشرائح خيار طازجة

مزيج متوازن من الحليب الحريري والإسبريسو

شوت دبل مع مياه مفلترة

إسبريسو متوازن مع قليل من الحليب الرغوي

مكثف

سبانيش لاتيه ساخن

لاتيه ماتشا ساخن

إسبريسو كلاسيكي ممزوج مع الحليب وتقديمه فوق الثلج

يقدم بارداً

330 مل

500 مل

330 مل

330 مل